【2021西安市美丽乡村健康游暨周至玉兰文化旅游活动盛大开幕】秦岭深山日渐暖，千年玉兰始盛开。3月18日至19日，2021西安市美丽乡村健康游暨周至玉兰文化旅游活动启动仪式在黑河国家森林公园开幕。周至县人民政府，市资源规划局、市文旅局、市秦保局等市级部门相关人员，及新闻界、文化界二百多人参加启动仪式。
启动仪式上，与会领导在“守护秦岭·文明旅游”倡议墙上签名，宣读了《秦岭生态环境保护公约》，还进行了周至文化旅游宣传推介，并对乡村旅游2020“祖脉秦岭•醉美黑河”影像大赛获奖名单进行颁奖。
活动邀请社会各界人士拍摄玉兰、绘画玉兰、书写玉兰、诵读玉兰，并开展太极拳、古筝、茶艺等文艺表演活动，吸引群众来参加玉兰宣传活动。积极开展认领玉兰树赠门票、玉兰花谷赏花踏青康养征文、世界自然基金会秦岭自然学校游客免费参观、森林体验馆游客免费森林体验等游客参与性活动。
3月19日，“美丽乡村健康游 全民健步走”活动和“保护大秦岭 关爱母亲河”公益宣传活动正式启动。本次健步走全程约3公里，比赛中，来自各个地方的参赛者们环绕着风景优美的大山一路跑进，构成一道全民健身的靓丽风景线。
黑河国家森林公园千年玉兰王，位于玉兰花谷景区，树龄在1200年以上，树高27米，胸围5.3米，3人不能合抱，树冠占地约1100平方米，堪称玉兰王。阳春三月，绿叶未绽，千万朵玉兰花怒放枝头，白的像雪，粉的像霞，极为壮观美丽，这株千年玉兰王是迄今发现的国内树龄最老、树干最粗、树冠最大、花色最美的一株玉兰古树，也是周至生态旅游的一张美丽名片，吸引着八方来客纷纷前来观赏。这次玉兰旅游文化节系列活动的成功举办,必将进一步促进周至旅游文化的宣传推广和转型升级，为周至经济、文化、旅游发展带来新的提升和进步。（周至县林业局）
启动仪式上，与会领导在“守护秦岭·文明旅游”倡议墙上签名，宣读了《秦岭生态环境保护公约》，还进行了周至文化旅游宣传推介，并对乡村旅游2020“祖脉秦岭•醉美黑河”影像大赛获奖名单进行颁奖。
活动邀请社会各界人士拍摄玉兰、绘画玉兰、书写玉兰、诵读玉兰，并开展太极拳、古筝、茶艺等文艺表演活动，吸引群众来参加玉兰宣传活动。积极开展认领玉兰树赠门票、玉兰花谷赏花踏青康养征文、世界自然基金会秦岭自然学校游客免费参观、森林体验馆游客免费森林体验等游客参与性活动。
3月19日，“美丽乡村健康游 全民健步走”活动和“保护大秦岭 关爱母亲河”公益宣传活动正式启动。本次健步走全程约3公里，比赛中，来自各个地方的参赛者们环绕着风景优美的大山一路跑进，构成一道全民健身的靓丽风景线。
黑河国家森林公园千年玉兰王，位于玉兰花谷景区，树龄在1200年以上，树高27米，胸围5.3米，3人不能合抱，树冠占地约1100平方米，堪称玉兰王。阳春三月，绿叶未绽，千万朵玉兰花怒放枝头，白的像雪，粉的像霞，极为壮观美丽，这株千年玉兰王是迄今发现的国内树龄最老、树干最粗、树冠最大、花色最美的一株玉兰古树，也是周至生态旅游的一张美丽名片，吸引着八方来客纷纷前来观赏。这次玉兰旅游文化节系列活动的成功举办,必将进一步促进周至旅游文化的宣传推广和转型升级，为周至经济、文化、旅游发展带来新的提升和进步。（周至县林业局）
