#儿科医生鱼小南[超话]# #育儿专家说# #家长应具备哪些医学常识# 如何预防被蜂蛰：
当然啦，最好的是什么？预防，预防，预防！重要的事情小南一贯都会讲3遍。
先说说马蜂，霜降节气后，它体内含有的毒素开始逐渐减少，整个蜂也相对“温和”起来。说人话就是不会主动攻击人，除非有人去捅马蜂窝。
没事别去捅马蜂窝啊！实在要捅，请找专业机构。
蜜蜂呢？少去花丛中，实在要去，尽量离远点。
相比马蜂，蜜蜂性情更“温和”，一般不会主动攻击人，若你离得太近又不小心碰到它，蜜蜂会以为你在攻击它，就会转守为攻，主动进攻。
所以，一旦在户外看到有蜜蜂，第一件事情，远离。要是附近有蜂巢，各位爸妈，赶紧带上宝宝离得远一点再远一点。
要是蜜蜂飞到身上了呢？先不要慌，蜜蜂相对温和呢，只要无视它，慢慢走开，过会儿蜜蜂就会自己飞走的。
千万别去拍打或驱赶，如果你不想招惹一群蜜蜂的话。
啥，已经招惹了？那就赶紧用衣物把头颈部等暴露部位护好，然后朝蜂巢或蜂群相反的方向，撒开脚丫子赶紧跑哇。
跑不动？就地趴下，同时把身上露着皮肤的地方都盖住，然后没有然后了——不要反抗，不然蜂群只会越战越勇，你就惨啦

经常用艾叶煮水洗头，月余，好处就可以看得见！早用早受益！

今天给大家推荐一招，超级简单有效的小妙招：用艾叶洗头。

艾叶能消菌消炎，也使得艾叶可以止痒去屑。有些人尽管头发不会大面积脱落，但头皮瘙痒，头屑漫天飞舞却是较为常见的问题。每天坚持用艾叶煮水洗头，可以清理头皮上的真菌、螨虫，有助于保持头皮健康，减少炎症等问题出现，从而预防头皮瘙痒，头屑纷飞的情况。

艾叶能暖宫散寒，坚持用艾叶水洗头，一样有如此效果。女性体质偏寒，子宫内寒气过多，手脚冰凉、痛经等问题都会出现。头是诸阳汇集之处，也是血脉聚集之处，通过用艾叶煮水洗头，并对头部进行适当的按摩，能带动阳气生发，促进血液循环，对调理寒性体质很有帮助，并能改善手脚冰凉、痛经等问题。

失眠也成为了不少人的痛点，在失眠人群中，有很大一部分人是因为焦虑等不良情绪影响。艾叶能安神，用来煮水洗头，能够通过对头部的刺激，舒缓神经，使人感到放松。放松的心态则能让人更好入睡，一觉睡到大天亮。

经期能不能洗头，让很多女性纠结不已。洗头怕寒气进入身体，不洗头头发又很油腻，真是进退两难。那就不妨用艾叶来洗头，艾叶是温性的，经期用艾叶煮水洗头还能助寒气散发，让女性不再为此纠结。
方法：

第1步：用干艾草煮水，越浓越好，可装到容器中放冰箱备用（也可泡脚用）。

第2步：洗头前把艾草水倒入温水中，水中颜色深黄即可，把整个头皮头发润湿，然后用毛巾把头发包裹起来，这样让艾草水在头皮上保留10分钟。

第3步：用洗发水或者温水冲洗干净。

初期每周用艾草水洗头3次左右；等到头不痒屑不见时，每周可以洗1-2次，这样对整个头皮及头发的保养非常好！！！用艾草洗发1次，基本头皮不痒了；坚持洗3次基本头皮屑就少了；坚持3个月，部分患者的头痛也好了不少！

注意：有艾草过敏的患者就不要使用了。

艾叶除了用来洗头，也有着其他妙用。将艾叶装进一次性口罩或者纱布里，封好口，放在枕头下或者床头，艾叶的香气有助于清新安神，缓解失眠问题。将艾草煮水后凉透再用它擦拭已经长痱子的部位，能很好地去除身上的痱子。担心家里螨虫多的人，可以将艾叶点燃后放在卧室里，利用艾叶燃烧的烟气去除螨虫。

但要注意艾叶的使用以陈艾为好，所谓的陈艾就是晒干后放置三年以上的艾叶，质地柔软，挥发油较少，味道幽香，燃烧速度也更为缓慢，用来煮水或者艾灸都是较好的选择。其性温和，使得功效能逐渐渗透到身体内部，效果也更为持久。至于新艾，挥发油多，刺激性强，更适用于驱蚊杀虫。

艾叶是难能可贵的食材，在生活中有着多种妙用，尤其适合女性用来养生保健，调理体质，不妨在家中常备。

出来工作快一年了，一些经验就是
- 要谦虚，厉害的人太多了，而且都蛮低调的
- 越是计算得失，越是失去
- 少买东西，总听别人说房是租的生活是自己的，但是会觉得房间整洁比较重要，不然每次搬家很麻烦，而且有些东西真的是用用就扔了
- 早睡早起好重要啊，尤其是过了25岁以后，皮肤好脆弱了，生活规律很容易被展现在脸上
- 跟中介、房东、修车店老板等等要强硬点，越是好说话越是被坑
- 东西能买新的就别买二手的，能买更好的就别买次的，尤其大件，二手水太深了
- 感觉用不到的东西能挂闲鱼卖了就卖，卖不掉再仍
- 感情上就没有谁是完美的，但是可以把他慢慢引导自己喜欢的样子，跟谁在一起不重要，重要的是在一起以后要好好经营
先这样吧，希望自己可以逐渐温和
#致自己#