对的人才需要挽回,“这样的前任”需要的是彻底戒断!

咨询挽回的很多案例中,有很多人是因为种种误会而遗憾分手的,但也不乏有一些是真的没有必要去挽回的。

因为从这些女生的阐述中,我发现有些男生是真的渣,根本不值得女生苦苦挽回,有些是两人真不合适,没有必要挽回。

就像我的一个朋友,她和她男友在一起纠葛了8年。

本来他们在一起的第四年,男生是打算和女生结婚的,可是却因为他的父母觉得女孩的家庭配不上他们,而他也不敢抗争,所以最后只能不了了之。但是他们却依然背着父母在交往,没有立马分手。

再后来男生在父母的安排下出国深造了,而女孩则留在了男孩之前所在的城市一边工作,一边等他回来。

最开始,男生还跟女生频频联系,可是后来却越来越冷淡。女孩攒了很久的钱,买了机票去看男孩,可是一番温存之后,男生却提出了分手。说他们两个不可能会有结果,并且他也已经喜欢上了别的女孩。

最后女孩只好伤心的独自回国,可是心里却始终放不下他。再后来,突然有一天,男生说想她了,女孩觉得这说明男孩对她还是有感情的,所以奋不顾身的又去了。

可是这次的甜蜜并没有保持多久,男孩就又提出了分手。如此反反复复,他们就这样折腾了三四年。

直到前段时间,女孩突然发现自己怀孕了,她以为这下男生的父母肯定会接受她了,可是最后男生却是选择让女生打掉。

要知道,女孩已经30多岁了,从20出头的年纪到现在已经耗费了大量的青春,她再也等不起了,最后她只好打掉了孩子,并且下决心和男生彻底分开。

我以为,这段孽缘到这里也就结束了,女生至少能够开始她新的人生。

可是前不久,我听说,她又怀孕了·······还是那个男生,男生回国了,在一次聚会之后,她又鬼使神差的和男生走到了一起。

这次她依然是焦灼的不知道怎么处理,可到头来男生却说了一句:“谁知道,是不是我的。”

除了对这个渣男各种鄙夷之外,对于这个女生我也是各种怒其不争。

该挽回的是应该努力挽回,可是这种“人渣”,却根本不值得我们留恋。彻底戒断,才是真的为自己的人生负责!

所以为了拯救更多身陷火坑的女生,今天我就要教教大家如何戒断不对的前任,走出情感的阴影!

01
拔除心锚

很多时候,当我们看到某件和前任有关的东西时,总是会不由自主的想起他,想起之前你们在一起时甜蜜的点点滴滴。这个时候,你就很容易产生对他的眷恋,出现想要和他复合的冲动。

其实啊,之所以会出现这种睹物思人的情况,主要是因为心锚的出现。当心锚的出现,刺激到了我们的某一个神经点时,我们就很容易陷入感性当中,无法理智思考。

所以,想要戒断前任,我们第一步要做的就是拔除心锚。分手之后,不仅要切断一切联系方式,就连与男生有关的物件都要处理的干干净净。如果有条件的话,最好能搬离之前熟悉的环境,去一个新的地方。

或许有人会质疑我的这种方式,觉得扔个东西就能让你忘记对方了吗?其实这确实能够让你更好的摆脱过去的阴影。

因为如果心锚不除掉,就会导致我们一直沉湎过去,每当我们看到这些东西的时候,对对方的怀念就会更多一层,所以这个时候眼不见为净是最好的方法。

02
改变非他不可的想法

之前我在《用这个方法,三步就能让你找到真命天子!》这篇文章中,曾教过大家用列清单的方法来寻找自己的理想对象。

其实,用这个方法,同样能够帮助你戒断前任。

具体如何操作呢?首先把你觉得你前男友吸引你的特点一一列举,全部写出来。

然后再在你所接触到的异性资源里,找到一个同样符合条件的人。当然,你可能找不到一个人能够完完全全的满足所有的条件,或许他有一两项达不到,但是却又比那个人多出一两项加分项。