【喜迎十四运 陕亮西安港！“我要上全运”2020陕西第三届公益足球赛开赛】9月26日上午，“我要上全运”2020陕西第三届公益足球赛在西安奥体中心拉开大幕。
陕体FC足球队、西安国际港务区足球队、中省媒体足球联队、三星足球队、省青联足球队、西安市媒体足球联队、大秦医者FC足球队、长江FC足球队等8支球队将在一个月时间里，以足球传播公益，以公益温暖人心，以球为媒共同传递公益正能量。
仪式：简约不简单尽显足球魅力
上午9时许，“我要上全运”2020陕西第三届公益足球赛举行了一场简约而不简单的开幕式。来自中省媒体联队队员王莎莎和队员带了一场炫酷的花式足球，在闪转腾挪间尽显足球的魅力与美丽。
第三节公益足球带由省委宣传部、省体育局、共青团陕西省委、十四运会和残特奥会组委会群众体育部、新闻宣传部指导，省足协、西安市委宣传部、西安市体育局、西安国际港务区管委会主办，西安国际港务区管委会宣传部、“无冕之星”中省媒体足球联队承办，三星（中国）半导体有限公司战略支持。
“我要上全运”2020陕西第三届公益足球赛以“喜迎十四运 陕亮西安港”为主题，将发挥全民健身和足球运动综合带动效应，发动全社会特别是新闻媒体的力量，倡导公益和社会正能量，助力“办一届精彩圆满的体育盛会”。公益足球赛开幕式及揭幕战在西安奥体中心举行，剩余比赛将在西安陆港运动公园进行。比赛采用足球11人制竞赛形式，分为两个小组，先进行小组单循环赛，再进行决赛（冠亚军、三四名争夺战），共进行14场比赛，赛时共计1个月。
祝福：助力十四运 参与全民盛会
石榴花开，静待收获。当2021年，石榴花再次盛开结出硕果之时，第十四届全运会的圣火将在三秦大地熊熊燃起，一场激情飞扬的体育盛宴，一场全民普惠的民生盛会，一场震撼人心的文化盛宴，一场精彩可期的全民嘉年华正在阔步向人们走来。
西安国际港务区管委会副主任杨祎在致辞中表示，西安国际港务区是陕西省、西安市为打造内陆改革开放新高地而设立的经济先导区，是省市践行国家“一带一路”倡议、建设对外开放大通道的重要抓手和主要平台，是陕西自贸区的核心板块，是大西安国家中心城市建设的东部新中心和第十四届全运会主场馆所在地。西安国际港务区将按照省委省政府、西安市委市政府部署和要求，全力以赴承担各项工作任务，助力“办一届精彩圆满的体育盛会”。同时发挥体育运动的国际认同和综合效应，为共建文明城市，谱写新时代追赶超越新篇章贡献国际港务区的智慧和力量。
作为属地企业，西安三星除发展生产之外，一直积极融入陕西社会公益事业。三星已连续多年支持西安城墙国际马拉松、公益足球邀请赛、文物保护、农村学校教育支援等文体和教育公益事业。三星（中国）半导体有限公司常务副总裁池贤基表示，十四运会意义重大，举世瞩目，三星公司能够见证并参与到“我要上全运”2020陕西第三届公益足球邀请赛这项十四运会预热活动，作为一名新西安人，我感到特别荣幸。祝愿十四运会筹备顺利成功举办，也希望各位运动员在比赛中结下友谊，快乐公益。
公益 ：以球为媒体传递公益正能量
以足球为介质，传递公益正能量。西安国际港务区向蓝田县灞源镇林青小学捐赠体育用品；三星（中国）半导体有限公司向西安高新区第六高级中学（原鄠邑区第四中学）捐助300万元，用于改善学校软硬件设施善款
共青团陕西省陕西省青少年发展基金会授予西安国际港务区“陕西希望工程贡献奖”，授予三星（中国）半导体有限公司“陕西希望工程突出贡献奖”。
