只能在家做吃的又想十五分钟内搞定，又吃腻了螺狮粉，可以囤几瓶老友酱在家（左边高瓶子的更好吃）。酱里有很丰富的豆豉和酸笋，挖两勺炒香之后放番茄香菇和肉片肉沫和切粉/伊面/挂面/火锅面随便一煮就能超越很多不正宗店里卖的老友粉了！有七成像我在南宁吃过的味道。
如果条件受限就煮普通面/蔬菜汤/一锅炖想要不那么难吃，浓汤宝也记得囤一点，但是一次不要用一整颗，钠摄入会超！稍微一小勺溶在汤里就行。
还分享给不吃香菜人一个煮粉点睛之笔：在出锅前放芹菜碎！整锅粉的清新感和馥郁感都能升华。
小猪呵呵的午餐肉也不错，能见到真肉块！

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【韭菜鸡蛋炒豆干】【红烧肉】

我就想问问，家里不吃的蔬菜怎么消耗啊[单身狗]
胡萝卜，洋葱，包菜，芹菜……

只想每天都吃点肉[苦涩][苦涩][苦涩]
一晃在家一个月了[喵喵]
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早餐，半盒隔夜燕麦（加了黑豆黑芝麻粉，味道有点苦，像咖啡味[笑cry][笑cry]），两个鸡蛋
午餐，半盒隔夜燕麦，韭菜摊鸡蛋，芹菜花生米（我喜欢这个，但是花生米热量很高[二哈][二哈]，但是比炸花生米强点），两块肉卷生菜，烧茄子三块
下午同事给了我俩空气炸锅鸡翅，不吃还好，吃完发现我饿了[笑cry][笑cry][笑cry]
晚餐，芹菜花生米，生菜苦苣，蒜苔一丢丢，还有烧茄子[二哈][二哈][二哈]
晚上回家喝了一小袋酸奶、吃了一个泡菜味的乐吧（没有以前好吃了，但是还是很脆），吃了两口椰子片（热量超级高）、一个肚脐饼（太饿了），晚上就不应该在单位吃芹菜花生米，应该老老实实回家吃水煮菜，就不会吃那么多零食还饿了[二哈][二哈][二哈]