《婚姻心理学》读后

《婚姻心理学》这本书将婚姻划分为五个阶段，分别是重新认知、理解差异、理解自我、有效表达和宽恕和解。

第一阶段：重新认知。告诉我们婚姻是严肃的，选择婚姻要慎重。不要因为时间到了或者家长催促而选择草率结婚，这样你很有可能不用心去维护你的婚姻。

第二阶段：理解差异。这个非常好理解，男女思维方式不同，需要互相理解。

第三阶段：理解自我。不要为了成为“模范伴侣”而忽略了自我的需求，要持续像对方表达你的感受。

第四阶段：有效表达。沟通讲究效率和方法，不要一味发泄情绪。

第五阶段：宽恕和理解。给予对方尊重，同对方一同建立生活目标，并且一起为了目标努力。

期盼你我都能拥有幸福的婚姻。

【锡盟纪委监委公告！坚决查处党员领导干部这些行为！】锡林郭勒盟纪委监委关于对违反中央八项规定精神问题进行监督举报的公告
为认真贯彻十九届中央纪委六次全会精神，坚持党要管党、全面从严治党，进一步严肃党内政治生活，严格落实中央八项规定精神，加大纠“四风”树新风工作力度，坚决查处党员领导干部违规公务接待、公款吃喝以及不吃公款“吃老板”“吃下属”等隐形变异的奢靡之风，不断净化党内政治生态，锡林郭勒盟纪委监委向社会征集问题线索，欢迎全盟广大干部群众和社会各界人士监督举报。
来信地址：锡林郭勒盟纪委监委信访室，邮政编码：026000
来访地址：锡林浩特市锡林大街西段17号（华润大厦西侧）盟纪委监委信访举报中心
举报电话：0479—12388
举报网站：https://t.cn/R3W2aWo
微信举报：关注“锡林郭勒盟纪委监委”微信公众号，点击“微举报”
锡林郭勒盟纪委监委
2022年4月26日#五一自驾100种打开方式#

德国邻居做了一批Country sourdough bread（农家发面馒头）被我们一抢而空。问他要不要进冰箱，他严肃发来一条屏幕能划出1米长的英文菜谱，让我第一天切角吃，第二天做French Toast（被我无视。夜里12点半他突然想起来忘了给我拿冷切肉拼盘，在群里大声疾呼：Lynn！明早八点半之前不要吃它！DON'T eat it without the cold cut！
传说中的德国人，领教了[作揖][作揖]