#美丽北京# 【600尾京产观赏鱼“进宫”,为故宫水景添彩】4月26日,故宫博物院金水河、御花园水池内,成群彩鲤自在游弋,时而绕着圈打转,时而排成一队,为故宫博物院这处文化地标更增了一分灵动。伴随着夏天的脚步越来越近,万物生机勃勃,北京市水产技术推广站精心挑选了600尾漂亮的鱼儿,投放到故宫博物院内金水河与御花园水池中,包括兴国红鲤、中国彩鲤、龙凤彩鲤等多个观赏鱼代表品种的。这些鱼儿都是由北京自主培育的。(来源 北京日报客户端)https://t.cn/A6XhhZjb
感觉最近维持在一个重量上下波动了
有2个方向
减少碳水摄入or加大运动量[失望][失望][失望]
好惆怅[失望][失望][失望]
吃 不吃是不可能不吃的
毕竟我爱吃[苦涩][苦涩][苦涩]
又因为我在刷脂肪
所以我可能要加大有氧的时间
除去热身和拉伸 真正有氧的时间为22mins
所以可能要两组 比较好
那么就是说 6000个跳绳这样子咯[失望][失望][失望]
然后可能以后运动时间要提早到3点左右
不然吃饭时间就会很晚
[失望][失望][失望]
但是 没有人能阻挡我瘦
真的[哈欠][哈欠][哈欠]
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【接近监管人士:“一季度#国家队清仓式减持#”消息严重失实】近日,有自媒体人士称,国家队持有A股市值从去年12月底的3.2万亿减少至今年3月底的600多亿元,在1个季度内出现清仓式减持。记者从接近监管层人士处了解到,该消息严重失实。目前,一些市场资讯机构统计的所谓“国家队”,主要指中证金融、中证金融定制基金、中央汇金等机构。A股市场各只股票的前10大流通股东数据只在年报、半年报、季报中公布,市场上对上述机构的持股市值统计主要依据公开披露的上市公司定期报告。“国家队一季度清仓式减持”的说法之所以严重失实,主要是上市公司今年一季报多数尚未披露,因此统计和对比相关机构的持股和减持情况存在数据偏差。截至4月25日,A股市场只有1193家上市公司披露一季报,而披露2021年年报的上市公司有3593家。也就是说,去年四季度末相关机构持股大部分数据已经披露,而今年一季度末数据只披露了一小部分。该人士表示,今年一季度相关机构整体持股情况稳定,没有减持。(证券时报e公司)
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