#北京旅游[超话]##周末去哪儿##同城种草# 很多人认识纪晓岚是从一部叫作《铁齿铜牙纪晓岚》的电视剧开始的。他的风趣幽默、才高八斗、时刻带着大烟袋的形象深深印入了老百姓心中，但历史上的纪大人到底是个什么样子呢？那还要去位于北京珠市口的纪晓岚故居看一看
关于纪晓岚
纪昀，字晓岚，清代文学家、官员。他一生中领导和参与了多部重要典籍的编修，是中国文化史上有重大贡献的学者。其所参与编修的《四库全书》堪称中国文化的集大成之作。其著作《阅微草堂笔记》、《纪文达公遗集》也作为文学经典留存于世
纪晓岚故居
纪晓岚故居位于珠市口西大街241号，原为雍正时权臣、兵部尚书陕甘总督岳钟琪的住宅。纪晓岚在这里住了两个阶段，分别是从11岁到39岁，和从48岁到82岁，共计62年。故居为两进四合院格局，占地570平方米
✨故居内陈列有《景城纪氏家谱》、《评文心雕龙》、《传世文集》、《阅微草堂笔记》及纪晓岚六世孙女纪清漪捐出的明清瓷器
✨故居内曾悬有“阅微草堂”匾额，后被直隶会馆取走，改悬启功书“阅微草堂旧址”匾额
✨前院内有一架紫藤（这两天应该正在绽放），相传为当年纪晓岚亲手所植。至今虽经两百余年，但仍枝蔓盘绕，绿叶遮天。另外，院内原有海棠2株，现仅存1株，默默纪念着纪晓岚少年时与婢女文鸾相恋终又不能成为眷属的凄美故事
小惊喜：故居里有一个非常小型的图书馆，图书馆内提供免费阅览的书籍，如果当天比较清闲的话，也可以坐下来看看书
实用信息
✨名称：纪晓岚故居纪念馆
✨开放时间：9:00~18:00，17:30停止入场
票价：成人票价10元；60~69岁老人5元
✨地址：西城区珠市口西大街241号(陕西巷南口)
交通：乘坐地铁7号线到虎坊桥站下车步行约300米
北京旅游｜北京周末｜北京名人故居｜周末去哪儿｜北京紫藤｜纪晓岚故居 https://t.cn/z8Le2Lf
关于纪晓岚
纪昀，字晓岚，清代文学家、官员。他一生中领导和参与了多部重要典籍的编修，是中国文化史上有重大贡献的学者。其所参与编修的《四库全书》堪称中国文化的集大成之作。其著作《阅微草堂笔记》、《纪文达公遗集》也作为文学经典留存于世
纪晓岚故居
纪晓岚故居位于珠市口西大街241号，原为雍正时权臣、兵部尚书陕甘总督岳钟琪的住宅。纪晓岚在这里住了两个阶段，分别是从11岁到39岁，和从48岁到82岁，共计62年。故居为两进四合院格局，占地570平方米
✨故居内陈列有《景城纪氏家谱》、《评文心雕龙》、《传世文集》、《阅微草堂笔记》及纪晓岚六世孙女纪清漪捐出的明清瓷器
✨故居内曾悬有“阅微草堂”匾额，后被直隶会馆取走，改悬启功书“阅微草堂旧址”匾额
✨前院内有一架紫藤（这两天应该正在绽放），相传为当年纪晓岚亲手所植。至今虽经两百余年，但仍枝蔓盘绕，绿叶遮天。另外，院内原有海棠2株，现仅存1株，默默纪念着纪晓岚少年时与婢女文鸾相恋终又不能成为眷属的凄美故事
小惊喜：故居里有一个非常小型的图书馆，图书馆内提供免费阅览的书籍，如果当天比较清闲的话，也可以坐下来看看书
实用信息
✨名称：纪晓岚故居纪念馆
✨开放时间：9:00~18:00，17:30停止入场
票价：成人票价10元；60~69岁老人5元
✨地址：西城区珠市口西大街241号(陕西巷南口)
交通：乘坐地铁7号线到虎坊桥站下车步行约300米
