#施华蔻品牌代言人蔡徐坤# ｜#戴比尔斯品牌代言人蔡徐坤#
‼️个人博继续【内】助力
纪梵希➡️https://t.cn/A66QOAvj
当前总赞【151w】，目标总赞【200w】
有时间时常进来每hao内x15，休息一会可继续下一轮，继续助力
✔️注意检查自己的【外】及时补赞。
[来]愿意一起努力的小猫咪来加入我们
补https://t.cn/A6xDpsn2
卷发https://t.cn/A6b1f17E
@蔡徐坤
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@蔡徐坤
今日重点1⃣-个人博和内
当前个人博还有四条没有完成‼️‼️争取四天里完成它‼️累积越多大家会完成的越慢，行动起来，每个人都助力，各群通知起来，点起来
✔️今日重点CPBhttps://t.cn/A66Q4b2M
还有最后【20w】
每人每hao来x15 内x15
休息一会后继续，尽快搞定它，完成后还有三条等着我们助力
欢迎加入我们一起守护帅哥
补https://t.cn/A6xDpsn2
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@蔡徐坤
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每人每hao来x15 内x15
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@蔡徐坤
2022.02.25/26第5⃣️7⃣️#肉肉Min的减肥日常#
2022.02.25
夜宵：椰子囊 芝麻糖 冰棒x1 豆浆粉2包
早：
午：如图
晚： 如图 玉米
晨练 ✔️5km
晚：x3矫正；散步1h 全天2w 林芊妤20min大腿
2022.02.26
夜宵忘记了[笑cry]
早：鸡蛋白
午：糙米 青菜 金针菇 鸡胸肉
晚海鲜大餐
晨跑✔️4km
晚：x3 散步1h
2022.02.25
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晚：x3矫正；散步1h 全天2w 林芊妤20min大腿
2022.02.26
夜宵忘记了[笑cry]
早：鸡蛋白
午：糙米 青菜 金针菇 鸡胸肉
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晚：x3 散步1h
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