#诚赫宝贝辅食分享[超话]#
补钙【鲜虾豆腐粥】8+
准备：有机胚芽米、虾、香菇、豆腐（初次添加注意有无过敏情况）、热炒油
1.胚芽米淘洗一遍，用炖锅或者bb煲煮至软烂。食材根据宝宝的咀嚼能力来切大小丁。
2.倒热炒油，放入香菇和虾仁碎翻炒，倒入煮好的粥米和一点水煮开
3.放入豆腐煮3分钟，最后放焯好水的小白菜，搅拌一下就可以啦
补钙【鲜虾豆腐粥】8+
准备：有机胚芽米、虾、香菇、豆腐（初次添加注意有无过敏情况）、热炒油
1.胚芽米淘洗一遍，用炖锅或者bb煲煮至软烂。食材根据宝宝的咀嚼能力来切大小丁。
2.倒热炒油，放入香菇和虾仁碎翻炒，倒入煮好的粥米和一点水煮开
3.放入豆腐煮3分钟，最后放焯好水的小白菜，搅拌一下就可以啦
#诚赫宝贝辅食分享[超话]#
菠菜山药松饼
参考月龄8月+
1.菠菜50g焯水捞出放入辅食机，加铁棍山药80g、一个鸡蛋，搅打3分钟
2.倒入碗中加低筋面粉40g，搅匀呈流动酸奶状
3.锅中刷热炒油，舀入面糊摊匀，一面定型翻煎另一面，小火烙熟，搭配黑芝麻核桃酱健脑益智、补钙乌发#宝宝辅食分享##科学育儿##育儿#
菠菜山药松饼
参考月龄8月+
1.菠菜50g焯水捞出放入辅食机，加铁棍山药80g、一个鸡蛋，搅打3分钟
2.倒入碗中加低筋面粉40g，搅匀呈流动酸奶状
3.锅中刷热炒油，舀入面糊摊匀，一面定型翻煎另一面，小火烙熟，搭配黑芝麻核桃酱健脑益智、补钙乌发#宝宝辅食分享##科学育儿##育儿#
#诚赫宝贝辅食分享[超话]#
【五彩饭团】12+
准备：有机胚芽米、胡萝卜、西兰花、牛肉酥、核桃油、宝宝海苔
1.胚芽米淘洗一遍蒸熟
2.西兰花、胡萝卜焯水切碎一些、海苔剪碎
3.米饭、西兰花、胡萝卜、海苔、牛肉酥、核桃油，用手抓匀
4.用手捏成饭团就好啦～家里有奶酪的可以切块摆好，微波炉叮一下更美味哦#辅食[超话]##宝宝辅食分享##补钙日常#
【五彩饭团】12+
准备：有机胚芽米、胡萝卜、西兰花、牛肉酥、核桃油、宝宝海苔
1.胚芽米淘洗一遍蒸熟
2.西兰花、胡萝卜焯水切碎一些、海苔剪碎
3.米饭、西兰花、胡萝卜、海苔、牛肉酥、核桃油，用手抓匀
4.用手捏成饭团就好啦～家里有奶酪的可以切块摆好，微波炉叮一下更美味哦#辅食[超话]##宝宝辅食分享##补钙日常#
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