20220420，周三。
继续要努力工作的一天，要不然赶不上计划呀！
加油哦
健康管理小知识
基础代谢率：指身体各器官正常运转所需的热量，就算一天到晚不动、不吃不喝地躺在床上，我们也需要热量，这些热量让心脏跳动、肝脏代谢、大脑维持觉醒状态、身体各组织进行合成，这部分热量和身体的基础有关，年龄、性别和体型对基础代谢影响最大，而精瘦的人基础代谢率更高，因为脂肪是代谢相对不旺盛的组织，脂肪越多，同样身高体重的情况下，代谢越不旺盛。总体来讲，基础代谢率占每日热量消耗的60%。
今日早餐️
牛角包
青瓜炒蛋
青瓜
酸奶
西梅 https://t.cn/RuQ52aU
继续要努力工作的一天，要不然赶不上计划呀！
加油哦
健康管理小知识
基础代谢率：指身体各器官正常运转所需的热量，就算一天到晚不动、不吃不喝地躺在床上，我们也需要热量，这些热量让心脏跳动、肝脏代谢、大脑维持觉醒状态、身体各组织进行合成，这部分热量和身体的基础有关，年龄、性别和体型对基础代谢影响最大，而精瘦的人基础代谢率更高，因为脂肪是代谢相对不旺盛的组织，脂肪越多，同样身高体重的情况下，代谢越不旺盛。总体来讲，基础代谢率占每日热量消耗的60%。
今日早餐️
牛角包
青瓜炒蛋
青瓜
酸奶
西梅 https://t.cn/RuQ52aU
美白界的黑马❗️黄黑皮的春天来了❗️#全链路阻击黑色素28天有效拯救“焦糖肌”
美白淡斑小棕瓶+20黄金维C
抑制：抑制黑色素生成
阻断：阻断黑色素传递
加速：加速黑色素上浮代谢#素秀茉莉##皮肤管理##皮肤管理[超话]## ##皮肤管理培训#
美白淡斑小棕瓶+20黄金维C
抑制：抑制黑色素生成
阻断：阻断黑色素传递
加速：加速黑色素上浮代谢#素秀茉莉##皮肤管理##皮肤管理[超话]## ##皮肤管理培训#
绍兴市越城区首家社区国际标准化代谢病管理中心（MMC）在迪荡街道社区卫生服务中心成立。
至此开启由绍兴市人民医院MMC中心牵头开展MMC“1+X”糖尿病分级管理新模式，为社区患者提供一站式、规范化慢病管理服务。以“社区医生为中心，专科医生为主导”，上下联动，双向转诊，充分发挥糖尿病协同诊疗团队作用，指导社区患者不出家门即可完成糖尿病及并发症的筛查诊治，提高患者代谢指标的综合达标率，以有效延缓或减少糖尿病并发症的发生发展，改善患者生存质量。
至此开启由绍兴市人民医院MMC中心牵头开展MMC“1+X”糖尿病分级管理新模式，为社区患者提供一站式、规范化慢病管理服务。以“社区医生为中心，专科医生为主导”，上下联动，双向转诊，充分发挥糖尿病协同诊疗团队作用，指导社区患者不出家门即可完成糖尿病及并发症的筛查诊治，提高患者代谢指标的综合达标率，以有效延缓或减少糖尿病并发症的发生发展，改善患者生存质量。
✋热门推荐