#浪花男子[超话]##大桥和也[超话]#TV Guide 2022年6月号&32采访自翻【信息量巨大！】
《想把被评价醉了很可爱的凉君灌醉试试！》
32：阿和一直都很活泼呢，爽朗又亲人，我觉得超可爱的呀。【人懐こい一般形容小动物和小孩子不怕生www】
：感谢夸奖！凉君的话，全部都很可爱！虽然由年下的我来说有点那啥，但是他意外地有时会脱线。明明平时是很能干的人，一到这种时候就会让人看了觉得很可爱，不过如果调侃的话他就会回我“烦死啦——”这样。
32：真的一直都很活泼啊（笑）。
：啊哈哈。还有，我很喜欢凉君的眼睛哦，鼻子和脸部轮廓和嘴巴也好喜欢，结果就变成了全都喜欢了。
32：那阿和可爱的地方是...是哪里呢......。
：没有吗...。我想被夸“全部”来着。
32：那，就全部好了！
：好耶被夸了（笑）。话说虽然凉君有很多帅气的地方，但是听说他喝醉了以后会变很可爱，所以想灌醉他试试！
32：什么玩意啦（笑）。不过我见到阿和的时候还有在片场时能看到他很积极地和人交际，单纯地觉得这是个很不错的优点哦。我也说了自己不太擅长和后辈相处，怎么说呢，就不知道该怎么和他们互动呢。
：对后辈苦手吗？我觉得同队的大西（流星）太可爱了，前段时间想听他的声音于是打了电话过去。【话题转真快】
32：这样啊。
：我问他“流星现在在干吗呢？在睡觉啊，要来府上吗？”，然后他回我“才不去啊！”。【笑死了这个人怎么一直对自己家用敬语的】
32：那肯定不可能去的吧（笑）。嘛，我也是会因为知念（侑李）小小只的觉得他好可爱。从前辈的角度来看，我还蛮高兴像阿和这样大大咧咧地来找我的，很开心哦。
：每天早上的打招呼我都很重视，“凉君您早呀！”这样对他说了之后却得到了“知道了知道了，耳朵嗡嗡响了要”的回复...。
32：是真的会嗡嗡响的啊。毕竟这样喊了三四次，还能听不到嘛（笑）。
：但是，大家都说“阿和的打招呼是今天启动的标志”，我超级开心的！
《在这个拍摄现场，想让阿和感受到演戏的乐趣》
32：虽然阿和说他没什么演戏的经验，但不单是想让他了解到演戏本身，还有在拍摄现场的各种言行举止什么的。
：在那个场合下待人接物的方式很重要呢。与其说凉君对工作很有热情，不如说是很有自己的风格，这方面也想讨教一下呢。能给我一些演技上的建议吗？
32：首先是希望你认真研读剧本呢。之前被问“这一场戏是什么来的？”的时候我真的大吃一惊了（笑）。
：啊，真的很抱歉。我是在思考剧情的流程，就那样问出口了。
32：我当时内心是“诶？还能有这事？”（笑）。
：也是呢...。
32：在通读眼下的场景和前后幕的内容，搞明白剧情走向的基础上才能谈演技，这是很重要的。我也没怎么被点拨过这方面的事情，不如说都是边看边学的。现场有很多在我之上的大前辈，希望你能尽可能地从他们身上汲取经验。
：非常感谢您的指教！能被亲口传授好开心。
32：这样对自己正在做的事情心里有底了以后，能享受演戏这事就好了。
：说的是呢，我会努力的。偶尔（凉君）会向我搭话问“怎么了？”，感觉到有被关注着，好开心。话说我还有一个想问的问题来着。
32：想问什么？
：凉君给人很克己的印象，不知道私下都做些什么呢。
32：一直在打游戏哦（笑）。
：说的也是。除了打游戏还有吗？游戏时间以外的事情也想知道呀。
32：不知道比较好哦~我一有空总之都是会先去打游戏。
：如果游戏禁止的话要做什么呢，会不会想我呢。我想你不是被收入镜头而是只倒映在我眼底！【你在说什么啊...】
32：这就不必了。请让我一个人待着（笑）。
《如果59岁的自己出现在眼前的话想知道什么呢？》
：剧里面，古田新太桑演了凉君演的丸谷康介的59岁，古田桑的演技很有意思，也有可爱的部分呢。
