2~3岁西门塔尔小公牛的肉[喵喵]贼好吃

【￥69】恒都 五香卤牛腱108g*5袋

肉质紧实，吃起来很有嚼劲，蛋白质含量也比较高！说要减肥的宝子可以安排上了，而且它家是供给沃尔玛的，品质有保障~

都是卤好了的，开袋即食就好平时切几片凉拌就很香，买生牛腱都差不多这个价了，也就2盒沙拉的价格，自己能做5-8次减脂餐了[doge]

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书名:《人间值得》
作者:中村恒子
这是一本比较治愈的书
这本书是一位90岁仍在工作的心理学家恒子奶奶，在我看完这本书后，我发现恒子奶奶把生活看得很透彻。我们不要去看别人的好或不好的生活，也不要被社会上各种观点所要挟，所有的限定只取决于你做还是不做。人间值得，值得你为你所决定的而恒久坚持，值得你去选择和经历你走的每一步路。我知道生活不可能一帆风顺，只有经历些事才会成长。但是，木难总会解决的，生活还会继续，未来永远可期

痛苦的经历就好像我们的肌肉一样可以锻炼、拉伸，经历了度过了我们的肌肉力量会增加。我们的柔韧性和耐力会更好。所以不要错过痛苦体验带来的每一次让自己“怎么一下子变厉害了"的时机安放好这颗心，先做好当下的事情，睡好觉，不停步。

最近把《人间值得》《一个人的好天气》看完了

真巧 都是有老太太的故事

总体更喜欢吟子
感觉她对所有事都是很平淡（不是贬义）的态度

不争不抢 有好多的猫 也会有伴儿 也会羡慕年轻人的好皮肤

恒子感觉在生活中承受了太多

家庭 丈夫
好在工作很顺利 看尽人生百态 所以心态才会如此豁达吧

知寿能遇到吟子 感觉是一生的幸福