#扎心学长[超话]#
认知调整改变己，难得人生场修行！
状况绪波动反思，进一步认清自己！
对待事生气愤怒，情绪真正在意值！
值得付情绪价值，调整应对认知程！
成值得你我骄傲，认可骄傲标准好！
你我想成人契合，自我成长好结果！
你我愿用爱深情，植春暖花开梦境！
有你我快乐容易，真爱拥有才幸福！
彼此爱到老不腻，余生你我爱归宿！
恩爱眷恋不离弃，双宿飞贫富不移！
时光温柔需你懂，生活可爱需你宠！
这生肌肤亲缠绵，这世生死依誓言！
喜欢有你我真好，爱是非你我不可！
胜利荣归你我赢，有情人终成眷属！
喜欢热情爱动力，立场思考以后路！
最爱己懂爱别人，爱父母我们成长！
意味处少尽付出，爱伴侣我们最久！
爱己孩培为我你，只求对生命负责！
你我眼幸福婚姻，捧皱纹脸坏坏亲！
油盐酱醋叨狂躁，吃饭睡觉慌忙跳！
洗衣拖地有说笑，偶撒娇整人坏笑！
气疯愿看是否气，死不认错会来哄！
惯每天电话骚扰，孩般闹牵手闲游！
腿搭腰看书依靠，夕阳拉影青俊俏！
真爱躯质心接触，悲欢离合喜怒乐！
过程认知了解方，心相惜眷恋对方！
两人一起最美姿，美好缘分爱情感！
命唯美活美时光，天天一起说不完！
年轻囧事千万遍，每次听彼此笑声！
难吃吃下吃得饱，洗碗机万事大吉！
管钱记账汇报况，拌嘴吵气不过夜！
富贵开心凡美好，两口感情信羡慕！
细水长流两一起，幸福包容爱信任！
适两互迁就改变，一起懂喜欢包涵！
适应对方补不足，幸福懂容小缺点！
爱情信任极致现，爱情信任紧密连！
双方信任不动摇，爱情会至死不渝！
懂得维护爱感情，悄靠近心幸福人！
懂得共维护感情，感情爱来之不易！
找话题培养爱好，感情重寻激情好！
吵架都懂得退让，爱情方向永一致！
执子手与子偕老，婚姻幸福爱最好！
漫长马拉松旅程，互信任包容维护！
伴走到生命终点，生生世世共缠绵！
彼此珍惜互体谅，伸手牵手很多年！
若无相欠怎相见，走到一起需缘分！
柴米油盐一辈子，想好心爱一切过！
自信积累成长程，专业领域拓技能！
解决新问题获得，考验终成就更好！
有担当知书达礼，温柔待家爱魄力！
隐忍独特好见解，吃苦热情幽默圆！
最重要孝敬爱心，互敬生情互爱真！
细心爱情长久久，贴心爱情甜蜜蜜！
用心爱情久弥新，交心爱情暖光亮！
真心爱情悦充实，慈心爱情增厚度！
心心很近爱迷惑，静心听己爱需求！
真心涌动心情灿，天空宽广任翱翔！
智慧人生真力量，慈悲人生真宝藏！
忠厚持家久兴旺，诗书继世长昌盛！
侠义情怀千年唱，承载和平美心愿！
千家万户吉太平，千秋万代繁昌盛！
生命尊严后人念。生命意义人典范！
真美善代代弘扬，红红火火到永远！
加油加油再加油，智慧精英天之骄！
认知调整改变己，难得人生场修行！
状况绪波动反思，进一步认清自己！
对待事生气愤怒，情绪真正在意值！
值得付情绪价值，调整应对认知程！
成值得你我骄傲，认可骄傲标准好！
你我想成人契合，自我成长好结果！
你我愿用爱深情，植春暖花开梦境！
有你我快乐容易，真爱拥有才幸福！
彼此爱到老不腻，余生你我爱归宿！
恩爱眷恋不离弃，双宿飞贫富不移！
时光温柔需你懂，生活可爱需你宠！
这生肌肤亲缠绵，这世生死依誓言！
喜欢有你我真好，爱是非你我不可！
胜利荣归你我赢，有情人终成眷属！
喜欢热情爱动力，立场思考以后路！
最爱己懂爱别人，爱父母我们成长！
意味处少尽付出，爱伴侣我们最久！
爱己孩培为我你，只求对生命负责！
你我眼幸福婚姻，捧皱纹脸坏坏亲！
油盐酱醋叨狂躁，吃饭睡觉慌忙跳！
洗衣拖地有说笑，偶撒娇整人坏笑！
气疯愿看是否气，死不认错会来哄！
惯每天电话骚扰，孩般闹牵手闲游！
腿搭腰看书依靠，夕阳拉影青俊俏！
真爱躯质心接触，悲欢离合喜怒乐！
过程认知了解方，心相惜眷恋对方！
两人一起最美姿，美好缘分爱情感！
命唯美活美时光，天天一起说不完！
年轻囧事千万遍，每次听彼此笑声！
难吃吃下吃得饱，洗碗机万事大吉！
管钱记账汇报况，拌嘴吵气不过夜！
富贵开心凡美好，两口感情信羡慕！
细水长流两一起，幸福包容爱信任！
适两互迁就改变，一起懂喜欢包涵！
适应对方补不足，幸福懂容小缺点！
爱情信任极致现，爱情信任紧密连！
双方信任不动摇，爱情会至死不渝！
懂得维护爱感情，悄靠近心幸福人！
懂得共维护感情，感情爱来之不易！
找话题培养爱好，感情重寻激情好！
吵架都懂得退让，爱情方向永一致！
执子手与子偕老，婚姻幸福爱最好！
漫长马拉松旅程，互信任包容维护！
伴走到生命终点，生生世世共缠绵！
彼此珍惜互体谅，伸手牵手很多年！
若无相欠怎相见，走到一起需缘分！
柴米油盐一辈子，想好心爱一切过！
自信积累成长程，专业领域拓技能！
解决新问题获得，考验终成就更好！
有担当知书达礼，温柔待家爱魄力！
