娑婆世界,佛语,一个人一辈子会是苦乐参半的,苦也不会让你苦死,乐也不会让你持久,人都差不多,自己的不幸其实别人也会有,只不过你朝内看才会觉得自己怎么这么苦而己,人逃不掉最终离开这个世界,每个人都一样,所以不羡慕谁,身体好顺利活到终点,就比别人强了,人生有限的时间,尽量让自己开心吧,虽然每个人的苦乐不同,遭遇不同,但是保持平和、喜和哀的能力是一样的。怎么都是活下去,为什么不快乐呢……
生活,有苦乐,人生,有起落。人这辈子,有时春风得意,有时举步维艰;有时一切顺利,有时处处碰壁,可是不管怎样,我们都该保持一颗平和的心。
淡看人生,喝杯静而不争的闲茶,不攀不比,心淡然;不怒不嗔,心随和;不叹不怨,心坦然。
唯有如此,才能在处境突变时不会有失落和痛苦,才能笑对人生的起起落落。#茶生活##茶生活.春茶季##喝茶#
淡看人生,喝杯静而不争的闲茶,不攀不比,心淡然;不怒不嗔,心随和;不叹不怨,心坦然。
唯有如此,才能在处境突变时不会有失落和痛苦,才能笑对人生的起起落落。#茶生活##茶生活.春茶季##喝茶#
心态平和要找“五乐”
大家都知道心态失衡、百病丛生,怎么做才能保持好心态呢?记住这五“乐”就好了[可爱]
一、进取为乐。这就是要给自己树立一个目标,并向着这个目标不断前进,在实现这个目标的过程中体会成就感,享受其中的快乐。
二、助人为乐。就是我们在生活中要关爱他人并乐于助人,因为在帮助他人时,人就会较少关注自己内心的焦虑和沮丧,忘却自身不快;在帮助他人后,还会在心灵上获得最大限度的满足感。
三、苦中求乐。清代著名养生家石天基说过人应该“常存安乐心”。常存安乐心,就是要在苦中求乐,“在逆境中觅快意”。这样一来,才能不被挫折、困难压倒,并理智进行分析,找到解决之法。
四、知足常乐。欲望是促进人前进的动力,但无穷的欲望却会给人带来负面影响,如追求一个过大的目标,在没有实现后会造成很大的失望。所以我们应当控制欲望的生长,时刻告诫自己,只要没有虚度光阴,比过去进步,成就是大是小并不重要。
五、自寻其乐。自寻其乐就是寻找属于自己的快乐。比如养成乐观的人生态度,养成谦和忍让、大度包容的性格。选择适合自己的健康娱乐活动,如听音乐、看戏剧、读诗词、做游戏、写书法、下棋等。
大家都知道心态失衡、百病丛生,怎么做才能保持好心态呢?记住这五“乐”就好了[可爱]
一、进取为乐。这就是要给自己树立一个目标,并向着这个目标不断前进,在实现这个目标的过程中体会成就感,享受其中的快乐。
二、助人为乐。就是我们在生活中要关爱他人并乐于助人,因为在帮助他人时,人就会较少关注自己内心的焦虑和沮丧,忘却自身不快;在帮助他人后,还会在心灵上获得最大限度的满足感。
三、苦中求乐。清代著名养生家石天基说过人应该“常存安乐心”。常存安乐心,就是要在苦中求乐,“在逆境中觅快意”。这样一来,才能不被挫折、困难压倒,并理智进行分析,找到解决之法。
四、知足常乐。欲望是促进人前进的动力,但无穷的欲望却会给人带来负面影响,如追求一个过大的目标,在没有实现后会造成很大的失望。所以我们应当控制欲望的生长,时刻告诫自己,只要没有虚度光阴,比过去进步,成就是大是小并不重要。
五、自寻其乐。自寻其乐就是寻找属于自己的快乐。比如养成乐观的人生态度,养成谦和忍让、大度包容的性格。选择适合自己的健康娱乐活动,如听音乐、看戏剧、读诗词、做游戏、写书法、下棋等。
✋热门推荐