32：像是“心机的可爱感”，作为丸谷康介不变的部分，很想看看古田桑会如何演绎呢。
：其实凉君的话，我觉得大概即使是到了四五十岁、变成了老爷爷也会很可爱的！
32：啊哈哈。
：假设真的见到了59岁的自己，想要问他什么事情呢？
32：可能会问他有小孩了吗、结婚了吗之类的吧...。
：我的话，想知道自己工作顺不顺利，有没有做成什么事情这样的。
32：嘛不过，我不太想知道太多关于未来的事呢。想要自己去经历，如果提前知道了就会觉得有点无聊呢。
：说的也是呢！
32：这部剧也是之前没有读过的，包含了心机可爱、正统恋爱、喜剧桥段、现实生活，所以我想能够尽情享受其中的话就再好不过了。
：还有一点。59岁的丸谷是古田桑演的，如果59岁的一之濑要登场的话，我想请锦鲤的长谷川（雅纪）桑来演！【锦鲤是一个搞笑组合】
32：啊哈哈。挺好的！
图源：https://t.cn/A6Xh9qr2
《想把被评价醉了很可爱的凉君灌醉试试！》
32：阿和一直都很活泼呢，爽朗又亲人，我觉得超可爱的呀。【人懐こい一般形容小动物和小孩子不怕生www】
：感谢夸奖！凉君的话，全部都很可爱！虽然由年下的我来说有点那啥，但是他意外地有时会脱线。明明平时是很能干的人，一到这种时候就会让人看了觉得很可爱，不过如果调侃的话他就会回我“烦死啦——”这样。
32：真的一直都很活泼啊（笑）。
：啊哈哈。还有，我很喜欢凉君的眼睛哦，鼻子和脸部轮廓和嘴巴也好喜欢，结果就变成了全都喜欢了。
32：那阿和可爱的地方是...是哪里呢......。
：没有吗...。我想被夸“全部”来着。
32：那，就全部好了！
：好耶被夸了（笑）。话说虽然凉君有很多帅气的地方，但是听说他喝醉了以后会变很可爱，所以想灌醉他试试！
32：什么玩意啦（笑）。不过我见到阿和的时候还有在片场时能看到他很积极地和人交际，单纯地觉得这是个很不错的优点哦。我也说了自己不太擅长和后辈相处，怎么说呢，就不知道该怎么和他们互动呢。
：对后辈苦手吗？我觉得同队的大西（流星）太可爱了，前段时间想听他的声音于是打了电话过去。【话题转真快】
32：这样啊。
：我问他“流星现在在干吗呢？在睡觉啊，要来府上吗？”，然后他回我“才不去啊！”。【笑死了这个人怎么一直对自己家用敬语的】
32：那肯定不可能去的吧（笑）。嘛，我也是会因为知念（侑李）小小只的觉得他好可爱。从前辈的角度来看，我还蛮高兴像阿和这样大大咧咧地来找我的，很开心哦。
：每天早上的打招呼我都很重视，“凉君您早呀！”这样对他说了之后却得到了“知道了知道了，耳朵嗡嗡响了要”的回复...。
32：是真的会嗡嗡响的啊。毕竟这样喊了三四次，还能听不到嘛（笑）。
：但是，大家都说“阿和的打招呼是今天启动的标志”，我超级开心的！
《在这个拍摄现场，想让阿和感受到演戏的乐趣》
32：虽然阿和说他没什么演戏的经验，但不单是想让他了解到演戏本身，还有在拍摄现场的各种言行举止什么的。
：在那个场合下待人接物的方式很重要呢。与其说凉君对工作很有热情，不如说是很有自己的风格，这方面也想讨教一下呢。能给我一些演技上的建议吗？
32：首先是希望你认真研读剧本呢。之前被问“这一场戏是什么来的？”的时候我真的大吃一惊了（笑）。
：啊，真的很抱歉。我是在思考剧情的流程，就那样问出口了。
32：我当时内心是“诶？还能有这事？”（笑）。
：也是呢...。
32：在通读眼下的场景和前后幕的内容，搞明白剧情走向的基础上才能谈演技，这是很重要的。我也没怎么被点拨过这方面的事情，不如说都是边看边学的。现场有很多在我之上的大前辈，希望你能尽可能地从他们身上汲取经验。
：非常感谢您的指教！能被亲口传授好开心。
