【“高效突破争一流，建设河南副中心，我该怎么干——‘一把手’访谈”活动出新出彩——凝聚共识勇争先 踔厉奋发谱新篇】#南阳[超话]# 春日的南阳大地，主旋律响亮，正能量强劲。
自3月3日市委宣传部组织开展“高效突破争一流，建设河南副中心，我该怎么干——‘一把手’访谈”活动以来，全市120位县市区、市直单位“一把手”围绕建设现代化省副中心城市、打造全国一流营商环境，在市属主流媒体谈思路、谈做法、谈愿景。全市上下迅速掀起拼搏实干、攻坚克难、奋勇争先的热潮，为推动南阳发展走出高效率、跑出加速度、跨出高质量，加快建设现代化省副中心城市营造了良好的舆论氛围。
服务大局
唱响时代强音
今年是党的二十大召开之年，是落实市第七次党代会部署、建设河南现代化省副中心城市的开局之年。实现宏伟目标，必须要以党员干部的观念能力作风大突破为先导、为保障。
市委宣传部深度策划、精心组织，迅速推出“高效突破争一流，建设河南副中心，我该怎么干——‘一把手’访谈”活动，邀请各县市区、市直单位“一把手”分别围绕建设现代化省副中心城市、打造全国一流营商环境，畅聊新理念、分享新思路、共话新做法、展示新成效、彰显新作为。
市属媒体充分发挥党媒舆论主阵地作用，全媒联动、全线发力，迅速掀起宣传高潮。南阳日报推出“观念能力作风建设年”活动“一把手”访谈专版、“打造全国一流营商环境”“一把手”访谈专版，共刊登访谈160篇。南阳广播电视台每晚8点25分黄金时段在新闻综合频道播出专题节目，目前已制作播出电视节目47期，共120个县市区、市直单位。
活动开展以来，市委办、市委市政府督查局、市发改委、社旗县、唐河县、内乡县、市财政局、市自然资源和规划局、市生态环境局、市金融工作局等主要负责同志纷纷结合工作实际，谈思想观念、谈工作职责、谈思路举措、谈目标方向，向市委、市政府和全市人民承诺表态的同时，又自觉接受人民群众监督。
全媒联动
营造浓厚氛围
为凝聚思想共识，形成舆论合力，市委宣传部充分发挥全媒体传播效应，强化报台网“一盘棋”，联动借力、融合聚力、强势发力，使访谈活动更具辐射力、影响力和吸引力。
市属媒体全媒体传播矩阵密切跟进，南阳日报微信公众号、视频号、抖音号、云上南阳客户端、南阳微视等优势新媒体平台全方位密集推送，总点击量超过1000万次。随着话题的持续发酵，微信公众号和抖音号单篇稿件平均点击量还在持续攀升。县级融媒体中心拿出重要时段、重要版面同步推出访谈节目，进一步扩大了宣传覆盖面，提升了活动关注度。
为增强辐射带动作用，市委宣传部还指导各县市区深入贯彻习近平总书记视察河南时提出的县域治理“三起来”、乡镇工作“三结合”精神，开展相关宣传活动。内乡县、邓州市、西峡县相继组织开展“观念能力作风建设年‘一把手’访谈”和“解放思想看变化”系列宣传活动，在当地引起强烈反响，进一步激发了党员干部干事创业激情，为南阳建设现代化省副中心城市贡献力量。
凝聚共识
激发蓬勃动力
“一把手”访谈透射出全市上下齐心协力、众志成城加快建设现代化省副中心城市的崭新气象和蓬勃力量，彰显出南阳人民高效突破、争创一流的信心和决心。活动开展以来，我市各条战线比学赶超的拼搏干劲和勇争一流的干事创业热情迸发，汇聚起了助力建设现代化省副中心城市的磅礴力量。
市委党校经济学教研室负责人宋锐说，火车跑得快，全靠车头带。“一把手”访谈通过压实责任，也将动力传导给每一位干群，让人人都成为一流营商环境的承载者，成为现代化省副中心城市的建设者，成为南阳高质量跨越发展美好蓝图的描绘者。
市直部门党员干部纷纷表示，面对建设现代化省副中心城市的历史使命，将坚定不移地更新观念、提升能力、转变作风，推动各项工作落到实处、取得实效，以优异成绩迎接党的二十大胜利召开。
