每個月一次的淨灘活動又來了

感謝出席的每一位人美心善、美貌與善心的每一位包括2018年香港小姐何泳芍姐姐 、chole 、sharon ying 、Kacela 、debitoliu @ cozy cafe
、helen @ every day coffee

地點又是鶴嘴垃圾灣，由鏡頭所見當日比以往大風，加上海邊的濕氣十分嚴重，雖然吹到大家都披頭散髮，但最後都完成任務，收拾了十數袋垃圾廢物為該沿海地區出一分力減少廢物積存感謝大家，辛苦了

BUCKET淨灘活動由上年開始每個月都會舉辦一次，如果你都想參加一齊身體力行保護環境，不妨PM/DM我們查詢日期地點，希望下次見到你，我們下個月再見

特別鳴謝： coffee slave 贊助物資

【 #用十分鐘守護五百年 】

风湿免疫性疾病经干细胞治疗后，绝大部分患者可达到组织结构、躯体功能和临床症状“三重缓解”。
风湿免疫病包括三大类：1.弥漫性结缔组织病：系统性红斑狼疮(SLE)，原发性干燥综合征(pSS), 系统性硬化症(SSc),多发性肌炎(PM)，皮肌炎(DM)，混合性结缔组织病(MCTD)，血管炎，等；2.以关节炎为主的包括：类风湿性关节炎( RA)，强直性脊柱炎（AS)，银屑病关节炎，等；3.与感染相关的：如风湿热，莱姆病，赖特综合征，反应性关节炎。
传统的药物治疗以非甾体抗炎药、皮质激素和免疫抑制剂为主，只缓解症状，治标不治本，或者存在起效慢、药物副作用大等缺点。治疗风湿免疫疾病的核心目标是要调节自身免疫系统，从而预防组织关节的损伤和变形，要达到这一目标的最佳途径就是干细胞移植。
干细胞治疗的原理：首先是干细胞具有免疫抑制，抗炎，抗纤维化及促进血管形成的作用。干细胞可以通过分泌多种细胞因子来抑制炎症的发生及进展，从而为治疗风湿免疫性疾病带来了新的希望。其次是运用干细胞在特定条件的分化特性，让其分化成我们需要的皮肤表皮细胞、软骨细胞、心肌细胞、造血细胞、甚至是神经细胞，对受损部位进行修复工作。
临床发现，干细胞移植对治疗自身免疫疾病有效率可达90%左右。患者在注射后饮食、睡眠、体力、疲劳等方面均有明显改善，由于组织损伤引起的疼痛、肿胀、压痛明显缓解，疼痛、肿胀的关节数减少，关节活动度增加等，所有接受干细胞治疗的患者均无严重不良反应报道。#干细胞##风湿##免疫##关节炎##关节##肌肤##皮肤##妇科炎症##脊柱#

2021.10.31 DL488 SEA-JFK A333 N828NW C+ 乘机简报

在前一段和cc聊天的时候还说道到了SEA之后要经过JFK转机回ORD，cc听着都觉得辛苦，不过其实对比全满的DTW和ATL便，JFK也不算很糟糕了，还能解锁DL家的333

只可惜跨大陆航班的高舱算Delta One，登机前才clear waitlist，而且座位基本也都被PM DM的升舱券用户提前霸占完，也只能安心C+了。好在飞机比较空，能有一百多个空座

到达的gate和出发紧挨着，然而为了领个救济还是长途跋涉去了趟SkyClub，至少这些热餐救济还是值得来一趟的吧……

回到gate登机发现地勤把候补座位的旅客全都安排到C+了，C+全满而后舱很多排都是全空的，也不知道是图什么……被分配到旁边两个中间座的霓虹斤夫妇坐下后一直张望后面，最后果断跑到后面去了，虽说脚部空间差一点但俩人四个座肯定比这样人挤人舒服，而且大家都舒服。当然了，乘务组也不会管这种换座啦

红眼航班，4个多小时的飞行时间，最终也睡了大半段，还算不错吧，还是那句话，红眼只要睡得好就行……

希望拿到PM之后能靠RUC刷一次332/333的反鱼骨跨大陆吧

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