终于迎来了好消息[鼓掌]红马甲正式下岗了[鼓掌]​明天我要去搬砖了[鼓掌]
在这场看不见硝烟的战役中,“病毒”是我们共同的且是唯一的“敌人”。“志”在心中，“愿”在行动，始终温暖有光，但行好事，莫问前程，平凡中的不平凡。聚是一团火，散是满天星，愿山河无恙，人间皆安。[心] https://t.cn/R2WxW8W

【#深圳女冰三年内两夺WHL总冠军# 】经过36轮常规赛和8场季后赛的争夺，4月26日，深圳昆仑鸿星万科阳光女子冰球队最终夺得2021-2022赛季俄罗斯女子冰球联赛（WHL）冠军，为这个不平凡的赛季画上了完美的句号。俱乐部也在征战WHL的第三个赛季两夺总冠军。

深圳万科阳光是中国唯一一支参加国际顶级女子冰球联赛的职业球队。为完成北京冬奥会冰球项目取得优异成绩、为国争光的任务，2021年夏天，经国家体育总局批准，从8月到12月，女子冰球国家队以深圳昆仑鸿星冰球俱乐部的名义参加2021-2022赛季俄罗斯女子冰球联赛（WHL）。

自2017年成立并落户深圳龙岗以来，深圳昆仑鸿星万科阳光队先后征战加拿大女子冰球联赛（CWHL）和俄罗斯女子冰球联赛（WHL）共五个赛季，四次闯入总决赛，两次夺冠，在国际冰球版图上留下了印迹。后北京冬奥会时期，这段旅程还将继续。https://t.cn/A6X7zJ45

拉跨的推，拉跨的下背，拉跨的深蹲，拉跨的计划，好像一切的训练在别人看来还不错的情况下自己却对其中的拉跨一清二楚，可能我从来不是一个会安慰自己的人，因为我认知内训练里所有的平凡可贵都是碌碌无为的借口，太过偏执也往往给自己带来很多积少成多的困扰，拉垮唯一出路就是下一次训练的歇斯底里，也多带入带入歇斯底里到生活中吧，记住心态，心态，心态。