改变这件事，慢就是快。
心理咨询和治疗以促成一个人的改变为目的，改变是痛苦的。
改变意味者对平衡的破坏：我不再是“我”，我是会是什么？不知道。
唯一确定的，这是一场探险，熟悉的，确定的状态必然打破，新的状态会带来什么尚未可知。风险是不可避免的，可以确定的是，有效的改变需要在关系中发生。#晚安#

#諾言評球[超话]# 巴黎队长马尔基尼奥斯日前接受了Canal+采访，并谈到了被皇马淘汰的经历。
马尔基尼奥斯说道：“那是一场令人难以接受的比赛，对我们球员来说，在那样一场比赛之后，说实话，我们是最先陷入痛苦之中的人。”
“那场比赛对我们来说很重要，第二天，我甚至连水都觉得难以下咽。本泽马的表现非常出色，他在次回合赢得了对抗，或许在那场比赛期间，我应该更专注于自己的动作。”
“有时候，你会想很多关于球队、关于其他人和你周围一切的事情。”

#深焦口碑榜##本周院线公映新片#
《亡命救护车》
文森特九六：X/100
一场筋疲力尽、痛苦不堪的观影体验，跌破了我对迈克尔·贝非“变心金刚”作品认知与忍受的下限，更可怕的是台词数次在引经据典他的成名之作和巅峰之作“绝地战警”与《勇闯夺命岛》，似乎是生怕人们不晓得他曾经也真的热血沸腾过，电影宛如一个老去的混小子为了心中还未熄灭的直男荷尔蒙之魂而又上气不接下气的宣泄了一回其痴迷的爆炸与速度，然早已力不从心，对社会问题的关怀成为稀有的一抹亮色，洛杉矶的日出日落照亮每一条街道，然人性的微光却需要在亡命之徒那足以将全城掀翻的横冲直撞中才能被些许点亮，这或许是迈克尔·贝这名无政府主义狂欢份子最后的倔强。