查理·芒格：“我经历过很多熊市。如果你活得够久，有时你就不会去追赶投资潮流。”

1973年至1974年，标普500下跌42%，最大跌幅48%。

2000年-2002年：互联网泡沫破灭！
标普500下跌40%，最大跌幅49%。

2007年-2009年：次贷危机！
当时标普500下跌21%，最大跌幅57%。

2009年股东大会上，巴菲特说“在思考市场方面，必须谨记我们应善用市场，而不是被市场所用。关键是情绪上的稳定，并确保自己的决策能让自己维持心境的平和。” “面对市场的关键，是确保自己不会处于压力（像是使用过高的杠杆）而被迫卖出，且绝对不要在空的信纸状态下卖出，并使得自己顿失重心。”

而芒格对于下跌也的确是如是认识的：“对于像你我这样大多数普通的投资者而言，如果我们要寻求高额的投资回报，那么巨大亏损注定也是其中的一个部分，无论投资周期是几年还是一生。”

大致说来，一个人只能与自己达致最完美的和谐，而不是与朋友或者配偶，因为人与人之间在个性和脾气方面的差异肯定会带来某些不相协调，哪怕这些不协调只是相当轻微。因此，完全、真正的内心平和和宁静也只有在一个人孤身独处 的时候才可找到；而要长期保持这一心境，则只有深居简出才行。

——叔本华 ​​​

人只有一颗心，
珍爱自己就好。
快乐是一种心境，
内心平和，
淡然处之就好。
懂得控制情绪的方法，
你就站在了快乐的一方；
人生要学会沉淀，
沉淀经验，沉淀心情，
沉淀自己。
不管昨天、今天、
还是明天，
豁然开朗就是美好的一天。
生活总是起伏跌宕的，
耐心点儿、坚强点儿，
总有一天，
承受过的疼痛会有助于你的。
你给世界一个什么姿态，
世界将还你一个什么样的人生。

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