“我要上全运”2020陕西公益足球赛是由“无冕之星”中省新闻媒体足球联队发起组织的。“无冕之星”组建于2013年，以“公益足球、快乐足球”的理念与吸引了国家级裁判员孙晋、花式足球玩家王莎莎、著名相声演员苗阜王声等热心公益的人士加入。成员来自人民日报、新华社、中央广播电视总台、中国新闻社、陕西日报、陕西广播电视台、华商报、西部网等20多家中省主流媒体。目前球队成员45人。
球队七年来，无冕之星以球为媒，在陕西、浙江等多地，参与、组织公益比赛百余场，为希望工程募集公益资金2000余万元。公益善举得到社会各界充分好评。2019年12月，球队被共青团陕西省委授予“希望工程公益团队”，这是陕西唯一获此殊荣的体育团队。
花絮：《我和我的祖国》响彻奥体
“ 我和我的祖国一刻也不能分割 ， 无论我走到哪里都流出一首赞歌 ， 我歌唱每一座高山 ， 我歌唱每一条河 ， 袅袅炊烟小小村落路上一道辙…… ”
《我和我的祖国》的歌声在西安奥体中心飘荡，运动员、工作人员、裁判员、安保人员以及嘉宾等手里举着国旗和十四运会期，纵情放歌。
与会嘉宾共同推动手柄，开启“我要上全运”2020陕西第三届公益足球赛。10时整，陕体FC足球队和西安国际港务区足球队在国旗、国际公平竞赛旗的引导下入场。
西安国际港务区管委会副主任杨祎、三星（中国）半导体有限公司常务副总裁池贤基、西安高新区第六高级中学校长吴钊、高二（1）班严炳楠、王艺蒙同学、蓝田县灞源镇林青小学副校长阎西峰、程靖玉、朱家瑞同学共同为比赛开球。
随后，陕体FC足球队和西安国际港务区足球队 ，中省媒体联队和三星足球队 为球迷送上了精彩绝伦的对决 。最终，西安国际港务区足球队4:1陕体FC足球队，中省媒体联队3:0三星足球队。
责任 ：助力宣传十四运 将公益进行到底
9月26日上午的开幕式和前两场比赛由中央广播电视总台央视频、人民网、人民视频、新华网、中新网、101.8陕广新闻、陕西广电网络融媒体平台、陕西广播电视台都市快报官微、西部网-陕西头条、华商网-华商头条、西安发布、西安广播电视台、榴花直播、健康陕西网、西安网官微、等平台进行直播。
2021年，十四运的圣火将在三秦大地熊熊燃起，这也是全运会首次来到中西部地区。2020年11月26日，“无冕之星”中省新闻媒体足球联队是这支球队建队七周年的生日，在全运会倒计时一周年之际，他们希望用自己的行动践行全民健身，力行社会公益，助力十四运的新闻宣传，重新出发，继续以球为媒，将公益足球正能量在三秦大地传递。
陕体FC足球队、西安国际港务区足球队、中省媒体足球联队、三星足球队、省青联足球队、西安市媒体足球联队、大秦医者FC足球队、长江FC足球队等8支球队将在一个月时间里，以足球传播公益，以公益温暖人心，以球为媒共同传递公益正能量。
仪式：简约不简单尽显足球魅力
上午9时许，“我要上全运”2020陕西第三届公益足球赛举行了一场简约而不简单的开幕式。来自中省媒体联队队员王莎莎和队员带了一场炫酷的花式足球，在闪转腾挪间尽显足球的魅力与美丽。
第三节公益足球带由省委宣传部、省体育局、共青团陕西省委、十四运会和残特奥会组委会群众体育部、新闻宣传部指导，省足协、西安市委宣传部、西安市体育局、西安国际港务区管委会主办，西安国际港务区管委会宣传部、“无冕之星”中省媒体足球联队承办，三星（中国）半导体有限公司战略支持。
