回到5点起来工作的节奏，最近一年还是坚持了每天日均1000字的文字记录，依然快速成长中。

五月份做的一期放牛姐模式课程，50多个人，为九月份的粉丝通落地奠定了团队基础和运营中心的盈利

19年的超级供应链把一万平方的直播地产，才有粉丝通今天拆解成1000个100平方的模式，也为未来10000个网点奠基

16年从进入直播，如果没有五年坚持只做供应链，也没有可能把供应链的模式摸透，这个世界任何事情最怕极致专注

15年给微/商供货，从单品爆款到几千人的团队被社区APP、社群、花生日记全品类平台收编，也就不会理解今天的网红带货未来怎么绞杀垂类自播团队

08年进入电商一晃十年，理解卖货的艰难，平台的规则，出淘是人生最大的转折

07年大学辍学我们居然胆大包天做了一个WAP购物平台，嗯…可以说还没开始就亏完，这也是为什么我今天做粉丝通的基因，从骨子里的。

减重日记
早上体重52.75
还行……
今天饮食
早餐，两个全蛋再加一个蛋白，吃了几颗花生
加餐，一个小馒头
午餐，食堂米饭配炸鱼肉沫蒜苔青菜等，炸鱼真的太好吃了，如图五，洗碗完看桌上还有，又拿了一块吃……高热量啊！！！！
下午吃了几颗花生喝了500ml黑咖啡
晚餐，一个蛋白半个白梨
今天运动跳绳打卡4200下

“巢”养火力 巅峰让利[耶]花生日记X@雀巢中国 618火力猛蓄 让利巅峰！[阴险]6月1日起，上“花生日记”搜“雀巢”火速加购年中超“抵”大牌好物，转发评论点赞本条微博6月14日开奖随机获得雀巢脆脆鲨雀巢鲨明治（随机口味）1份（仅3份），花粉们不要犹豫啦！选它！[色]#花生日记·火力全开618# @微博抽奖平台 https://t.cn/A6VkH8MZ