既然已成既然|何必再谈何必

可以念旧，但别期盼一切如故
压制情绪这件事我真的越来越顺手了
遇事先处理心情再处理事情

幸与不幸都有尽头。
要把平凡的生活过的热气腾腾
“只是偶尔思绪万千 于嘈杂的人群偶感孤独”

“宇宙没有为任何人写下命中注定的故事”
慢慢来吧 从小哭包到顶天立地的大人
借着夏天来临的名字 我们一起去看海吧

最美是浓烟，是看不够的是人间。
用自己喜欢的方式过一生，淡然而努力。
生命的意义，在于人与人的相互照亮。
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既然世界可以无纪律、无原则地用榴莲吻我，那我就只能有组织、有计划地把它做成披萨了。幸福就是一双鞋合不合适只有自己一个人知道。假如爱情可以解释，誓言可以修改；假如你我的相遇，可以重新安排；那生活就会比较容易。假如有一天，我终于能将你忘记，然而这不是随便传说的故事，也不是明天才要上演的戏剧，我无法找出原稿，然后将你一笔抹去。惯有谣诼或青眼，何须他人置一言

在挽回之前你必须要明白一件事情：感情是动态的，从不爱到爱，从爱到不爱，都是一直在变化的，所以即使他在分手的时候说了绝情的话，也是会改变的。#挽回前男友男朋友前任#

不管你们是什么原因导致分手，不管分手之后他的态度如何，只要你们在恋爱过程中投入了真实的感情，不管男生女生，分手之后肯定都会痛苦。

但是大部分人在分手之后连第一步接受分手的事实都做不到，仍然像之前恋爱的时候一样要求对方，希望对方能够配合自己，可是你要知道你们现在的关系和路人差不多，甚至可能连路人都不如，那么你的要求对方肯定也不会乖乖配合，最后只会让对方更加反感你。

挽回第一步的思想层面是接受分手的事实，第一步的行动层面是改变相处模式为普通朋友身份。绝大多数的挽回都是选择从朋友身份来以退为进的，请立即停止所有非朋友身份做的事情。

比如电话骚扰，请共同好友、对方父母劝说，说早安晚安，道歉解释，做保证等等。这些行为都不是普通朋友身份应该做的，普通朋友应该是保持一些距离各自安好的，错误的挽回行为会让你离挽回越来越远。

当然，仍然有一部分认为分手不可能做朋友，还有一部分人甚至会问对方“我们可以重新做朋友吗”？其实没有必要的，想的太多反而会阻碍自己的行程。

做朋友不一定经过询问并得到对方认可，你直接用朋友的身份去相处去聊天就可以的。

我们之所以要把关系退回普通朋友，其实就是为了能够正当合理的保持联系，只有保持联系才能察觉对方的新动态，也能传达自己的改变和进步，让关系在自然的交流中升级。

就像很多人复合都很在意口头承诺，明明关系已经达到了情侣相处的模式，可以正常的表达想念和喜欢，见面也能牵手拥抱接吻，但还是想问对方“我们能不能重新在一起？”“我们可以复合吗？”

复合其实并不在于这些口头的承诺，感情既然已经升级了就不需要多此一举了。要相信，自己给自己的安全感永远比对方的口头承诺更有保障。

所以当你主动把关系定位成普通朋友，就是给你们的关系做一次冷却，去淡化那些不好的印象和矛盾，让对方慢慢放下对你的戒备和抵触。只有两个人重新像白纸一样去相处才能再次产生吸引，有了吸引为基础再去建立舒适感并升级关系。

建立朋友身份的相处模式还会带来一个好处，就是降低你自身的需求感。当你需求感很强的时候无论你说什么、做什么，在对方看来都是有目的性的，对方就会无时无刻防着你，挽回将寸步难行。

所以我们要利用好朋友关系去降压、降需求感，不被对方的态度影响到自身情绪变化。