32：这样对自己正在做的事情心里有底了以后，能享受演戏这事就好了。
：说的是呢，我会努力的。偶尔（凉君）会向我搭话问“怎么了？”，感觉到有被关注着，好开心。话说我还有一个想问的问题来着。
32：想问什么？
：凉君给人很克己的印象，不知道私下都做些什么呢。
32：一直在打游戏哦（笑）。
：说的也是。除了打游戏还有吗？游戏时间以外的事情也想知道呀。
32：不知道比较好哦~我一有空总之都是会先去打游戏。
：如果游戏禁止的话要做什么呢，会不会想我呢。我想你不是被收入镜头而是只倒映在我眼底！【你在说什么啊...】
32：这就不必了。请让我一个人待着（笑）。
《如果59岁的自己出现在眼前的话想知道什么呢？》
：剧里面，古田新太桑演了凉君演的丸谷康介的59岁，古田桑的演技很有意思，也有可爱的部分呢。
32：像是“心机的可爱感”，作为丸谷康介不变的部分，很想看看古田桑会如何演绎呢。
：其实凉君的话，我觉得大概即使是到了四五十岁、变成了老爷爷也会很可爱的！
32：啊哈哈。
：假设真的见到了59岁的自己，想要问他什么事情呢？
32：可能会问他有小孩了吗、结婚了吗之类的吧...。
：我的话，想知道自己工作顺不顺利，有没有做成什么事情这样的。
32：嘛不过，我不太想知道太多关于未来的事呢。想要自己去经历，如果提前知道了就会觉得有点无聊呢。
：说的也是呢！
32：这部剧也是之前没有读过的，包含了心机可爱、正统恋爱、喜剧桥段、现实生活，所以我想能够尽情享受其中的话就再好不过了。
：还有一点。59岁的丸谷是古田桑演的，如果59岁的一之濑要登场的话，我想请锦鲤的长谷川（雅纪）桑来演！【锦鲤是一个搞笑组合】
32：啊哈哈。挺好的！
图源：https://t.cn/A6Xh9qr2
女性在生完孩子之后，要如何才能避免快速“衰老”，尽快恢复身材？
1、做好产后恢复
不少宝妈们在生完孩子之后，感觉终于可以放松一下了，在日常生活中便开始不怎么注意，产后坐月子也是马马虎虎的，但其实如果月子做不好是很容易留下病根的，做好产后恢复很重要。
宝妈们在坐月子的时候，一定要注意身体的清洁和卫生，避免感染细菌进而发生各种炎症。
同时，宝妈们在坐月子期间也可以适当地进行一些简单的运动，比如慢瑜伽、饭后散步等，这些运动有助于快速恢复身材，只要注意别太过激烈，依据自身的情况慢慢增加运动量就好。
如果宝妈们在月子里休息好了，身体恢复快，生理期有规律，气色自然就会慢慢红润显年轻。
2、营养均衡摄入
不少家里的老人们出于给新手妈妈补身体的考虑，都会各种给宝妈大补特补。但其实，新手妈妈们在产后的饮食应以温补为主，注意营养均衡、饮食的多样化，既不大鱼大肉，也不要故意节食，最好是结合宝妈自身的体质来制定和调整饮食需求。
宝妈们还可以多吃一些应季的果蔬类食材，既要保证充分的营养摄入，又要避免营养过剩，导致身体赘肉堆积，影响健康。
3、保持心情愉悦
从怀孕到分娩结束的过程中，宝妈身体的激素也会出现急速升高和急速下降的过程，因而宝妈的情绪变化会比较大，所以说新手宝妈们平常一定要多注意休息放松，保持一个好的心态，保证充足的睡眠，不要太过焦虑紧张。
宝妈们平常可以散散步、练练瑜伽、听听音乐等，通过这些方式进行放松，也可以多和家人朋友沟通聊天，让家长知道你的心中所想，主动寻求帮助，并多询问专业人员的意见。
对于家有宝妈的家人们来说，也应多注意照顾一下产妇的情绪，给宝妈无微不至的关心和爱，保证宝妈的心情愉悦，宝妈的情绪好了，人自然也会变得更加漂亮，更有状态。#育儿专家说#
1、做好产后恢复
不少宝妈们在生完孩子之后，感觉终于可以放松一下了，在日常生活中便开始不怎么注意，产后坐月子也是马马虎虎的，但其实如果月子做不好是很容易留下病根的，做好产后恢复很重要。
