#道教[超话]#
我邻居家有个小姑娘，十七八岁，前段时间听说住院了，原因是因为节食减肥。

虽然我是一个大老爷们，可我真的见过太多小姑娘年纪轻轻为了变美变瘦，开始不吃饭，违背人体原有的身体规律。

不正常按时吃饭，例如用燕麦之类的低脂食物来代替主食，或者直接不吃主食光吃菜。

这样的行为就很容易促使脾胃受损，危害有多大呢？

这里简单讲解一下，脾胃是气血的主要来源，而女子身体的各个系统都是需要气血来维持的，气血不足轻则会造成月经不调，人的身体是一个整体的系统，对后续的生养也是很有损坏的。

的确现在女孩子们不愿意生孩子，丁克族也很多，但危害依旧伴随啊。人未老脸先衰，到了三十岁之后会发现自己的皮肤状态叫同龄人会很差，因为气血不足。
伤筋动骨还一百多天，何况这伤及内里呢。

真不是我说来吓唬大家，而是生活中这样的病例比比皆是，最常出现在哪类人群中呢，目前初高中学生以及大学生。

住院那小姑娘是我邻居的孩子，正在上高中，厌学，而且时常感觉很焦躁。

听她妈妈说：这孩子三天两头的不吃饭，一个星期给她卡里充二百生活费，一个礼拜下来只用了五十，一问她老师才知道，她在学校根本不怎么吃饭。
要是在我身边还能多吃点，去了学校没人管着，就这样了。

医生建议女孩妈妈要调理脾胃，养气血，脾胃的功能恢复了，气血足了，才能再调经。
这里我要重点说一下：为什么先调理脾胃，再调经呢？
因为女孩血亏太严重已经无经可通。

想要补气血的女孩们可以去市场买鳜鱼（也就是桂花鱼）熬汤喝，对于补气血，益脾胃很有好处。

现在女孩已经出院了，前两天看见她气血挺不错。

#刘宇白话文舞台首秀# [苦涩]#刘宇c位出道一周年快乐#
我不是emo，我是感慨，是感恩，是心疼.....今晚央视的舞台很好，你现场发挥得也非常的稳！主持人说你年纪小却沉稳，说你少年老成，说你自律谦虚，前辈嘉宾说你这个年纪懂事的让人心疼......他们对你赞叹，因你惊叹，你是真的很厉害，未来的你也肯定会越来越厉害。刘宇，C位出道一周年了，是你的坚持与努力成就了你自己。感谢你，带给我们无限的勇气和向上的能量。来日方长，我们都会好好的[哇]
@INTO1-刘宇

松林苑是这附近有一片橘子林吗，香气袭人，好舒服！[小白菊][小白菊][小白菊]每次走出去都觉得好香。

人民北路地铁口一出去，一路都有闻到咖啡香，真的好香，我好想喝，但是我觉得咖啡这种饮品真的贵，等它哪天内卷到像豆浆那样普遍，几块钱一杯还能无限续杯的时候，这种饮品就真能走进寻常百姓家了，我再去实现咖啡自由吧，嘻嘻嘻。而且我怕上瘾，因为对我来说那种口感像入了魂一样，会让我欲罢不能，我真的会越喝越想喝，以前觉得奶茶就是垃圾，自己煮也就那样了，所以我是不会去喝奶茶的，但是自从喝过一些咖啡以后，我觉得自己可能掉坑里了，克制一下！

成眉隔得这么近，每次都是随事临走才买票，今天草率了，没有提前买票，导致中午临走时一看，领了，全天的票都已售罄[苦涩][苦涩][苦涩]所以，只能去新南门赶汽车，本来二十来分钟的高铁，我坐了两小时汽车，折腾人，耽误事儿，费时费力。回来的时候中暑了，好恶心。打开冰箱，居然有之前冻着的草莓，哇偶，这可不是好无添加的草莓冰淇淋嘛，确实全是冰了，吃了一个老酸奶冰淇淋解暑，我缓过来了！夏天，我是真喜欢绿豆冰棍儿，但这边没买到，没有那种挎着小冰箱卖的老爷爷老奶奶。

下午休息了一下，浑身乏力，看来年纪大了，体力确实不如从前，更加容易进入病娇状态。晚上，朋友送来了樱桃，走出去买了点菜菜和水果，我以为今天是不吃晚饭的了，毕竟不饿，但终究还是下去整了麻辣烫[doge][doge][doge]人人都说，我要胖点好看，满满的胶原蛋白，气色非常好，行吧，减什么肥——又不是吃不起饭[打call][打call][打call]
继续看书啊，看书！