“我要上全运”2020陕西第三届公益足球赛以“喜迎十四运 陕亮西安港”为主题，将发挥全民健身和足球运动综合带动效应，发动全社会特别是新闻媒体的力量，倡导公益和社会正能量，助力“办一届精彩圆满的体育盛会”。公益足球赛开幕式及揭幕战在西安奥体中心举行，剩余比赛将在西安陆港运动公园进行。比赛采用足球11人制竞赛形式，分为两个小组，先进行小组单循环赛，再进行决赛（冠亚军、三四名争夺战），共进行14场比赛，赛时共计1个月。
祝福：助力十四运 参与全民盛会
石榴花开，静待收获。当2021年，石榴花再次盛开结出硕果之时，第十四届全运会的圣火将在三秦大地熊熊燃起，一场激情飞扬的体育盛宴，一场全民普惠的民生盛会，一场震撼人心的文化盛宴，一场精彩可期的全民嘉年华正在阔步向人们走来。
西安国际港务区管委会副主任杨祎在致辞中表示，西安国际港务区是陕西省、西安市为打造内陆改革开放新高地而设立的经济先导区，是省市践行国家“一带一路”倡议、建设对外开放大通道的重要抓手和主要平台，是陕西自贸区的核心板块，是大西安国家中心城市建设的东部新中心和第十四届全运会主场馆所在地。西安国际港务区将按照省委省政府、西安市委市政府部署和要求，全力以赴承担各项工作任务，助力“办一届精彩圆满的体育盛会”。同时发挥体育运动的国际认同和综合效应，为共建文明城市，谱写新时代追赶超越新篇章贡献国际港务区的智慧和力量。
作为属地企业，西安三星除发展生产之外，一直积极融入陕西社会公益事业。三星已连续多年支持西安城墙国际马拉松、公益足球邀请赛、文物保护、农村学校教育支援等文体和教育公益事业。三星（中国）半导体有限公司常务副总裁池贤基表示，十四运会意义重大，举世瞩目，三星公司能够见证并参与到“我要上全运”2020陕西第三届公益足球邀请赛这项十四运会预热活动，作为一名新西安人，我感到特别荣幸。祝愿十四运会筹备顺利成功举办，也希望各位运动员在比赛中结下友谊，快乐公益。
公益 ：以球为媒体传递公益正能量
以足球为介质，传递公益正能量。西安国际港务区向蓝田县灞源镇林青小学捐赠体育用品；三星（中国）半导体有限公司向西安高新区第六高级中学（原鄠邑区第四中学）捐助300万元，用于改善学校软硬件设施善款
共青团陕西省陕西省青少年发展基金会授予西安国际港务区“陕西希望工程贡献奖”，授予三星（中国）半导体有限公司“陕西希望工程突出贡献奖”。
“我要上全运”2020陕西公益足球赛是由“无冕之星”中省新闻媒体足球联队发起组织的。“无冕之星”组建于2013年，以“公益足球、快乐足球”的理念与吸引了国家级裁判员孙晋、花式足球玩家王莎莎、著名相声演员苗阜王声等热心公益的人士加入。成员来自人民日报、新华社、中央广播电视总台、中国新闻社、陕西日报、陕西广播电视台、华商报、西部网等20多家中省主流媒体。目前球队成员45人。
球队七年来，无冕之星以球为媒，在陕西、浙江等多地，参与、组织公益比赛百余场，为希望工程募集公益资金2000余万元。公益善举得到社会各界充分好评。2019年12月，球队被共青团陕西省委授予“希望工程公益团队”，这是陕西唯一获此殊荣的体育团队。
花絮：《我和我的祖国》响彻奥体