“访谈报道让我们更清晰地了解到我市未来的发展前景，感觉动力更足、更有信心了。”市民李静、王玉希望访谈中所讲的各项新思路、新举措真正付诸实际，以真抓实干为高质量高效率跨越发展凝聚强大动力。
“愿家园越来越好！”“打造最优营商环境，奋进新征程，建功新时代！”……网友“长发三千”“超越梦想”“海纳百川”纷纷留言，期望南阳建设现代化省副中心城市的步伐不断加快，现代化的新南阳快速崛起。（记者 段 平）#奋力打造现代化省副中心城市#
自3月3日市委宣传部组织开展“高效突破争一流，建设河南副中心，我该怎么干——‘一把手’访谈”活动以来，全市120位县市区、市直单位“一把手”围绕建设现代化省副中心城市、打造全国一流营商环境，在市属主流媒体谈思路、谈做法、谈愿景。全市上下迅速掀起拼搏实干、攻坚克难、奋勇争先的热潮，为推动南阳发展走出高效率、跑出加速度、跨出高质量，加快建设现代化省副中心城市营造了良好的舆论氛围。
服务大局
唱响时代强音
今年是党的二十大召开之年，是落实市第七次党代会部署、建设河南现代化省副中心城市的开局之年。实现宏伟目标，必须要以党员干部的观念能力作风大突破为先导、为保障。
市委宣传部深度策划、精心组织，迅速推出“高效突破争一流，建设河南副中心，我该怎么干——‘一把手’访谈”活动，邀请各县市区、市直单位“一把手”分别围绕建设现代化省副中心城市、打造全国一流营商环境，畅聊新理念、分享新思路、共话新做法、展示新成效、彰显新作为。
市属媒体充分发挥党媒舆论主阵地作用，全媒联动、全线发力，迅速掀起宣传高潮。南阳日报推出“观念能力作风建设年”活动“一把手”访谈专版、“打造全国一流营商环境”“一把手”访谈专版，共刊登访谈160篇。南阳广播电视台每晚8点25分黄金时段在新闻综合频道播出专题节目，目前已制作播出电视节目47期，共120个县市区、市直单位。
活动开展以来，市委办、市委市政府督查局、市发改委、社旗县、唐河县、内乡县、市财政局、市自然资源和规划局、市生态环境局、市金融工作局等主要负责同志纷纷结合工作实际，谈思想观念、谈工作职责、谈思路举措、谈目标方向，向市委、市政府和全市人民承诺表态的同时，又自觉接受人民群众监督。
全媒联动
营造浓厚氛围
为凝聚思想共识，形成舆论合力，市委宣传部充分发挥全媒体传播效应，强化报台网“一盘棋”，联动借力、融合聚力、强势发力，使访谈活动更具辐射力、影响力和吸引力。
市属媒体全媒体传播矩阵密切跟进，南阳日报微信公众号、视频号、抖音号、云上南阳客户端、南阳微视等优势新媒体平台全方位密集推送，总点击量超过1000万次。随着话题的持续发酵，微信公众号和抖音号单篇稿件平均点击量还在持续攀升。县级融媒体中心拿出重要时段、重要版面同步推出访谈节目，进一步扩大了宣传覆盖面，提升了活动关注度。
为增强辐射带动作用，市委宣传部还指导各县市区深入贯彻习近平总书记视察河南时提出的县域治理“三起来”、乡镇工作“三结合”精神，开展相关宣传活动。内乡县、邓州市、西峡县相继组织开展“观念能力作风建设年‘一把手’访谈”和“解放思想看变化”系列宣传活动，在当地引起强烈反响，进一步激发了党员干部干事创业激情，为南阳建设现代化省副中心城市贡献力量。
凝聚共识
激发蓬勃动力
“一把手”访谈透射出全市上下齐心协力、众志成城加快建设现代化省副中心城市的崭新气象和蓬勃力量，彰显出南阳人民高效突破、争创一流的信心和决心。活动开展以来，我市各条战线比学赶超的拼搏干劲和勇争一流的干事创业热情迸发，汇聚起了助力建设现代化省副中心城市的磅礴力量。
市委党校经济学教研室负责人宋锐说，火车跑得快，全靠车头带。“一把手”访谈通过压实责任，也将动力传导给每一位干群，让人人都成为一流营商环境的承载者，成为现代化省副中心城市的建设者，成为南阳高质量跨越发展美好蓝图的描绘者。