但是这都不重要,我们并不是真的要你去身边找一个去替代他,而是要帮你破除那个“非他不可”的刻板想法。

当你发现前任并不是那个不可替代的唯一之后,你自然就会降低对他的需求感,也就不会再陷在之前的感情漩涡中所无法自拔。

03
强化对方的缺点

很多时候,我们怀念对方,对对方念念不忘,其实并不是因为对方真的很完美,而是因为你在一次次臆想和回忆中,会自动的将他的缺点过滤掉,所以回忆起来都是他美好的样子。

所以与其说你是舍不得放下对方,还不如说你是放不下你心中所想象的他。

那么这个时候,我们应该如何做呢?

答案还是列清单,将对方的缺点一一列举出来,写在备忘录里。

每当你开始回忆起对方的时候,就把这张清单拿出来,提醒自己,他曾做过多少伤害你,让你无法忍受的事情,那么这个时候,你对他所产生的留念就会自动烟消云散。

或者更狠一点,把他的这些缺点像减肥时为了提醒自己所设的“减肥屏保”一样,设成自己的手机、电脑桌面。

这样当你每一次想到他时,这些提示就会立马像一盆冷水浇在你心上,帮你冷静下来。

好了,以上就是我所总结出来的帮助走出情感阴影,彻底戒断前任的方法。

希望所有身陷爱情泥沼,无法自拔的女生,都能用此方法及时自救,不再白白的被渣男耽误。

要知道这世上没有一个人,离了另一个人是真的活不了的,只有及时的纠正自己的错误,看清楚一个人的面目,才能放下执念,重新开始崭新的人生。

人到中年,最可怕的丧偶式婚姻:白天不联系,晚上做邻居.

这是一个感情上极度混沌的时代,睡在一起的男女不一定是夫妻,是夫妻的也不一定睡在一起,睡在一起的夫妻,也不一定 做着同一个梦。

有的婚姻,虽然存在,却如同丧偶,没有一丝温度。对于任何人而言,在冰冷的夜晚中承受孤单,有时候不是因为没有人陪,而是因为虽然对方就睡在你身旁,两个人的距离却如同隔着千山万水。

他们用了一句很通俗的话来形容:白天不联系,晚上做邻居!

为什么会出现这样的危局呢?我感觉出现这种情况,是这些方面出问题了:

一是沟通缺失。很多中年人都会这样的感觉,只要两口子一开口就吵就争,根本无法沟通。是他们人变了么,是家庭环境越来越不好了么,全不是,问题出在沟通上。人到中年,更加理性,更加成熟,更加有勇气面对所有生活。那为什么沟通出问题了呢,其实不是人变了,是你们的心态变了。你们面对生活的磨砺,你们已经没有了生活的激情,更没有了相互的吸引力,一点点小事都容易引起误会,一个小矛盾就引发争吵,其实这并没有什么,这都是生活的内容,争吵也是现实生活的一部分,有时时候就通过争吵达成共识,而最致命的是你们连争吵都没有了,那么你们这段感觉就含金量大减,不论谁主动,都感觉到厌倦,其实是沟通的方式和沟通的模式出问题了,你细心想想,你们初恋时是这样么,为什么出现这样的问题,其实是你们沟通的方式变了,想想此前的美好,你们还能吵起来么?