“ 我和我的祖国一刻也不能分割 ， 无论我走到哪里都流出一首赞歌 ， 我歌唱每一座高山 ， 我歌唱每一条河 ， 袅袅炊烟小小村落路上一道辙…… ”
《我和我的祖国》的歌声在西安奥体中心飘荡，运动员、工作人员、裁判员、安保人员以及嘉宾等手里举着国旗和十四运会期，纵情放歌。
与会嘉宾共同推动手柄，开启“我要上全运”2020陕西第三届公益足球赛。10时整，陕体FC足球队和西安国际港务区足球队在国旗、国际公平竞赛旗的引导下入场。
西安国际港务区管委会副主任杨祎、三星（中国）半导体有限公司常务副总裁池贤基、西安高新区第六高级中学校长吴钊、高二（1）班严炳楠、王艺蒙同学、蓝田县灞源镇林青小学副校长阎西峰、程靖玉、朱家瑞同学共同为比赛开球。
随后，陕体FC足球队和西安国际港务区足球队 ，中省媒体联队和三星足球队 为球迷送上了精彩绝伦的对决 。最终，西安国际港务区足球队4:1陕体FC足球队，中省媒体联队3:0三星足球队。
责任 ：助力宣传十四运 将公益进行到底
9月26日上午的开幕式和前两场比赛由中央广播电视总台央视频、人民网、人民视频、新华网、中新网、101.8陕广新闻、陕西广电网络融媒体平台、陕西广播电视台都市快报官微、西部网-陕西头条、华商网-华商头条、西安发布、西安广播电视台、榴花直播、健康陕西网、西安网官微、等平台进行直播。
2021年，十四运的圣火将在三秦大地熊熊燃起，这也是全运会首次来到中西部地区。2020年11月26日，“无冕之星”中省新闻媒体足球联队是这支球队建队七周年的生日，在全运会倒计时一周年之际，他们希望用自己的行动践行全民健身，力行社会公益，助力十四运的新闻宣传，重新出发，继续以球为媒，将公益足球正能量在三秦大地传递。
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「禅诗佛偈三十首，静心开悟在其中。」
1.
千山同一月，
万户尽皆春。
千江有水千江月，
万里无云万里天。
一一嘉泰普灯录卷十八 宋 雷庵正受
2.
吾心似秋月，
碧潭清皎洁。
无物堪比伦，
教我如何说。
一一寒山子诗
3.
千年石上古人踪，
万丈岩前一点空。
明月照时常皎洁，
不劳寻讨问西东。
一一唐‧寒山子《无题》
4.
君不见，三界之中纷扰。
只为天明不了绝。
一念不生心澄然。
无去无来不生灭。
一一拾得诗
5.
万境万机俱寝息，
一知一见尽消融。
闲闲两耳全无用，
坐到晨鸡与暮钟。
一一石屋禪師《耳根圓通》
6.
我有明珠一颗，
久被尘劳封锁。
今朝尘尽光生，
照破山河万朵。
一一宋 柴陵郁禅师
7.
一念空时万境空，
重重关隔豁然通。
东西南北了无迹，
只此虚玄合正宗。
一一日本一山国师牧牛颂诗
8.
一念忘缘寂寂，
孤明独照惺惺。
看破空中闪电，
非同日下飞萤。
一一憨山德清
9.
百千世界空华影，
一片身心水月光。
伎俩穷时消息断，
可中无处著思量。
一一明‧憨山《居》
10.
何期自性，本自清净；
何期自性，本不生灭；
何期自性，本自具足；
何期自性，本无动摇；
何期自性，能生万法。
一一慧能
11.
瞥然一念狂心歇，
内外根尘俱洞彻。
翻身触破太虚空，
万象森罗从起灭。
一一憨山德清
12.
无念念即正，
有念念成邪。
有无俱不计，
长御白牛车。
一一慧能
13.