北京旅游｜北京周末｜北京名人故居｜周末去哪儿｜北京紫藤｜纪晓岚故居 https://t.cn/z8Le2Lf
㊙️清凉寨其实并不陌生，也来过很多次了，几乎每年的3月都会来清凉寨与樱花共舞，清凉寨不只樱花出名，毕竟“佳节清明桃李笑，春城无处不飞花”，由于早春和这里海拔高差形成的特殊气候环境，山里的映山红、迎春花、兰草花和四季金银花等花朵也争相绽放，一派红如火、如雪、如玉、如金的艳丽景观！
❤️我们选择住在树影行星太空舱民宿，就是因为这漫山的各色花卉，太空舱所在地，位于清凉寨度假酒店对面的山头，春季满山的芬芳争艳，晚樱迎风摇曳，杜鹃花映红了山头，倒映在湖面，真如油画中的美丽乡村一般。
太空舱便是这一个个白色的独立小屋，卧房里是3面落地大窗，270度的全景，躺在床上就能欣赏到这漫山烂漫的花朵、绿水青山和银河星辰，而每一栋房屋旁都有一个小型的独立泳池和露营设施，这样的野奢体验，真的是难以抗拒啊，所以我们来了，也拍到了自己最满意的图片，发个朋友圈。太空舱房间价位是1288-1880，具体还得去之前再咨询一下优惠。
特色推荐：
1️⃣清凉寨位于黄陂北部，海拔有600多米，年平均温差低于武汉市中心城区4-6度，清凉寨的自然风光不言而喻尽在眼底，这里山体高大陡峭，植被丰富，层峦叠嶂，十分壮美，然而武汉海拔最高的村子刘家山村也在这里，为景区增添了一份人文气息。
2️⃣坐着魔毯从太空舱抵达景区大门，节省了不少脚力。进入景区以后，全程都是要靠自己的脚力了，好在景区打造了不同的自然体验区，通天湖、百花湖、水帘洞、九龙飞瀑和堪称华中一绝的百米攀水大瀑布等高山景观已然给我们洗肺洗眼洗心灵了。
3️⃣然而景区还人工打造了诸多的游乐体验项目，茶园可以拍出美美的文艺大片，人工钟乳石洞里感受迷彩与梦幻，玻璃天桥、佛手、网红天梯这些网红项目也是惊心动魄又欲罢不能，山顶的儿童乐园、牧场喂食小动物、小火车等又给了小朋友无限的童趣。
关于住宿：其实来清凉寨游玩，如果大家觉得太空舱民宿价位太高，其实可以选择住在景区的清凉寨度假酒店的，房间装修很古典，推开窗户就是风景，价位很大众啦。
实用贴士：
景区：木兰清凉寨
地址：武汉黄陂蔡店乡
门票：60元/人
交通：建议自驾，有大型停车场；或P802路到清凉寨下车
⏰营业时间：0800-1730
#春日限定浪漫##春游季##木兰故里 大美黄陂#
❤️我们选择住在树影行星太空舱民宿，就是因为这漫山的各色花卉，太空舱所在地，位于清凉寨度假酒店对面的山头，春季满山的芬芳争艳，晚樱迎风摇曳，杜鹃花映红了山头，倒映在湖面，真如油画中的美丽乡村一般。
太空舱便是这一个个白色的独立小屋，卧房里是3面落地大窗，270度的全景，躺在床上就能欣赏到这漫山烂漫的花朵、绿水青山和银河星辰，而每一栋房屋旁都有一个小型的独立泳池和露营设施，这样的野奢体验，真的是难以抗拒啊，所以我们来了，也拍到了自己最满意的图片，发个朋友圈。太空舱房间价位是1288-1880，具体还得去之前再咨询一下优惠。
特色推荐：
1️⃣清凉寨位于黄陂北部，海拔有600多米，年平均温差低于武汉市中心城区4-6度，清凉寨的自然风光不言而喻尽在眼底，这里山体高大陡峭，植被丰富，层峦叠嶂，十分壮美，然而武汉海拔最高的村子刘家山村也在这里，为景区增添了一份人文气息。
2️⃣坐着魔毯从太空舱抵达景区大门，节省了不少脚力。进入景区以后，全程都是要靠自己的脚力了，好在景区打造了不同的自然体验区，通天湖、百花湖、水帘洞、九龙飞瀑和堪称华中一绝的百米攀水大瀑布等高山景观已然给我们洗肺洗眼洗心灵了。
