焦虑症有四个躯体化症状，很容易被忽视
1.情绪波动大
对于焦虑症患者来说，是非常容易受到刺激的，胆子很小，经常忧思忧虑。
2.肌肉僵硬
在受到刺激的时候会出现肌肉僵硬的问题，突然感觉自己的四肢都不听使唤，而且不只僵硬动不了、还疼，有的患者比较严重还会出现抽搐。
3.胸闷气短、心跳加快、呼吸不畅
这是很多患者在自己的病情发作时，都会有类似的症状，这时到空气开阔、新鲜的地方去或找一个清净的地方休息一下，慢慢让自己的情绪平复下来。
4.消化不良
吃饭时没有食欲，吃完之后还会出现腹胀、腹泻、恶心、呕吐、消化不良等问题。#忆果缘1971##健康养生#
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2.肌肉僵硬
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周末每个稍微大一点儿的公园都是人满为患，更别说是可以安营扎寨的森林公园了，朋友告诉我迪卡侬户外露营区的商品已经快被搬空了，OMG，幸亏我不执迷于扎帐篷，不然也只是从一个密集区挪向另一个更加密集的区域。
能找一个清净点儿的园子走走停停，遛娃遛我，远离人群才是正经事，我看这个小公园就不错，只是这次路过太匆忙，下次一定好好筹备一下。 https://t.cn/A6V0vgMq
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