属马人2022年幸运色：金色旺健康
进入2022年，属马人健康运势不错，基本不会遭受重大疾病的突袭。只是今年受到诸多凶星影响，情绪方面可能不太乐观，需要引起重视。受凶星“五鬼”、“孤虚”的影响，属马人变得多疑多虑，不管对人还是对事都不信任，不仅个人情绪负担加重，人际关系也受到严重挑战。建议属马人要设法调节好个人情绪，可以多去喜庆的场合，比如婚宴、生日聚会等等，能缓解负面的情绪。需要注意的是，本身情绪不佳，所以在2022年不建议探病问丧，以免加重自身负面情绪，不利身心健康。
部分属马人在2022年，受凶星影响情绪负面多变，严重者会出现失眠多梦、内分泌失调、掉发严重的情况。针对此类情况，属马人不可忽略，建议做适当的运动来舒缓压力和身心，比如太极、瑜伽、慢跑等。已婚的属马人，还可以休假一段时间在家，与家人孩子外出旅游，缓解压力的同时，也能提升家庭感情运势，一举两得。
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挑战月瘦8斤倒计时第25天
初始体重117斤，累计⬇️0.7斤
今日晨重116.3斤 较昨日⬇️0.2斤
早: 半份可可隔夜燕麦，玉米须茶
中: 半根玉米，黄瓜，椒盐虾
晚: 半根玉米，黄瓜，菠萝
加餐:兑美式的生椰
运动:慢跑2公里
喝水:2000ml+
✔️
: 盒马的椒盐虾真不错啊，还有生椰加美式真的巨好喝，不齁甜，很清爽[羞嗒嗒]
#减肥日记##减肥餐#

Spent a joyful weekend with these beauties[抱一抱]
洗萝卜喂马马的瞬间仿佛回到非洲喂长颈鹿的感觉
温顺马简直太惹人疼惹
退休后在城郊入伙一个马场或许能成一个方案[偷笑]

第二次骑行almost要找到慢跑的感觉惹！
阿拉伯小阿、灯笼、雪糕、就凭颜值的汗血马崽、俄罗斯小帅、马尾大波浪（名字记不全就靠特征了）……
可爱的崽崽们下次我再来看你们鸭
[太开心][太开心][太开心][亲亲][亲亲][亲亲] https://t.cn/zRLa4Dt