宝妈们在坐月子的时候，一定要注意身体的清洁和卫生，避免感染细菌进而发生各种炎症。
同时，宝妈们在坐月子期间也可以适当地进行一些简单的运动，比如慢瑜伽、饭后散步等，这些运动有助于快速恢复身材，只要注意别太过激烈，依据自身的情况慢慢增加运动量就好。
如果宝妈们在月子里休息好了，身体恢复快，生理期有规律，气色自然就会慢慢红润显年轻。
2、营养均衡摄入
不少家里的老人们出于给新手妈妈补身体的考虑，都会各种给宝妈大补特补。但其实，新手妈妈们在产后的饮食应以温补为主，注意营养均衡、饮食的多样化，既不大鱼大肉，也不要故意节食，最好是结合宝妈自身的体质来制定和调整饮食需求。
宝妈们还可以多吃一些应季的果蔬类食材，既要保证充分的营养摄入，又要避免营养过剩，导致身体赘肉堆积，影响健康。
3、保持心情愉悦
从怀孕到分娩结束的过程中，宝妈身体的激素也会出现急速升高和急速下降的过程，因而宝妈的情绪变化会比较大，所以说新手宝妈们平常一定要多注意休息放松，保持一个好的心态，保证充足的睡眠，不要太过焦虑紧张。
宝妈们平常可以散散步、练练瑜伽、听听音乐等，通过这些方式进行放松，也可以多和家人朋友沟通聊天，让家长知道你的心中所想，主动寻求帮助，并多询问专业人员的意见。
对于家有宝妈的家人们来说，也应多注意照顾一下产妇的情绪，给宝妈无微不至的关心和爱，保证宝妈的心情愉悦，宝妈的情绪好了，人自然也会变得更加漂亮，更有状态。#育儿专家说#
#回老家工作的生活是怎样的# 2015年，我34岁，带着丈夫和4岁的女儿，回到老家广西北部的一个小村庄。
那是一个寒冷冬天的傍晚，日暮将至，我们雇了一辆快散架的三轮摩托车，从汽车站往村子里赶。车里凡是可以落脚的地方，都塞满了从北京带回来的家当。女儿不得不把脚搭在宠物箱上，——箱子里是我养的两只猫。她紧搂着我，小声问什么时候回家。她理解的家，是她出生的地方，北京。小时候她常随我们四处旅行，以为旅行结束后，自然会回到家里。
在乡下住了很久，她才意识到，北京那个家，回不去了。我们将在此地，建设一个新家。住在村子的第一天，女儿在公鸡的打鸣声中惊醒，啼哭不已，她以为那个声音来自怪物。一个缺乏生活常识的城市小孩，闹出笑话，这立刻在村民中变成谈资。无论我们走到哪儿，总有目光投射过来，所有人充满好奇：这一家人看起来怪怪的，为什么回到农村？他们又能住多久？
在别人眼中，我和丈夫都读过大学，工作不错，又在北京这样的大城市买了房，生了小孩，没有非走不可的理由。
真正做出决定，是有一年冬天，丈夫患上感冒，夜里咳嗽得厉害，去了几所医院，吃完药也无济于事，到夏季后逐渐好转。我们意识到这可能跟雾霾有关。恰好，他当时因为长期加班出差，对自己的职业发展也疑惑起来。我们都开始期待一种全新的生活，可以更自由地支配时间，感受到更多的生活乐趣。
直到此时，已经开始为离开北京做准备后，我们才把决定告诉各自父母。父母们全都大吃一惊，表示不理解。丈夫从小生活在城市里，没有农村生活经验，他的父母无法接受自己儿子要奔向农村，变成农村人。他们托人给丈夫来老家省城找了新工作，工资也不错，并说，如果不喜欢北京，就回到他们身边，犯不着一家人去吃苦。丈夫拒绝了。
我妈听到这个消息，几个晚上睡不好觉。当时她住上海我姐那儿，我姐给她看报纸、读新闻，安慰她说，你看国家现在对农村有很多政策，回去没那么差的。我妈说，既然主意已定，那就好好干，去体验一次也不错。
她和我爸以前也想过退休后回农村住，趁这个机会一起回去。
打卡似的带孩子逛遍北京各大景点后，我们回到广西老家。这样，我们一家五口在广西这个不起眼的小村庄，重新团聚。这是我父母出生和长大的地方，我大部分亲戚住在这里，我也曾在这里度过童年的许多时光。我们在亲戚家闲置的房子住了一段时间，随后找了一间旧房子，正式住下来。
