思诺日常‮肥减‬技巧
.-千‮不万‬能不吃饭

节食减肥真的是最‮应不‬该选择‮减的‬肥方法 不吃‮会饭‬导致内分‮失泌‬调 胃肠‮的道‬不适 而且饿‮子肚‬后面‮吃会‬的更多高热量 别以为自己‮控能‬制住 你的大脑‮意和‬识不会允‮的许‬
#桔可##初遇思芙##花黎##少女的秘密##壹度##朴塑#

不执，不惧，不计，不躁。

修得平常心，就是为善不执，老死不惧，吃亏不计，逆境不烦。人生难免会遇到坎坷和困境，只有用一颗平常心去看待，以平和的心态消除偏狭和狂傲之气，舍去浮躁和虚华，用平常心直面人生，人生才会淡定从容。

“为善无近名。”做好事不为名声、利益去做，那样会适得其反。无论是付出还是行善，一旦有了执着，就有所障碍；有了执着，就有所期待。当期待落空，不免失望，反而愤怒不安定，内心就无法平静。

凡事尽了力就好，不必刻意，不要偏执，这个世界上没有人能得到所有人的喜爱，而且懂得珍惜自己的人，才会得到别人的珍惜。

“纵浪大化中，不喜亦不惧。应尽便须尽，无复独多虑！”生死是自然规律，无法改变，害怕也没有用，所以不必欢喜，也不必畏惧，尽心享受生命的欢乐，到了该结束的时候就随自然而化。

“能忍耐终身受用，大学问安心吃亏。”一个吃亏不计的人，愿意吃亏的人，终究吃不了亏！吃亏多了，总有厚报；爱占便宜的人，定是占不了便宜，赢了微利，却失了人心。别以为成败无因，今天的苦果，是昨天的伏笔；当下的付出，是明日的花开。

“月无日日圆，人无日日顺”，处于逆境的时候，要懂得善待自己，保持好的心态，不烦不恼。善待自己，其实就是与自己和解。一个人，若能不跟自己较劲，处处放自己一马，就是置心灵于旷野，给心灵以自由。

心灵松绑了，就是最大的不亏待自己；心灵松绑了，才有可能克服负面的情绪，面对逆境逆流而上。不执着付出了多少，不畏惧生老病死，不计较失去了什么，不烦躁当下处境，皆所谓持一颗“平常心”。心澄明，风清淡，不惧无，不迷有。

#禁止违法失德艺人经电视剧发声出镜# 我就想问问？怎么个判定失德？判定失德的程序合规吗？程序能体现公平公正合法吗？还是任由zb去搅混一滩水，用舆论来判定失德，那你们和支持网络暴力有什么区别？别以为断章取义就道德外衣上身在这里模糊重点。怎么合法合理公平正义地判定失德，而不是让一些势力煽动群众操纵舆论大搞网络暴力，这才是清朗运动中最应该体现法治。