市直部门党员干部纷纷表示，面对建设现代化省副中心城市的历史使命，将坚定不移地更新观念、提升能力、转变作风，推动各项工作落到实处、取得实效，以优异成绩迎接党的二十大胜利召开。
“访谈报道让我们更清晰地了解到我市未来的发展前景，感觉动力更足、更有信心了。”市民李静、王玉希望访谈中所讲的各项新思路、新举措真正付诸实际，以真抓实干为高质量高效率跨越发展凝聚强大动力。
“愿家园越来越好！”“打造最优营商环境，奋进新征程，建功新时代！”……网友“长发三千”“超越梦想”“海纳百川”纷纷留言，期望南阳建设现代化省副中心城市的步伐不断加快，现代化的新南阳快速崛起。（记者 段 平）#奋力打造现代化省副中心城市#
#为什么会莫名感到孤独# 开始独居的第一年，曾有朋友告诫我，一个人在家几乎可以做任何事情，但最好不要在下午4点左右独自入眠，否则你将在黄昏之际醒来，躺在床上听见窗外孩子们的玩耍声，楼下老人的聊天声，看着夕阳一点点落尽，继而感觉无比孤独。
在诸多深刻的情感反应中，孤独并不是最特别的一种。事实上，它在生命之初就已经与我们相伴，当父母把婴儿从怀中放到一旁，他/她会第一次体会到孤独的感觉。之后随着缓慢与他人建立联结，结成各种社会关系，物理意义上“缺乏陪伴”带来的孤独感可能会逐渐消退，但精神上无所依凭的感受却会出现在一生中的各个阶段，比如骤然失去具有意义的人，各种原因导致社会关系重大变动，都会让人在悲伤之余感到孤独。
不仅如此，即使是那些身处关系中的人也会感受到孤独。《庄子·则阳》中曾写到一种叫作“陆沉”的状态，即“自埋于民，自藏于畔⋯⋯方且与世违而心不屑与之俱”，比喻人虽然在人群中，却不愿与周围的人相互融合，好像沉入陆地一般。这或许是对“每个人都是一座孤岛”最古老的描述之一，因为自觉不被理解，或是说出的话得不到预期回应，期待落空后的孤独感往往更为强烈。更多时候，它还会来自带有缺陷的亲密关系，身处这种境遇中的人会觉得无法与身边的人进行情感或观念上的沟通，从而带来“同床异梦”的不适体验。
现代社会中，孤独也是最早被观察到的时代症候。随着工业革命的到来，“孤独”一词成为社会研究者和文学家们使用的高频词，并被不断诗化、浪漫化和标签化，以致如今人们提到大都会中相互隔绝的个体，脑中总会出现爱德华·霍珀的那些经典画作：一间房、一扇窗、一盏灯、一个失神的人。也是从这时开始，孤独不再属于“老而无子”“幼而无父”的社会边缘群体，而是成了属于全社会大众的日常经验。
人们也开始思考孤独带来的麻烦。从个体意义上说，孤独感会缓慢损害个人身心健康，世界不同地区的跟踪调查都表明，它对大脑、心脏和免疫系统都有不同程度的损伤，降低预期寿命，由孤独带来的情感空白还会加大陷入不良生活方式的风险；而在更广泛的层面，孤独还可能诱发更严重的社会问题。比如政治理论家汉娜·阿伦特就认为，孤独正是极权统治的根基。孤独切断了人与人之间的联系，在孤独中，人们丧失了体验其他事物和独立思考的能力，而这样的个体，更容易被极权的强制性逻辑和集体激情所吸引。
不幸的是，如今我们或许正处于人类有史以来最孤独的时代。英国经济学者诺瑞纳·赫兹在2020年的作品《孤独世纪》中指出，早在疫情前，孤独已经成为21世纪的代名词。在美国，每五个人中有三个人觉得孤独；在英国，每八个人中就有一个感到自己没有任何可依靠的朋友；在日本，有老年人为了缓解社会孤立感，不惜选择犯罪入狱。
为什么当代社会的孤独有增无减？精神分析学家弗罗姆·瑞茨曼认为，孤独作为一种主观的情绪感受，实际来自于人们“拥有的联结”与“渴望的联结”之间的差异，换句话说，也许不仅是因为我们拥有的更少，也是因为我们渴望的更多了。