那是一栋有三十多年历史的黄泥巴瓦房，有两间卧室，门窗仍是传统的建筑形式。因为缺少维护，原来房顶的檩条已开始腐朽，漏雨也相当严重。我们花了一周清理垃圾，然后开始挖排水沟、建化粪池。
女儿比我们更快地融入到这个环境里。幼儿园觉得她还小，没收，于是有一整年她和我们混在一起。我们去劳作，她就在旁边玩耍，玩虫子，玩泥巴，喂小鸡，乐此不疲。夏天，她泡在河里，自己学会了游泳；冬天，她和我们去徒步，去爬山。我想起以前在北京，周末要开车到郊外花一百元钱才能带她享受自然之乐，这里是免费的，而且什么都有。
房子没改造时，全家五个人只能临时住在前院两间小小的泥巴房里，窗户没有玻璃，漏风，夜晚还常常担心有什么小生命闯进来。即便房子日渐完善，自然环境依然没那么称心如意，蜈蚣从枕边爬过，蜘蛛悬挂于头顶，蚂蚁穿行于窗沿，如果是雨季，还得担心洪水进入家里。
但应付这些，有时候也是一种乐趣。我和丈夫都希望，在农村也能过上美好舒服的日子。
我们也做了各种尝试，寻找在乡下生存下去的方法。最早我们想建一个有机农场，抱着笔记本电脑和村里领导谈话，试图用简陋的PPT解释我们的梦想，结果并没能打动他们，计划就这么泡汤了。不过幸亏如此，让我们把钱省了下来。
我们转而寄希望于做民宿，从中获得一点收入，结果去办证时，立刻遭到了拒绝，对方认为这种砖木结构的房屋，有消防隐患。我本来还想努力争取一番，说家就在河边，取水方便，又举例说凤凰、乌镇这样的地方，很多做民宿的老建筑都是木结构的。结果被反驳，“他们是违法的。”
当然，因为政策变化，两年后我们还是取得了合法经营的资格，但地处偏远，又不是旅游景点，民宿生意并不好，房间只有节假日才能住满客人。总之，钱没赚到多少，有关部门管理费的收缴通知倒是如期而至。我们决定，还是把房间下架。
另外，我还尝试过卖农村土货，把父母养的鸡鸭、蛋、大米，还有一些土特产放到网上兜售，客人大多是自己的朋友和同学。父母听从我们的建议，尽量使用有机的耕种和养殖方式。后来，听到大米我们卖出30元一斤后，村里有人来找我们，希望也把他的大米卖出去。我只得跟对方解释，因为采用了无农药、无化肥的耕作方式，人力和时间的投入巨大，而收成则少得可怜，这并不是一门想象中那样合算的生意。
总之，回到农村后，靠山吃山靠水吃水的种种尝试，大都如此折戟沉沙了。若要问我这几年有什么收获，只能说，我特认真地把自己想做的事做了。不过，这还不够吗？虽然新的收入来源仍然在寻找，但已经不是最重要的事。
很多人可能会感兴趣，我们如今的生活开支从何而来。其实原来的积蓄已经花得差不多了，现在收入主要靠出租北京的房子，一个月收入五千元。北京的房子是2008年跟父母借了一点钱加上自己的积蓄在北五环外买的，当时房价还不到一万一平米，每个月还五千左右的贷款，丈夫一个月两万的工资，压力并不大。
为了不增加负担，离开北京前，我们想办法还清了贷款。其实在北京生活时，我们一家的开销也不多，最大的是交通费，和每年固定的几次出门旅行费用，所以有余钱攒下来还房贷。
回到乡下生活后，生活开支就更低了，我丈夫不抽烟不喝酒，不打游戏，我不化妆，孩子大部分是穿亲戚给的旧衣服，全家基本开销都花在食物和日常用品上，一个月三千元左右。我们很少下馆子，去超市也常买打折产品，吃的食物有一部分来自自己的种植，如果有特别想吃的菜，就自己学着做；孩子喜欢吃面包，我就经常自己烤面包。
在乡下的这几年，种种失败虽然打击不小，却让我们对生活产生了新的奇异信心，总觉得只要有一双手，人不懒，无论如何都能活下去。以前有八成的时间，觉得自己“不得不”活着，而现在，有八成的时间，想的是，“我想要”活得更好，我也有能力让自己活得好。“好”的定义是什么，应该是自己乐意，又高兴吧。