隐忍独特好见解，吃苦热情幽默圆！
最重要孝敬爱心，互敬生情互爱真！
细心爱情长久久，贴心爱情甜蜜蜜！
用心爱情久弥新，交心爱情暖光亮！
真心爱情悦充实，慈心爱情增厚度！
心心很近爱迷惑，静心听己爱需求！
真心涌动心情灿，天空宽广任翱翔！
智慧人生真力量，慈悲人生真宝藏！
忠厚持家久兴旺，诗书继世长昌盛！
侠义情怀千年唱，承载和平美心愿！
千家万户吉太平，千秋万代繁昌盛！
生命尊严后人念。生命意义人典范！
真美善代代弘扬，红红火火到永远！
加油加油再加油，智慧精英天之骄！
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喜欢有你我真好，爱是非你我不可！
胜利荣归你我赢，有情人终成眷属！
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最爱己懂爱别人，爱父母我们成长！
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你我眼幸福婚姻，捧皱纹脸坏坏亲！
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难吃吃下吃得饱，洗碗机万事大吉！
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适两互迁就改变，一起懂喜欢包涵！
适应对方补不足，幸福懂容小缺点！
爱情信任极致现，爱情信任紧密连！
双方信任不动摇，爱情会至死不渝！
懂得维护爱感情，悄靠近心幸福人！
懂得共维护感情，感情爱来之不易！
找话题培养爱好，感情重寻激情好！
吵架都懂得退让，爱情方向永一致！
执子手与子偕老，婚姻幸福爱最好！
漫长马拉松旅程，互信任包容维护！
伴走到生命终点，生生世世共缠绵！
彼此珍惜互体谅，伸手牵手很多年！
若无相欠怎相见，走到一起需缘分！
柴米油盐一辈子，想好心爱一切过！
自信积累成长程，专业领域拓技能！
解决新问题获得，考验终成就更好！
有担当知书达礼，温柔待家爱魄力！
隐忍独特好见解，吃苦热情幽默圆！
最重要孝敬爱心，互敬生情互爱真！
细心爱情长久久，贴心爱情甜蜜蜜！
用心爱情久弥新，交心爱情暖光亮！
真心爱情悦充实，慈心爱情增厚度！
心心很近爱迷惑，静心听己爱需求！
真心涌动心情灿，天空宽广任翱翔！
智慧人生真力量，慈悲人生真宝藏！
忠厚持家久兴旺，诗书继世长昌盛！
侠义情怀千年唱，承载和平美心愿！
千家万户吉太平，千秋万代繁昌盛！
生命尊严后人念。生命意义人典范！
真美善代代弘扬，红红火火到永远！
加油加油再加油，智慧精英天之骄！
状况绪波动反思，进一步认清自己！
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值得付情绪价值，调整应对认知程！
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你我想成人契合，自我成长好结果！
你我愿用爱深情，植春暖花开梦境！
有你我快乐容易，真爱拥有才幸福！
彼此爱到老不腻，余生你我爱归宿！
恩爱眷恋不离弃，双宿飞贫富不移！
时光温柔需你懂，生活可爱需你宠！
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喜欢有你我真好，爱是非你我不可！
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喜欢热情爱动力，立场思考以后路！
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意味处少尽付出，爱伴侣我们最久！
爱己孩培为我你，只求对生命负责！
你我眼幸福婚姻，捧皱纹脸坏坏亲！
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气疯愿看是否气，死不认错会来哄！
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真爱躯质心接触，悲欢离合喜怒乐！
过程认知了解方，心相惜眷恋对方！
两人一起最美姿，美好缘分爱情感！
命唯美活美时光，天天一起说不完！
年轻囧事千万遍，每次听彼此笑声！
难吃吃下吃得饱，洗碗机万事大吉！
管钱记账汇报况，拌嘴吵气不过夜！
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细水长流两一起，幸福包容爱信任！
适两互迁就改变，一起懂喜欢包涵！
适应对方补不足，幸福懂容小缺点！