狂心歇处幻身融，
内外根尘色即空。
没澈灵明无挂碍，
千差万别一时通。
一一圆瑛常州天宁禅寺定后口占
14.
依他非自立，
必假众缘成。
日谢树无影，
灯来室乃明。
一一傅大士
15.
不见一法即如来，
方得名为观自在。
了即业障本来空，
未了应须还宿债。
一一永嘉玄觉
16.
人法俱明执，
了即二无为。
菩提齐能证，
声闻离一非。
所知烦恼尽，
空中无所依。
常能作此理，
正果定无疑。
一一傅大士
17.
禅河随浪静，
定水逐波清。
澄神生觉性，
亡虑灭迷情。
遍计虚分别，
由来假立名。
若了依他起，
无别有圆成。
一一傅大士
18.
光明寂照遍河沙，
凡圣含灵共我家。
一念不生全体现，
六根才动被云遮。
断除烦恼重增病，
趣向真如亦是耶。
随顺世缘无罣碍，
涅槃生死等空花。
一一张拙
19.
莫道水清偏得月，
须知水浊亦全天。
请看风定波平后，
一颗灵珠依旧圆。
一一宋 林季仲《止鉴堂诗》
20.
远观山有色，
近听水无声。
春去花犹在，
人来鸟不惊。
头头皆显露，
物物体元平。
如何言不会，
只为太分明。
一一川禅师《佛偈》
21.
如，如，
明镜当台万象居；
是，是，
水不离波波是水。
镜水尘风不到时，
应现无暇照天地。
一一川禅师
22.
无来无去本湛然，
不居内外及中间。
一颗水精绝瑕翳，
光明透出满人天。
一一拾得
23.
定慧相合，合而后明，
照彼万物，物无遁形，
如大圆镜，有应无情。
一一白居易《明》
24.
不见一法即如来，
方得名为观自在。
了即业障本来空，
未了应须还宿债。
一一永嘉玄觉
25.
麻砖作镜不为难，
忽地生光照大千。
堪笑坐禅求佛者，
至今牛上更加鞭。
一一佛印元禅师诗
26.
真若不灭，妄即不起，
六根之源，湛如止水，
是为禅定，乃脱生死。
一一白居易《定》
27.
见闻觉知无障碍，
声香味触常三昧。
如鸟空中只麽飞，
无取无捨无憎爱。
若会应处本无心，
始得名为观自在。
一一唐‧志明《无心自在》
28.
有相有求俱是妄，
无形无见堕偏枯。
堂堂密密何曾问，
一道寒光烁太虚。
一一川禅师
29.
耳闻无相理，
眼空不受色。
鼻嗅无相香，
舌尝无相食。
身着无相衣，
意随无相得。
心静越诸天，
神清见弥勒。
十方同一乘，
无心记南北。
一一庞蕴
30.
人法俱明执，了即二无为。
菩提齐能证，声闻离一非。
所知烦恼尽，空中无所依。
常能作此理，正果定无疑。
一一傅大士
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「禅诗佛偈三十首，静心开悟在其中。」
1.
千山同一月，
万户尽皆春。
千江有水千江月，
万里无云万里天。
一一嘉泰普灯录卷十八 宋 雷庵正受
2.
吾心似秋月，
碧潭清皎洁。
无物堪比伦，
教我如何说。
一一寒山子诗
3.
千年石上古人踪，
万丈岩前一点空。
明月照时常皎洁，
不劳寻讨问西东。
一一唐‧寒山子《无题》
4.
君不见，三界之中纷扰。
只为天明不了绝。
一念不生心澄然。
无去无来不生灭。
一一拾得诗
5.
万境万机俱寝息，
一知一见尽消融。
闲闲两耳全无用，
坐到晨鸡与暮钟。
一一石屋禪師《耳根圓通》
6.
我有明珠一颗，
久被尘劳封锁。
今朝尘尽光生，
照破山河万朵。
一一宋 柴陵郁禅师
7.