二是责任缺失。任何时候,中年家庭之所以出现冷场,不是你们的感觉变了,更不是你们的感情出现问题,而是你们感觉你们尽到你们彼此的责任了,无论是赡养老人,还是扶助孩子,你们已经贡献出你的全部,你的人生价值已经全部实现,以后余生,就这样静静地流走就可以了,其实并不然,所谓的丧偶式婚姻,不是你们的生活有多么差,反而是因为你们的生活太过于优越,这种优越感磨平了你们的激情。是生活中太过于平淡,才让你们感觉生活了无生趣,不信你试试,当你们的父母有问题了,你们的孩子有问题了,你们的健康出问题了,你们还能坐得住,还能不说话,还能像今天这样冷淡,是你们的生活太好了,等你们有相关问题了,一切总是都迎刃而解,很多时候,你们不说话,不说话,是生活让你们不需要说话,其实这也是生活的一部分,更是你们幸福的一部分,这没有什么大不了的,过过就好了。

三是包容缺失。当你们步入中年,你们都需要过出自己的生活,除了孩子老人以外,你们越来越熟悉,你们经历婚姻和生活,都感觉对方的缺点越来越多,而对对方的优点视而不见。当年龄一点点增长,你们之间的新鲜感一点点降低,你们现在缺的是包容心和感恩心。如果你们回想一下,此前的岁月美好,一起打拼,一起奋斗,一起生活过的所有日子,都是值得怀念的,更是值得一起感恩的。并不是哪段婚姻是出于无奈,并不是你们沟通有问题,是你们想自己的时候太多了,想对方的时候太少。你们都要活出自己的感觉来,都自私自利的时候多了,都认为为婚姻为家庭,为对方做得太多,但无论做得怎么多,这都是生活的一部分,更是需要我们继续做的,如果你有足够的包容,无论对方做得怎么不好,只要他认真地生活了,就要及时肯定他的付出,就要鼓励他的继续,有了包容,一切问题解决起来并不难,说是不说话,其实原因都在我们自己这里,怨不得别人的。

四是情趣缺失。情趣这个东西不是与生俱来的,更是在生活中创造和发展的。无论男人和女人,都要从结婚之日起,一起培养情趣。情趣是什么,情趣是生活的感觉,更是对自己的一种调剂,抽烟喝酒是情趣,打牌养花养狗是情趣,吃喝玩乐也是情趣,所有情趣在于你自己的培养,更在于你自己对生活的调理,有什么样的心,就会创出什么样的生活来。人到中年,你不差钱,不差吃穿,就差的是情趣,情趣完全靠你自己来创造,这个是个人的品味,你有什么样的品味就有什么样的情趣,你自己生活过得不好,这怪谁呢。

行文至此,你要明白,生活过得怎么样,全部在你自己,你自己心中有什么样的生活设计,就会创造出什么样的生活感觉,与其天天报怨,不如好好改变自己。

丧偶式婚姻,其实是你把自己卖了,把自己剩了了,怨不是任何人的。

关于恋爱的20条残酷真相,看完别再走弯路了!

01 关于恋爱

1.别因为心软接受一个人。当因感动产生的悸动消退后,很长一段时间你会为自己草率答应在一起而后悔。

2.当你和他因生活节奏不同而互不理解时,请及时为彼此创造共同点。没有共同生活圈的感情,就像离开培养皿的一粒细菌,暴露在空气太久,会自动消亡。

3.如果你感觉和他走不下去了,别急着分手,先尝试和解,也许你们累积已久的矛盾,只是一场误会。

4.每个人都是第一次当爱人,所以多给他一些时间和耐心,学会如何正确去爱。

5.有些时候,恋爱需要一些装傻。比如买错色号的口红,他第一次下厨做出无法下咽的菜,爱需要鼓励来滋润。

6.给彼此留一些个人空间。恋爱如做菜,火候太猛会糊锅,火候太浅始终不熟,一切有分寸地调整热度才刚刚好。

7.当你觉得他不喜欢你,就是真的不(太)喜欢你了。

8.及时止损。如果发现自己在这段关系中时常不舒服或是受委屈,请离开。不要因为不好意思,或是企图再尝试能否纠正,他花了20多年形成的刻板性格,怎么能几个月就脱胎换骨?