爱情信任极致现，爱情信任紧密连！
双方信任不动摇，爱情会至死不渝！
懂得维护爱感情，悄靠近心幸福人！
懂得共维护感情，感情爱来之不易！
找话题培养爱好，感情重寻激情好！
吵架都懂得退让，爱情方向永一致！
执子手与子偕老，婚姻幸福爱最好！
漫长马拉松旅程，互信任包容维护！
伴走到生命终点，生生世世共缠绵！
彼此珍惜互体谅，伸手牵手很多年！
若无相欠怎相见，走到一起需缘分！
柴米油盐一辈子，想好心爱一切过！
自信积累成长程，专业领域拓技能！
解决新问题获得，考验终成就更好！
有担当知书达礼，温柔待家爱魄力！
隐忍独特好见解，吃苦热情幽默圆！
最重要孝敬爱心，互敬生情互爱真！
细心爱情长久久，贴心爱情甜蜜蜜！
用心爱情久弥新，交心爱情暖光亮！
真心爱情悦充实，慈心爱情增厚度！
心心很近爱迷惑，静心听己爱需求！
真心涌动心情灿，天空宽广任翱翔！
智慧人生真力量，慈悲人生真宝藏！
忠厚持家久兴旺，诗书继世长昌盛！
侠义情怀千年唱，承载和平美心愿！
千家万户吉太平，千秋万代繁昌盛！
生命尊严后人念。生命意义人典范！
真美善代代弘扬，红红火火到永远！
加油加油再加油，智慧精英天之骄！
一句话，让你一生不生气
有人问余光中：
“李敖天天找你茬，你从不回应，这是为什么？”
余沉吟片刻答：
“天天骂我，说明他生活不能没有我；
而我不搭理，证明我的生活可以没有他。”
02.
有人问毕加索：“你的画怎么看不懂啊？”
毕加索说：“听过鸟叫吗？”
“听过。”
“好听吗？”
“好听。”
“你听得懂吗？”
03.
心态不好，说穿了，就是心太小了。
心态的“态”字，拆解开来，就是“心大一点”。
心若每天大一点，心态还怎会不好。
04.
你生气，是因为自己不够大度；
你郁闷，是因为自己不够豁达；
你焦虑，是因为自己不够从容；
你悲伤，是因为自己不够坚强；
你惆怅，是因为自己不够阳光；
你嫉妒，是因为自己不够优秀……
凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。
所以，
每一次烦恼的出现，
都是一个给我们寻找自己缺点的机会。
05.
人生的每个抉择都像是一个赌局，
输赢都是自己的。
不管你压的赌注大与小，
选择了就没有反悔的机会。
输不起的人，往往也赢不了。
花是浇死的，鱼是撑死的，人是气死的……文章不长，却很受用。
1、经常自己找气生的人，即小心眼，;
2、经常受别人气的人，叫佣人;
3、经常自我生气，也常气别人的人，叫俗人;
4、经常让别人生气，自己却不太生气的人，叫伟人;
5、不论别人怎么气你也能淡然处之，叫高人;
6、从不气别人，自己也不生气，叫真人!
结论：百病皆生于气!
消气法(分九个层次，逐级提升)：1.倾诉；2.回避；3.运动；4.娱乐；5.想得开；6.自己想适合自已的方法；7.换位思考；8.放得下；9.提高境界！
有人问余光中：
“李敖天天找你茬，你从不回应，这是为什么？”
余沉吟片刻答：
“天天骂我，说明他生活不能没有我；
而我不搭理，证明我的生活可以没有他。”
02.
有人问毕加索：“你的画怎么看不懂啊？”
毕加索说：“听过鸟叫吗？”
“听过。”
“好听吗？”
“好听。”
“你听得懂吗？”
03.
心态不好，说穿了，就是心太小了。
心态的“态”字，拆解开来，就是“心大一点”。
心若每天大一点，心态还怎会不好。
04.
你生气，是因为自己不够大度；
你郁闷，是因为自己不够豁达；
你焦虑，是因为自己不够从容；
你悲伤，是因为自己不够坚强；
你惆怅，是因为自己不够阳光；
你嫉妒，是因为自己不够优秀……
凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。
所以，
每一次烦恼的出现，
都是一个给我们寻找自己缺点的机会。
05.
人生的每个抉择都像是一个赌局，
输赢都是自己的。
不管你压的赌注大与小，
选择了就没有反悔的机会。
输不起的人，往往也赢不了。
花是浇死的，鱼是撑死的，人是气死的……文章不长，却很受用。
1、经常自己找气生的人，即小心眼，;
2、经常受别人气的人，叫佣人;
3、经常自我生气，也常气别人的人，叫俗人;
4、经常让别人生气，自己却不太生气的人，叫伟人;
5、不论别人怎么气你也能淡然处之，叫高人;
6、从不气别人，自己也不生气，叫真人!
结论：百病皆生于气!
消气法(分九个层次，逐级提升)：1.倾诉；2.回避；3.运动；4.娱乐；5.想得开；6.自己想适合自已的方法；7.换位思考；8.放得下；9.提高境界！
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