3️⃣然而景区还人工打造了诸多的游乐体验项目，茶园可以拍出美美的文艺大片，人工钟乳石洞里感受迷彩与梦幻，玻璃天桥、佛手、网红天梯这些网红项目也是惊心动魄又欲罢不能，山顶的儿童乐园、牧场喂食小动物、小火车等又给了小朋友无限的童趣。
关于住宿：其实来清凉寨游玩，如果大家觉得太空舱民宿价位太高，其实可以选择住在景区的清凉寨度假酒店的，房间装修很古典，推开窗户就是风景，价位很大众啦。
实用贴士：
景区：木兰清凉寨
地址：武汉黄陂蔡店乡
门票：60元/人
交通：建议自驾，有大型停车场；或P802路到清凉寨下车
⏰营业时间：0800-1730
#春日限定浪漫##春游季##木兰故里 大美黄陂#
#香港吃喝玩乐##漫遊香港#【一次了解蘋果醋的4大益處 如何飲用才有效？】
眾所周知蘋果營養豐富，而蘋果醋的好處也不遑多讓，所以一直備受健康人士推崇。雖然歷史一直都有記載醋對健康有非常多的好處，但對於科學研究而言，蘋果醋到底有什麼益處？
蘋果醋是怎樣製成？
蘋果醋（Apple Cider Vinegar）有著悠久的歷史，常用於調味、防腐和醫療等用途。其實蘋果醋主要是蘋果汁，只是加上酵母會使果汁中的糖分發酵成酒精，然後將酒精進一步發酵為醋酸，因此蘋果醋會散發酸味和強烈氣味。
喝蘋果醋有什麼益處？
一、降膽固醇
有一項有關蘋果醋減肥的研究就提到，實驗以39名肥胖的受試者為實驗對象，分為實驗組及對照組，兩組皆接受限制卡路里飲食，而實驗組另外還搭配飲用每天早晚飯後一杯30毫升的蘋果醋。
最後發現，在全部受試者每天均接受熱量赤字250kcal的限制飲食情況下，發現有搭配每天飲用蘋果醋的組別，在為期12週的實驗後，在體重、BMI、臀圍、內臟脂肪指數，以及總膽固醇（Total cholesterol, TC）的數值均明顯降低，且發現高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）濃度也明顯升高。
二、控制血糖
蘋果中的「乙酸」與血糖的平衡有關。美國糖尿病協會的一項研究顯示，飲用蘋果醋後，人體對胰島素的敏感性提高了19-34％。即使你不是糖尿病患者，仍有可能會存在血糖高、精神不佳或體重增加等症狀。所以特別建議各位在飯前或飯後飲用一湯匙用溫水稀釋過的醋可以有效緩解上述症狀。
三、抗菌
醋本身就是最好的天然清潔劑之一，所以蘋果醋同樣具有很強的抗菌和抗真菌特性，預防細菌在消化系統中生長。2005年的一項研究結果指出，在食物中添加蘋果醋（或檸檬汁）可以對抗大腸桿菌和沙門氏菌等會引發嘔吐的細菌。
蘋果醋的抗菌特性，亦有助於緩解咽喉腫痛情況。患者可將蘋果醋與溫水充分混和，然後用來漱口。
四、改善多囊卵巢綜合症
多囊卵巢綜合症（polycystic ovary syndrome）是女性最常見的內分泌疾病之一。有一個小型實驗找來7名多囊性卵巢的女性，每天飲用含有15毫升蘋果醋的飲料，持續90-110天，後來發現涉入醋飲的患者體內胰島素抵抗、促黃體激素和促卵泡激素比例都有下降，認為醋飲有可能透過改善患者的胰島素敏感性，以恢復正常來排卵功能。
喝蘋果醋要注意什麼？
大量飲用蘋果醋便有可能危害人體，若每天食用約226.8毫升(ml)以上的蘋果醋，長久下來可能會引起低鉀等問題。