不把“活下去”看作唯一目标，而是追求令自己愉快的生活，全家都得到了解脱，找到了各自的乐趣。如果说有遗憾，那大概是女儿的教育。过去我的学法，怎么也能读完大学，但现在的情况是，考上一个好大学，不像以前那样简单了，孩子不得不提早进入一个被作业和考试包围的世界。
作为父母，暂时还想不到别的办法，也许有一天还会因此改变现在的生活方式。目前唯一能弥补的，是投入更多的陪伴，让家庭教育发挥更大的作用，希望她身体健康，能快乐地长大；想让她学会，能独自面对生活活下去的勇气和本领。
节选自《从北京回到老家“躺平”的七年》文 | Metro
那是一个寒冷冬天的傍晚，日暮将至，我们雇了一辆快散架的三轮摩托车，从汽车站往村子里赶。车里凡是可以落脚的地方，都塞满了从北京带回来的家当。女儿不得不把脚搭在宠物箱上，——箱子里是我养的两只猫。她紧搂着我，小声问什么时候回家。她理解的家，是她出生的地方，北京。小时候她常随我们四处旅行，以为旅行结束后，自然会回到家里。
在乡下住了很久，她才意识到，北京那个家，回不去了。我们将在此地，建设一个新家。住在村子的第一天，女儿在公鸡的打鸣声中惊醒，啼哭不已，她以为那个声音来自怪物。一个缺乏生活常识的城市小孩，闹出笑话，这立刻在村民中变成谈资。无论我们走到哪儿，总有目光投射过来，所有人充满好奇：这一家人看起来怪怪的，为什么回到农村？他们又能住多久？
在别人眼中，我和丈夫都读过大学，工作不错，又在北京这样的大城市买了房，生了小孩，没有非走不可的理由。
真正做出决定，是有一年冬天，丈夫患上感冒，夜里咳嗽得厉害，去了几所医院，吃完药也无济于事，到夏季后逐渐好转。我们意识到这可能跟雾霾有关。恰好，他当时因为长期加班出差，对自己的职业发展也疑惑起来。我们都开始期待一种全新的生活，可以更自由地支配时间，感受到更多的生活乐趣。
直到此时，已经开始为离开北京做准备后，我们才把决定告诉各自父母。父母们全都大吃一惊，表示不理解。丈夫从小生活在城市里，没有农村生活经验，他的父母无法接受自己儿子要奔向农村，变成农村人。他们托人给丈夫来老家省城找了新工作，工资也不错，并说，如果不喜欢北京，就回到他们身边，犯不着一家人去吃苦。丈夫拒绝了。
我妈听到这个消息，几个晚上睡不好觉。当时她住上海我姐那儿，我姐给她看报纸、读新闻，安慰她说，你看国家现在对农村有很多政策，回去没那么差的。我妈说，既然主意已定，那就好好干，去体验一次也不错。
她和我爸以前也想过退休后回农村住，趁这个机会一起回去。
打卡似的带孩子逛遍北京各大景点后，我们回到广西老家。这样，我们一家五口在广西这个不起眼的小村庄，重新团聚。这是我父母出生和长大的地方，我大部分亲戚住在这里，我也曾在这里度过童年的许多时光。我们在亲戚家闲置的房子住了一段时间，随后找了一间旧房子，正式住下来。
那是一栋有三十多年历史的黄泥巴瓦房，有两间卧室，门窗仍是传统的建筑形式。因为缺少维护，原来房顶的檩条已开始腐朽，漏雨也相当严重。我们花了一周清理垃圾，然后开始挖排水沟、建化粪池。
女儿比我们更快地融入到这个环境里。幼儿园觉得她还小，没收，于是有一整年她和我们混在一起。我们去劳作，她就在旁边玩耍，玩虫子，玩泥巴，喂小鸡，乐此不疲。夏天，她泡在河里，自己学会了游泳；冬天，她和我们去徒步，去爬山。我想起以前在北京，周末要开车到郊外花一百元钱才能带她享受自然之乐，这里是免费的，而且什么都有。
房子没改造时，全家五个人只能临时住在前院两间小小的泥巴房里，窗户没有玻璃，漏风，夜晚还常常担心有什么小生命闯进来。即便房子日渐完善，自然环境依然没那么称心如意，蜈蚣从枕边爬过，蜘蛛悬挂于头顶，蚂蚁穿行于窗沿，如果是雨季，还得担心洪水进入家里。
