这里的冬天总是雾蒙蒙的，所以有“雾都”之称，忙的时候都没有时间到处闲逛，而且天灰蒙蒙的时候即使有一点休息时间也只想埋头睡觉，或者找个清净的地方做个中医理疗，毕竟长期久坐电脑前身体没有一处经络是通畅的，这个地方还是朋友推荐我找到的呢，一开始没对网红打卡地抱什么期待，但是一进门看到眼前这抹颜色觉得这里走的是心理治愈风吧…
#治愈系##健康吃喝#
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【宇宙书屋】读书计划—十二
《柔软的刺猬-自我疗愈的自在力量》
绝对算得上
是一本有趣的书呀[打call][打call][打call]
心理治愈系的绘本
书中有趣的插画和正念的话语
使人能立马安静下来
平息焦虑感
情绪不好的时候
翻一翻
内心都能舒缓很多
书的推荐语是
如果你也曾遇到过这些时刻：
焦虑
抑郁
孤独
不自信
沮丧
不知所措
绝望
糟糕透顶
请打开这本书
总有一个瞬间将治愈你[心]
嗯
觉得有被治愈到[微风]
不必如此自苦
你一直都在努力成为最好的自己
能够治愈自己的
永远只有自己呀
要让自己有足够的力量
才能好好生活呀[千古玦尘][千古玦尘][千古玦尘]
《柔软的刺猬-自我疗愈的自在力量》
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使人能立马安静下来
平息焦虑感
情绪不好的时候
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如果你也曾遇到过这些时刻：
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孤独
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沮丧
不知所措
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总有一个瞬间将治愈你[心]
嗯
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不必如此自苦
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能够治愈自己的
永远只有自己呀
要让自己有足够的力量
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要么读书，要么运动，身体和灵魂，必须有一个在路上。——我觉得这个世界上最划算的买卖就是去买书就是去阅读，你才花几十块钱就把别人一辈子的精髓给买回来了，我试问还有比这更划算的买卖吗。找不到了啊，心理治愈系书籍书单推荐。精神分析是第一个科学的心理治疗理论和技术体系，是理解人性的基础，是人类发现的探索自己内心世界的最好的工具，亦是续命良药……书已经买了，华为家跑步机下个月见。 https://t.cn/RJwOAVY
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