9.不要着急和一个人确定关系。多花些时间考察他是否适合你,能有效避免恋爱后互相折磨。真正喜欢你的人,不会短短数月都等不了。

02  关于恋人

10.一个人没有以你希望的方式关心你,并不代表他不爱你。

11.门当户对真的非常重要。重要的不只是经济能力的对等,还有家庭教育、个人志向契合。精神世界不对等的两个人,心理的落差感会让彼此变得不可爱。

12.除了对你好(不花钱的好)外,一无是处的男生,请谨慎考虑结婚——一事无成的人,时间是他们最廉价的东西。而判断他对你好不好,是看他是否愿意将自己最珍贵的东西和你分享。

13.通过“作”来证明他对你的爱,只会渐渐将他推远。

14.喜欢通过言语打击你的人,往往最爱的是他自己。真正喜欢你的人,从不会舍得让你受伤害。

15.别和恋爱两年以上过的人谈恋爱。两年是恋爱的岔路口,要么选择结婚,要么选择分手,而能让一个姑娘无视沉没成本分手的,一定有比其更无法忍受的事。

03 关于自己

16.别为了恋爱而恋爱。世上每个人本来就有自己的发展时区。身边有些人看似走在你前面,也有人看似走在你后面,但其实每个人在自己的时区有自己的步程,不用嫉妒或嘲笑他们。他们都在自己的时区里,你也是。生命就是等待正确的行动时机。所以,放轻松。你没有落后,你也没有领先。在命运为你安排的属于自己的时区里,一切都准时。

17.无论何时都需要保持独立自我。恋爱存在的意义在于人的自我成长,情感完善,而不是就此依附于大树。当你失去自我价值,就开始变得可有可无。

18.离开是生活的常态。分手固然痛苦,但不要害怕痛苦。地球离了谁都能转动,你的世界也是。不要觉得离开他再也找不到比他更好的,事实上,下一任往往比上一任好。一切存在都遵循物质守恒定律,别人欠你的,总有另一个人来替他偿还。

19.别因为钱嫁一个人,也别因为爱情嫁一个人。理想的爱情是你一个人时过得活色生香,两个人时拥有更美妙的人生体验。

20.要知道,你是世界上独一无二的顶好顶好的姑娘。不要因为别人对你稍微好一点,你就上赶着对他掏心掏肺,其实你真的很好,不需要靠委曲求全得来被爱。

张爱玲关于“爱情”是这样描述后果:“我以为爱情可以填满人生的遗憾。然而,制造更多遗憾的,却偏偏是爱情。”

但为什么我们还是前赴后继地勇敢奔向恋人,即使受过情伤,满腔忿忿仍然愿投入去爱。

大约这就是感情的力量,永远保持吸引,永远填充于生活的缝隙处。它无可替代,滋味美妙,即使有遗憾,但其中获得的满足已经远远大于短暂悲伤。它是生活在深渊的闪光处,你知道,自己不再是一个人,孤独地望向月亮。

就像舒婷在《神女峰》中写道:“与其在悬崖上展览千年,不如在爱人的肩头痛哭一晚。”