但应付这些，有时候也是一种乐趣。我和丈夫都希望，在农村也能过上美好舒服的日子。
我们也做了各种尝试，寻找在乡下生存下去的方法。最早我们想建一个有机农场，抱着笔记本电脑和村里领导谈话，试图用简陋的PPT解释我们的梦想，结果并没能打动他们，计划就这么泡汤了。不过幸亏如此，让我们把钱省了下来。
我们转而寄希望于做民宿，从中获得一点收入，结果去办证时，立刻遭到了拒绝，对方认为这种砖木结构的房屋，有消防隐患。我本来还想努力争取一番，说家就在河边，取水方便，又举例说凤凰、乌镇这样的地方，很多做民宿的老建筑都是木结构的。结果被反驳，“他们是违法的。”
当然，因为政策变化，两年后我们还是取得了合法经营的资格，但地处偏远，又不是旅游景点，民宿生意并不好，房间只有节假日才能住满客人。总之，钱没赚到多少，有关部门管理费的收缴通知倒是如期而至。我们决定，还是把房间下架。
另外，我还尝试过卖农村土货，把父母养的鸡鸭、蛋、大米，还有一些土特产放到网上兜售，客人大多是自己的朋友和同学。父母听从我们的建议，尽量使用有机的耕种和养殖方式。后来，听到大米我们卖出30元一斤后，村里有人来找我们，希望也把他的大米卖出去。我只得跟对方解释，因为采用了无农药、无化肥的耕作方式，人力和时间的投入巨大，而收成则少得可怜，这并不是一门想象中那样合算的生意。
总之，回到农村后，靠山吃山靠水吃水的种种尝试，大都如此折戟沉沙了。若要问我这几年有什么收获，只能说，我特认真地把自己想做的事做了。不过，这还不够吗？虽然新的收入来源仍然在寻找，但已经不是最重要的事。
很多人可能会感兴趣，我们如今的生活开支从何而来。其实原来的积蓄已经花得差不多了，现在收入主要靠出租北京的房子，一个月收入五千元。北京的房子是2008年跟父母借了一点钱加上自己的积蓄在北五环外买的，当时房价还不到一万一平米，每个月还五千左右的贷款，丈夫一个月两万的工资，压力并不大。
为了不增加负担，离开北京前，我们想办法还清了贷款。其实在北京生活时，我们一家的开销也不多，最大的是交通费，和每年固定的几次出门旅行费用，所以有余钱攒下来还房贷。
回到乡下生活后，生活开支就更低了，我丈夫不抽烟不喝酒，不打游戏，我不化妆，孩子大部分是穿亲戚给的旧衣服，全家基本开销都花在食物和日常用品上，一个月三千元左右。我们很少下馆子，去超市也常买打折产品，吃的食物有一部分来自自己的种植，如果有特别想吃的菜，就自己学着做；孩子喜欢吃面包，我就经常自己烤面包。
在乡下的这几年，种种失败虽然打击不小，却让我们对生活产生了新的奇异信心，总觉得只要有一双手，人不懒，无论如何都能活下去。以前有八成的时间，觉得自己“不得不”活着，而现在，有八成的时间，想的是，“我想要”活得更好，我也有能力让自己活得好。“好”的定义是什么，应该是自己乐意，又高兴吧。
不把“活下去”看作唯一目标，而是追求令自己愉快的生活，全家都得到了解脱，找到了各自的乐趣。如果说有遗憾，那大概是女儿的教育。过去我的学法，怎么也能读完大学，但现在的情况是，考上一个好大学，不像以前那样简单了，孩子不得不提早进入一个被作业和考试包围的世界。
作为父母，暂时还想不到别的办法，也许有一天还会因此改变现在的生活方式。目前唯一能弥补的，是投入更多的陪伴，让家庭教育发挥更大的作用，希望她身体健康，能快乐地长大；想让她学会，能独自面对生活活下去的勇气和本领。
节选自《从北京回到老家“躺平”的七年》文 | Metro
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