比如，全世界连接在一起的社交媒体究竟是孤独的成因，还是孤独的结果？过往的研究者认为，数字化的社交关系有时会让我们有人陪伴，却无须付出友谊，因此会带来更彻底的孤独。如果说个体的人际网络原本可以分为内中外三层，最能影响人们联结感的主要是最内侧的亲密层，社交媒体则将中层和外层的弱关系通通拉进了我们的日常范畴，产生一种“被陪伴”的幻觉。当这种幻觉被打破时，就更容易产生身处“人群”中却倍感孤独的感觉。
《孤独传》的作者费伊·邦德·艾伯蒂则发现，线上社交分享确实会在一定程度上消除人们的孤独感，唯一的问题在于，我们是否拥有相应程度的线下关系——“当社交媒体是一个人与这个世界之间唯一的沟通方式，孤独的现象就会更常见。”
2020年后，疫情进一步加重了线下联结的缺失，面对面互动的减少，使孤独成为伴随新冠而来的“时代瘟疫”。2022年3月，世界卫生组织发布简报称，新冠大流行的第一年，全球焦虑和抑郁的发病率大幅增加了25%，在那些社交互动受到限制的地区，心理健康恶化情况也更加严重。
同时，经由互联网实时传播，比过去更密集的新闻事件也可能加重个体的孤独感。在极短时间内发酵的全民话题和日趋极化的网络发声，有时会引发自我怀疑和对群体的不信任感，从而产生强烈的孤独情绪。更严重的是，这类观点讨论还会带来个人与线下社会支持之间的撕裂，因此有人选择不与家人、朋友和伴侣讨论新闻和社会事件，以此规避意见分歧，这又带来了新的不被理解的感受。
不过，最感孤独的时候，往往也是最需要我们主动建立联结的时刻。无论是世卫组织还是阿伦特，面对孤独给出的第一个建议都是重建社群联结。在新冠时代，我们不仅需要努力巩固原有的亲密关系，和最亲近的家人、朋友保持哪怕每周一次的会面和通信，也可以通过与熟人以外的人交往来重建对社群的信任。比如加入某个线上社区，对楼下的邻居问好，也能在一定程度上缓解孤独感。
孤独本质上是自省，或者说是自我凝视的结果。日本汉学家斯波六郎认为，孤独感是“自己的想法无法与他人相通，感觉到只有自己被遗弃后，自己看着自己时，生发出的一种心境”。因此，避免孤独——如果你愿意的话——可行方法之一是停止自我凝视。很多空巢老人在描述自己的孤独时，都会说一切是从孩子离家的时候开始，孩子的离开不仅带走了陪伴，也使他们丧失了一部分生活的意义，而后者带来的孤独感更为强烈。因此也有心理学家建议，挑战孤独的第一步是主动释放善意，试着像一个怀抱孩子的母亲那样去爱和关注某个人、某件事，个人的孤独感也会随之减轻
最后，自我凝视有时也可以成为自我关怀的契机。精神分析学家提出，人之所以能够忍受孤独，得益于童年时获得了父母的积极照料，他们最终会将这种照料内化成自我关爱和自我陪伴，将孤独时期视为一段无人干扰，完全属于自我的时光。这就是变“消极孤独”为“积极独处”的第一步——就像伊丽莎白·毕肖普在49岁那年写给朋友的一封信里提到的那样——“我一直梦想成为一名灯塔看守人，绝对孤独，没有人打扰我读书，或只是坐在那儿，虽然这样的梦想在16岁左右被严厉驳回，但它总在我心里盘旋⋯⋯我认为每个人都应该经历孤独，或者至少经历一段时间⋯⋯也许它是一种经常性的需要。”
《为什么我会莫名感到孤独？》 文 | 魏倩
（本文源自三联数字刊2022年第16期）
在诸多深刻的情感反应中，孤独并不是最特别的一种。事实上，它在生命之初就已经与我们相伴，当父母把婴儿从怀中放到一旁，他/她会第一次体会到孤独的感觉。之后随着缓慢与他人建立联结，结成各种社会关系，物理意义上“缺乏陪伴”带来的孤独感可能会逐渐消退，但精神上无所依凭的感受却会出现在一生中的各个阶段，比如骤然失去具有意义的人，各种原因导致社会关系重大变动，都会让人在悲伤之余感到孤独。