一起去爱吧。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 游戏完美复刻了街机游戏中的所有NPC和角色,并在原版的基础上增加了许多创新玩法、剧情桥段和地图模式。游戏完整地还原了拳皇街机版中的连段打击、反击和大招释放等动态
  • (还有很多很多可以思考的点,这里以我的能力真的说不清楚…)“现在我成了死神,世界的毁灭者”这句话也许能解答奥本海默最终的心理。就不剧透了)本片中的感情线也是一个
  • 我是去的大连艾加艾里面的半岛6D黄金微雕这一台通过了美国FDA认证的仪器,可以溶脂、紧肤、塑型的yimei设备真的就能给人一种非常专业的感觉,还有黑色的金属边框
  •   将军向宠,性行淑均,晓畅军事,试用于昔日,先帝称之曰能,是以众议举宠为督。愚以为宫中之事,事无大小,悉以咨之,然后施行,必能裨补阙漏,有所广益。
  • 来这里的食客,大部分都会点7元的经典套餐:大份油茶,两根麻花,一个溏心蛋。“味浓、料多、香稠”这是很多食客对于他家的美味评价,不仅如此让人回味良久的还有他家Q弹
  • #宋亚轩[超话]##每日一善# #阳光信用# “少女命运颠沛纷呈,仍置身鲜活”也曾登过亘古凌峰,蔑视山巅凛冽的寒,褒贬人世阖上流转春光,恣肆自由,不容踌躇清隽的
  • 效果:一个月后,我的饭量只有之前的一半了,不吃零食,嘴馋就吃水果;骑车不喘了;体重减了5kg;血压,130/90左右;空腹血糖正常了。这里总结她的减肥方法:1⃣
  • #任鲁豫[超话]##王安珍[超话]# 天净沙*阑珊(24阙) 文:王安珍 葱坪媚影桑田,郁汀凌步翩跹。 瑟岭枯潭絮苑。 落英孤馆,婉情依约云端。 词林正
  • 今日庚申月己酉日土金日,土金主西南讲点应景的那是太祖自述一生中最黑暗的时刻1935年chang蒸途中[666]在四川省懋功县,红1和红4会师了,不过红1那时候作
  • 人间朝暮,叶落惊秋,许多没来得及做完的事情,都匆匆结束在一去不返的夏天里。也不知道什么时候才正式降温,但风里已经有秋天的味道了,在阳光下,抬眼入目的旧绿与新黄,
  • 因为在遥远的异乡他国,鲜有人了解中国文物细腻而灿烂的背景,更无从记住那些“刻在心底的名字”……从商周的青铜器,到唐宋的瓷器、明清的金玉制品,在被称为“赃物大教堂
  • 我有好几位朋友,当年是看了工厂造车视频,觉得这公司还不错,不是“皮包公司”买了车的[笑cry]去蔚来参观工厂,这个项目可太热门了。全球最大牛屋,合肥新桥NIO
  • 我怕你唱不了》林琰《制霸凌空》萧凡《制霸凌空》萧凡《制霸凌空》萧凡《制霸凌空》萧凡《娱乐:网暴顶流》秦风《娱乐:网暴顶流》秦风《娱乐:网暴顶流》秦风《娱乐:网暴
  • 总之就是加勒比风味的海贼王,当海贼同人还是能看的我始终不理解top是hlw的情况下或者双top的情况下,怎么磕得下太湖所谓cp的,还有这个到处拉屎的太湖姐,能不
  • 口感鲜美,汤汁浓郁,让你大饱口福的同时,也满足你对四川美食的无限想象!口感鲜美,汤汁浓郁,让你大饱口福的同时,也满足你对四川美食的无限想象!
  • 第一,该用户积极参加公益活动,积极捐款,关爱大自然,关爱动物,积极传播“人地和谐”的理念,做到共融共生; 第二,该用户主动参加“每日一善”活动,秉承以爱国
  • 昨天的电梯,见:今天的电梯,见:优惠码怎么领怎么用,见:#宝可梦卡牌# 2023宝可梦卡牌超级赛·沈阳顺利收官!与叶子好感度达到lv.100可以获得拍组「叶子
  • 对此我抱着很大的期待想起来了 我在书城看书看到一半的时候对面坐了一位先生 不知该不该称呼为先生 因为他的衣着显得有一些“肮脏随意” 他是不是会发出一些发自内心的
  • 司机说:“我当时看到钱鬼迷心窍,我已经失业半年多了,但一直没有找到工作,而且家里有小孩,经济压力比较大,看到钱后就见钱眼开了,我现在知道这个行为是错误的,我已经
  • 【推特LEC各俱乐部都在催S9主题曲】Splyce:“干脆我们自己来搞首世界赛主题曲吧。”#2019全球总决赛# #看S9上虎牙#【MSF Maxlore选出努