#石头科技##A股# 【石头科技拟推出股权激励计划，授予价格50元/股，2022年收入增速不低于10%】
4月21日，石头科技公布2022年第一季度报告。公告显示，2022年一季度公司营业收入13.6亿元，同比增长22.30%；归母净利润3.43亿元，同比增长8.76%；扣非净利润3.01亿元，同比增长7.06%。
石头科技还公布了新一期的股权激励方案。激励计划拟授予限制性股票不超过 24.8284 万股，占公司股本总额 0.3716%。
本次限制性股票的授予价格为每股 50.00 元，激励计划考核年度为2022-2025 年 4 个会计年度。以2021年的收入为基数，2022年到2025年的收入增速分别不低于10%、14%、18%、22%。
4月21日，石头科技收盘价为570.15元/股。

4月20日午餐公示:学生373人，教工37人，合计410人.食谱:米饭，牛肉炒青豆，米粑粑， 炒 小白菜 ，西红柿炒鸡蛋， 排骨海带汤 。大米42*2.90=121.80，菜油6 *14.00=84.00，作料50.00， 排骨32*15.00=480.00， 米粑粑820*0.50=410.00，青豆15*5.00=75.00，西红柿22*6.00=132.00，鸡蛋23*7.10=163.30， 牛肉15*55.00=825.00，小 白菜26*3.50=91.00，海带2*14.00=28.00 。合计2460.10。餐值6.00.

4.20 减脂记录 Day1
164cm 初始体重52.65（昨天空腹）
目标体重：50.00
今日体重：52.40

我是小基数，减脂效果很慢，需要长时间的作息饮食规律才能维持相对满意的体重，前段时间姨妈期，食欲太好了，没收住，导致体重飙升至最高54.70，实在太可怕了所以最近在有意控制饮食希望体重可以恢复到满意的状态

饮食
早午饭：美式咖啡（空腹）、隔夜燕麦（可可口味）、鸡蛋两颗
下午：百香果三颗
晚饭:包菜三明治

运动
keep课程 超强下腹燃脂

❤️7天减肥法 day1

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