不仅如此，即使是那些身处关系中的人也会感受到孤独。《庄子·则阳》中曾写到一种叫作“陆沉”的状态，即“自埋于民，自藏于畔⋯⋯方且与世违而心不屑与之俱”，比喻人虽然在人群中，却不愿与周围的人相互融合，好像沉入陆地一般。这或许是对“每个人都是一座孤岛”最古老的描述之一，因为自觉不被理解，或是说出的话得不到预期回应，期待落空后的孤独感往往更为强烈。更多时候，它还会来自带有缺陷的亲密关系，身处这种境遇中的人会觉得无法与身边的人进行情感或观念上的沟通，从而带来“同床异梦”的不适体验。
现代社会中，孤独也是最早被观察到的时代症候。随着工业革命的到来，“孤独”一词成为社会研究者和文学家们使用的高频词，并被不断诗化、浪漫化和标签化，以致如今人们提到大都会中相互隔绝的个体，脑中总会出现爱德华·霍珀的那些经典画作：一间房、一扇窗、一盏灯、一个失神的人。也是从这时开始，孤独不再属于“老而无子”“幼而无父”的社会边缘群体，而是成了属于全社会大众的日常经验。
人们也开始思考孤独带来的麻烦。从个体意义上说，孤独感会缓慢损害个人身心健康，世界不同地区的跟踪调查都表明，它对大脑、心脏和免疫系统都有不同程度的损伤，降低预期寿命，由孤独带来的情感空白还会加大陷入不良生活方式的风险；而在更广泛的层面，孤独还可能诱发更严重的社会问题。比如政治理论家汉娜·阿伦特就认为，孤独正是极权统治的根基。孤独切断了人与人之间的联系，在孤独中，人们丧失了体验其他事物和独立思考的能力，而这样的个体，更容易被极权的强制性逻辑和集体激情所吸引。
不幸的是，如今我们或许正处于人类有史以来最孤独的时代。英国经济学者诺瑞纳·赫兹在2020年的作品《孤独世纪》中指出，早在疫情前，孤独已经成为21世纪的代名词。在美国，每五个人中有三个人觉得孤独；在英国，每八个人中就有一个感到自己没有任何可依靠的朋友；在日本，有老年人为了缓解社会孤立感，不惜选择犯罪入狱。
为什么当代社会的孤独有增无减？精神分析学家弗罗姆·瑞茨曼认为，孤独作为一种主观的情绪感受，实际来自于人们“拥有的联结”与“渴望的联结”之间的差异，换句话说，也许不仅是因为我们拥有的更少，也是因为我们渴望的更多了。
比如，全世界连接在一起的社交媒体究竟是孤独的成因，还是孤独的结果？过往的研究者认为，数字化的社交关系有时会让我们有人陪伴，却无须付出友谊，因此会带来更彻底的孤独。如果说个体的人际网络原本可以分为内中外三层，最能影响人们联结感的主要是最内侧的亲密层，社交媒体则将中层和外层的弱关系通通拉进了我们的日常范畴，产生一种“被陪伴”的幻觉。当这种幻觉被打破时，就更容易产生身处“人群”中却倍感孤独的感觉。
《孤独传》的作者费伊·邦德·艾伯蒂则发现，线上社交分享确实会在一定程度上消除人们的孤独感，唯一的问题在于，我们是否拥有相应程度的线下关系——“当社交媒体是一个人与这个世界之间唯一的沟通方式，孤独的现象就会更常见。”
2020年后，疫情进一步加重了线下联结的缺失，面对面互动的减少，使孤独成为伴随新冠而来的“时代瘟疫”。2022年3月，世界卫生组织发布简报称，新冠大流行的第一年，全球焦虑和抑郁的发病率大幅增加了25%，在那些社交互动受到限制的地区，心理健康恶化情况也更加严重。
同时，经由互联网实时传播，比过去更密集的新闻事件也可能加重个体的孤独感。在极短时间内发酵的全民话题和日趋极化的网络发声，有时会引发自我怀疑和对群体的不信任感，从而产生强烈的孤独情绪。更严重的是，这类观点讨论还会带来个人与线下社会支持之间的撕裂，因此有人选择不与家人、朋友和伴侣讨论新闻和社会事件，以此规避意见分歧，这又带来了新的不被理解的感受。
不过，最感孤独的时候，往往也是最需要我们主动建立联结的时刻。无论是世卫组织还是阿伦特，面对孤独给出的第一个建议都是重建社群联结。在新冠时代，我们不仅需要努力巩固原有的亲密关系，和最亲近的家人、朋友保持哪怕每周一次的会面和通信，也可以通过与熟人以外的人交往来重建对社群的信任。比如加入某个线上社区，对楼下的邻居问好，也能在一定程度上缓解孤独感。
