冬虫夏草是直接泡水还是磨粉吃？怎么服用最好吸收？
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【遇上茶•健康品饮之分享】
～茶～ 有两种，一种是“柴米油盐酱醋茶”，一种是“琴棋书画诗酒茶”。第一种茶可满足人们“养身”的需求，比如解渴、提神、祛火、消食等；第二种茶则可以满足人们“养心”的需求，比如抒情、礼仪、悟道等。
无论你喝不喝茶，都希望你能明白这个道理，中国著名茶学者赵英立说，茶对人来说最大的价值是养心为主、养身为辅。“尤其是中年人，工作忙、压力大，更应该给自己一点时间，耐心地泡一壶茶、品一壶茶。人在烦躁时很容易做出错误的决定，这时也不妨先慢慢品一壶茶，再做决定也不迟～ https://t.cn/RJZzIYN
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《中秋赞叹月亮山》：#鬼斧神工月亮山##带着微博去旅行#贵州黔东南，榕江月亮山，山高谷又深，植被更葱茏。气候又温润，物种又繁多，梯田缀林中，风景更别致。尤其是葛根，珍贵地标物，生态又养生，天赐健康品。看佛光天象，赏飞瀑高悬，学苗家养身，享长寿之福。#醉美贵州水长流##追梦秘境黔东南# https://t.cn/R2WiqAl
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