#每日一善[超话]#✌#每日一善# ✊#阳光信用#
不要吝啬你的笑容,不要隐藏你的善良,记住卡耐基这一段话,你将尽享完美丰富的人生——“人的生命只有一次,任何能够奉献出来的好的东西和善的行为,我们都应该现在去做,因为生命只有一次”对身边好的、不好的人微笑、以礼相待,尽量避免发生任何的正面冲突。少些埋怨,多些感恩,人生会更美好。
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#李昇基[超话]##结伙072第三季# 【图片】220319 HOOK更新《结伙072》第三季EP1昇基图
与春天一起回来的
结伙072 第三季!⛳
昇基,你这一季会打得好,没意思! 别担心!✊
存在本身就很有趣 蜜趣
幸福的周六
结伙072 第三季 随机盒子
今晚下午6点首播 (韩国时间)
太好看了!!!!这颜值!!!
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#和舒舒一起减脂打卡#
第1阶段:30天瘦5斤(Day26)
⛹♂️
一周体重记录:98.6➖1.6
如果你每天记录体重无变化 可以试着一周一次体重对比~说不定会感到惊喜哦!但其实只要你坚持 体重也不是唯一标准✊
晨跑抓到两只小柯基扭着小屁屁~好可爱呀~我悠闲的吃贝果brunch(失忆我以为我拍照了..臭哥又又开会去了 辛苦赚钱人
新菜单:番茄饺子豆腐炖粉条!!好吃到不想说话~陪臭哥看偶像詹姆斯56分好牛牛!周末的快乐零食时间:要学会奖励自己~
吃的时候就快乐的吃 不要在意什么热量 享受它~新的一周继续一起加油☺️
早睡打卡:23:40
运动打卡:消耗506卡
早:晨跑6km
晚:林芊妤瘦腿20min/欧阳春晓沙漏腰20min
帕梅拉燃脂操9min/记得拉伸哦!
▫️#plog博主日记##跑步##健身##今日穿搭(ootd)#
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吃的时候就快乐的吃 不要在意什么热量 享受它~新的一周继续一起加油☺️
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