孤独本质上是自省，或者说是自我凝视的结果。日本汉学家斯波六郎认为，孤独感是“自己的想法无法与他人相通，感觉到只有自己被遗弃后，自己看着自己时，生发出的一种心境”。因此，避免孤独——如果你愿意的话——可行方法之一是停止自我凝视。很多空巢老人在描述自己的孤独时，都会说一切是从孩子离家的时候开始，孩子的离开不仅带走了陪伴，也使他们丧失了一部分生活的意义，而后者带来的孤独感更为强烈。因此也有心理学家建议，挑战孤独的第一步是主动释放善意，试着像一个怀抱孩子的母亲那样去爱和关注某个人、某件事，个人的孤独感也会随之减轻
最后，自我凝视有时也可以成为自我关怀的契机。精神分析学家提出，人之所以能够忍受孤独，得益于童年时获得了父母的积极照料，他们最终会将这种照料内化成自我关爱和自我陪伴，将孤独时期视为一段无人干扰，完全属于自我的时光。这就是变“消极孤独”为“积极独处”的第一步——就像伊丽莎白·毕肖普在49岁那年写给朋友的一封信里提到的那样——“我一直梦想成为一名灯塔看守人，绝对孤独，没有人打扰我读书，或只是坐在那儿，虽然这样的梦想在16岁左右被严厉驳回，但它总在我心里盘旋⋯⋯我认为每个人都应该经历孤独，或者至少经历一段时间⋯⋯也许它是一种经常性的需要。”
《为什么我会莫名感到孤独？》 文 | 魏倩
（本文源自三联数字刊2022年第16期）
法国作家罗曼·罗兰icon曾说过：“人生有如一股奔流，没有暗礁，激不起美丽的浪花。”
喷泉之所以漂亮，是因为有压力；瀑布之所以壮观，是因为没有了退路；水之所以能穿石，是因为永远在坚持；浪花之所以美丽，是因为有粉身碎骨的精神。
人生亦是如此，不努力奔跑，不努力奋斗的人，终究是没有精彩可言的。
生活，需要追求；梦想，需要坚持。许多时候，我们不是跌倒在自己的缺陷上，而是跌倒在自己的优势上，因为缺陷常常给我们提醒，而优势却常常使我们忘乎所以。
在困难面前，只有经历苦难的生命才会坚强和美丽，“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。”我们宁可选择磨砺，也不选择放弃。
因为，人生并不完美，也没有真正绝对的人生坦途。苦与乐，喜与悲，掺杂在一起的时候才是人生真正的滋味。
若是用心感悟，你会发现，只要心里有阳光，身处逆境也不会绝望，保持乐观心态，默默吞下所有的伤痛，用倔强的笑容打敗自己岁月沧桑和人生中无常的侵袭，那么，自己也是一朵美丽的浪花。
喷泉之所以漂亮，是因为有压力；瀑布之所以壮观，是因为没有了退路；水之所以能穿石，是因为永远在坚持；浪花之所以美丽，是因为有粉身碎骨的精神。
人生亦是如此，不努力奔跑，不努力奋斗的人，终究是没有精彩可言的。
生活，需要追求；梦想，需要坚持。许多时候，我们不是跌倒在自己的缺陷上，而是跌倒在自己的优势上，因为缺陷常常给我们提醒，而优势却常常使我们忘乎所以。
在困难面前，只有经历苦难的生命才会坚强和美丽，“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。”我们宁可选择磨砺，也不选择放弃。
因为，人生并不完美，也没有真正绝对的人生坦途。苦与乐，喜与悲，掺杂在一起的时候才是人生真正的滋味。
若是用心感悟，你会发现，只要心里有阳光，身处逆境也不会绝望，保持乐观心态，默默吞下所有的伤痛，用倔强的笑容打敗自己岁月沧桑和人生中无常的侵袭，那么，自己也是一朵美丽的浪花。
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