一念空时万境空，
重重关隔豁然通。
东西南北了无迹，
只此虚玄合正宗。
一一日本一山国师牧牛颂诗
8.
一念忘缘寂寂，
孤明独照惺惺。
看破空中闪电，
非同日下飞萤。
一一憨山德清
9.
百千世界空华影，
一片身心水月光。
伎俩穷时消息断，
可中无处著思量。
一一明‧憨山《居》
10.
何期自性，本自清净；
何期自性，本不生灭；
何期自性，本自具足；
何期自性，本无动摇；
何期自性，能生万法。
一一慧能
11.
瞥然一念狂心歇，
内外根尘俱洞彻。
翻身触破太虚空，
万象森罗从起灭。
一一憨山德清
12.
无念念即正，
有念念成邪。
有无俱不计，
长御白牛车。
一一慧能
13.
狂心歇处幻身融，
内外根尘色即空。
没澈灵明无挂碍，
千差万别一时通。
一一圆瑛常州天宁禅寺定后口占
14.
依他非自立，
必假众缘成。
日谢树无影，
灯来室乃明。
一一傅大士
15.
不见一法即如来，
方得名为观自在。
了即业障本来空，
未了应须还宿债。
一一永嘉玄觉
16.
人法俱明执，
了即二无为。
菩提齐能证，
声闻离一非。
所知烦恼尽，
空中无所依。
常能作此理，
正果定无疑。
一一傅大士
17.
禅河随浪静，
定水逐波清。
澄神生觉性，
亡虑灭迷情。
遍计虚分别，
由来假立名。
若了依他起，
无别有圆成。
一一傅大士
18.
光明寂照遍河沙，
凡圣含灵共我家。
一念不生全体现，
六根才动被云遮。
断除烦恼重增病，
趣向真如亦是耶。
随顺世缘无罣碍，
涅槃生死等空花。
一一张拙
19.
莫道水清偏得月，
须知水浊亦全天。
请看风定波平后，
一颗灵珠依旧圆。
一一宋 林季仲《止鉴堂诗》
20.
远观山有色，
近听水无声。
春去花犹在，
人来鸟不惊。
头头皆显露，
物物体元平。
如何言不会，
只为太分明。
一一川禅师《佛偈》
21.
如，如，
明镜当台万象居；
是，是，
水不离波波是水。
镜水尘风不到时，
应现无暇照天地。
一一川禅师
22.
无来无去本湛然，
不居内外及中间。
一颗水精绝瑕翳，
光明透出满人天。
一一拾得
23.
定慧相合，合而后明，
照彼万物，物无遁形，
如大圆镜，有应无情。
一一白居易《明》
24.
不见一法即如来，
方得名为观自在。
了即业障本来空，
未了应须还宿债。
一一永嘉玄觉
25.
麻砖作镜不为难，
忽地生光照大千。
堪笑坐禅求佛者，
至今牛上更加鞭。
一一佛印元禅师诗
26.
真若不灭，妄即不起，
六根之源，湛如止水，
是为禅定，乃脱生死。
一一白居易《定》
27.
见闻觉知无障碍，
声香味触常三昧。
如鸟空中只麽飞，
无取无捨无憎爱。
若会应处本无心，
始得名为观自在。
一一唐‧志明《无心自在》
28.
有相有求俱是妄，
无形无见堕偏枯。
堂堂密密何曾问，
一道寒光烁太虚。
一一川禅师
29.
耳闻无相理，
眼空不受色。
鼻嗅无相香，
舌尝无相食。
身着无相衣，
意随无相得。
心静越诸天，
神清见弥勒。
十方同一乘，
无心记南北。
一一庞蕴
30.
人法俱明执，了即二无为。
菩提齐能证，声闻离一非。
所知烦恼尽，空中无所依。
常能作此理，正果定无疑。
一一傅大士
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