此外，別以為蘋果醋益處多，未經稀釋便直接飲用會更加有效。飲用濃縮的蘋果醋，也會對牙齒和食道造成傷害。因此醫生建議每日只需攝取一個湯匙，或是15ml的蘋果醋，然後加入大約235ml的清水，稀釋蘋果醋的濃度，足以讓身體吸收當中的營養。
然而這個都只是平均值，在不同體質的人身上，都會有不同的指標，如果真的決定要把蘋果醋納入自己的日常餐單，最好是諮詢醫生的專業意見。
眾所周知蘋果營養豐富，而蘋果醋的好處也不遑多讓，所以一直備受健康人士推崇。雖然歷史一直都有記載醋對健康有非常多的好處，但對於科學研究而言，蘋果醋到底有什麼益處？
蘋果醋是怎樣製成？
蘋果醋（Apple Cider Vinegar）有著悠久的歷史，常用於調味、防腐和醫療等用途。其實蘋果醋主要是蘋果汁，只是加上酵母會使果汁中的糖分發酵成酒精，然後將酒精進一步發酵為醋酸，因此蘋果醋會散發酸味和強烈氣味。
喝蘋果醋有什麼益處？
一、降膽固醇
有一項有關蘋果醋減肥的研究就提到，實驗以39名肥胖的受試者為實驗對象，分為實驗組及對照組，兩組皆接受限制卡路里飲食，而實驗組另外還搭配飲用每天早晚飯後一杯30毫升的蘋果醋。
最後發現，在全部受試者每天均接受熱量赤字250kcal的限制飲食情況下，發現有搭配每天飲用蘋果醋的組別，在為期12週的實驗後，在體重、BMI、臀圍、內臟脂肪指數，以及總膽固醇（Total cholesterol, TC）的數值均明顯降低，且發現高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）濃度也明顯升高。
二、控制血糖
蘋果中的「乙酸」與血糖的平衡有關。美國糖尿病協會的一項研究顯示，飲用蘋果醋後，人體對胰島素的敏感性提高了19-34％。即使你不是糖尿病患者，仍有可能會存在血糖高、精神不佳或體重增加等症狀。所以特別建議各位在飯前或飯後飲用一湯匙用溫水稀釋過的醋可以有效緩解上述症狀。
三、抗菌
醋本身就是最好的天然清潔劑之一，所以蘋果醋同樣具有很強的抗菌和抗真菌特性，預防細菌在消化系統中生長。2005年的一項研究結果指出，在食物中添加蘋果醋（或檸檬汁）可以對抗大腸桿菌和沙門氏菌等會引發嘔吐的細菌。
蘋果醋的抗菌特性，亦有助於緩解咽喉腫痛情況。患者可將蘋果醋與溫水充分混和，然後用來漱口。
四、改善多囊卵巢綜合症
多囊卵巢綜合症（polycystic ovary syndrome）是女性最常見的內分泌疾病之一。有一個小型實驗找來7名多囊性卵巢的女性，每天飲用含有15毫升蘋果醋的飲料，持續90-110天，後來發現涉入醋飲的患者體內胰島素抵抗、促黃體激素和促卵泡激素比例都有下降，認為醋飲有可能透過改善患者的胰島素敏感性，以恢復正常來排卵功能。
喝蘋果醋要注意什麼？
大量飲用蘋果醋便有可能危害人體，若每天食用約226.8毫升(ml)以上的蘋果醋，長久下來可能會引起低鉀等問題。
此外，別以為蘋果醋益處多，未經稀釋便直接飲用會更加有效。飲用濃縮的蘋果醋，也會對牙齒和食道造成傷害。因此醫生建議每日只需攝取一個湯匙，或是15ml的蘋果醋，然後加入大約235ml的清水，稀釋蘋果醋的濃度，足以讓身體吸收當中的營養。
然而這個都只是平均值，在不同體質的人身上，都會有不同的指標，如果真的決定要把蘋果醋納入自己的日常餐單，最好是諮詢醫生的專業意見。
✋热门推荐