一些类似于人间值得，未来可期的句子
1. 我本微末凡尘，可也心向天空！
——《莽荒纪》
2. 当你专注自己，外界的机会才会来找你。
——杨熹文
3. 不必对全世界失望，百步之内，必有芳草。
——亦舒
4. 我们虽然在尘网中生活 但永远不要失去想飞的心，不要忘记飞翔的姿势。
——林清玄
5. 我生活在妙不可言的等待中，等待随便哪种未来。
——纪德《人间食粮》
6. 悠长人生和白首深情，都是岁月的善举。
——木苏里《黑天》
7. 不管幸与不幸，都不要为自己的人生设限，以免阻挡了生命的阳光。
——摩西奶奶 《人生随时可以重来》
8. 人生漫长转瞬即逝，有人见尘埃，有人见星辰。白日消逝的光辉，蓝色大海的风涌，世间万物 不停流转，生活细细碎碎的点滴，那些美好的褪色的，拼凑了我们完完整整的人生，值得我们活的 肆意精彩。
——《月亮与六便士》
9. 要想面对一个新的开始，一个人必须有梦想、有希望、有对未来的憧憬。如果没有这些，就不 叫新的开始，而叫逃亡。
——玛丽亚·杜埃尼亚斯《时间的针脚》
10. 虽然未来藏在迷雾中，叫人看来胆怯。但当你踏足其中，就会云开雾散。
——帕瑞尔·马卡姆
11. 我们可以浪费时间，但不可以浪费生活。我们可以把时间浪费在自己喜欢的事情上，但不可以 困在自己讨厌的生活方式里。
——《生命中最简单又最困难的事》
12. 你要去相信，时光且长，你终将长成自己想要的模样，拥抱独属于你的未来。
——摩西奶奶
13. 既然今天，没人识得星星一颗，那么明日，何妨做皓月一轮。
——汪国真
14. 世界上有一千种等待，最好的那种叫未来可期。
——宫崎骏
15. 也许一觉醒来，一切都有转机了。
——苏岑
1. 我本微末凡尘，可也心向天空！
——《莽荒纪》
2. 当你专注自己，外界的机会才会来找你。
——杨熹文
3. 不必对全世界失望，百步之内，必有芳草。
——亦舒
4. 我们虽然在尘网中生活 但永远不要失去想飞的心，不要忘记飞翔的姿势。
——林清玄
5. 我生活在妙不可言的等待中，等待随便哪种未来。
——纪德《人间食粮》
6. 悠长人生和白首深情，都是岁月的善举。
——木苏里《黑天》
7. 不管幸与不幸，都不要为自己的人生设限，以免阻挡了生命的阳光。
——摩西奶奶 《人生随时可以重来》
8. 人生漫长转瞬即逝，有人见尘埃，有人见星辰。白日消逝的光辉，蓝色大海的风涌，世间万物 不停流转，生活细细碎碎的点滴，那些美好的褪色的，拼凑了我们完完整整的人生，值得我们活的 肆意精彩。
——《月亮与六便士》
9. 要想面对一个新的开始，一个人必须有梦想、有希望、有对未来的憧憬。如果没有这些，就不 叫新的开始，而叫逃亡。
——玛丽亚·杜埃尼亚斯《时间的针脚》
10. 虽然未来藏在迷雾中，叫人看来胆怯。但当你踏足其中，就会云开雾散。
——帕瑞尔·马卡姆
11. 我们可以浪费时间，但不可以浪费生活。我们可以把时间浪费在自己喜欢的事情上，但不可以 困在自己讨厌的生活方式里。
——《生命中最简单又最困难的事》
12. 你要去相信，时光且长，你终将长成自己想要的模样，拥抱独属于你的未来。
——摩西奶奶
13. 既然今天，没人识得星星一颗，那么明日，何妨做皓月一轮。
——汪国真
14. 世界上有一千种等待，最好的那种叫未来可期。
——宫崎骏
15. 也许一觉醒来，一切都有转机了。
——苏岑
双补气血的好方子！养筋，养脉，扶正止痛，释放中医的温度
我常常说，中医，毫无疑问是有温度的。
它就像一个慈祥的老祖母，用延续了千年的智慧之光，温暖照耀着后人。
它的心愿，就是让咱老百姓，少遭罪，多享福。
现在，给你说一张方子。它双补气血，对咱老百姓，是有好处的。
正式介绍它之前，我给你讲一则真实的医案故事。
话说有这么一个女子，当时年纪是53岁。
按说，这个年龄不算大。但是用她的话讲，已经是遭了不少罪。
怎么回事呢？就是右侧腿疼，连续好几个月不见消停。
具体说，是右侧腿痛，向下放射，腰也跟着疼。疼起来，腿脚不敢着地，更别提走路了。
什么时候疼得厉害？就是干活劳累的时候。无奈，她只能全天大部分时间，在床上躺着。
此人曾经到多家医院检查过，诊断结果一致，都是坐骨神经痛。一些活血通络、祛风除湿的中成药，她也吃过，效果不好。
一度，此患心情低落，说自己剩下的小半辈子，可能要瘫痪在床了。才53岁啊，就这样了，家人也跟着受连累。每每思之，此人不禁垂泪。
后来，经人介绍，此患慕名求治于方和谦前辈。
方和谦老师，是我本人非常推崇的国医大家，我国首届国医大师称号获得者。他的许多临床经验，比如“和肝汤”等，在业界广为流传，有口皆碑。
刻诊，见患者脉象沉细，舌苔薄白，舌质淡红，身体倦怠乏力，不爱说话，气短。走路需要人搀扶。看脸色，也不好。
在了解了患者的情况，以及过往的治疗经历后，方和谦前辈给开了一张方子。但见——
党参，白术，茯苓，甘草，熟地黄，白芍，当归，肉桂，陈皮，木香，大枣，鸡血藤，生薏苡仁。
这个方子，患者前后一共服用了28剂。
结果如何？用药之后，患者诸症悉平，右腿疼痛感完全消失，走路干活都不耽误了。
这是在2005年，于《北京中医》上刊发的验案。我觉得它很实用，所以特意收录起来。
这里头的道理，很简单。
患者的主诉，是右腿疼痛，西医诊断为坐骨神经痛。
中医怎么看这个事儿呢？根据舌脉，根据患者的全身状态。
你看，此人脉象沉细，舌苔薄白，舌质淡红，而且少气懒言、乏力倦怠。这给人的印象，是典型的气血两虚，对不对？
气血，是人体自觉状态良好的物质基础。气血不足，无法濡养筋脉，所以患者会出现右腿的顽固疼痛。
由于劳作以后，气血被耗伤，所以濡养之能更加不及，患者腿疼就会加剧。
所以说，眼下这个患者，没有淤血的问题，用不着活血通络。没有风寒湿邪，所以用不着祛风除湿。关键问题，在于养。养什么？养她的气血。气血充足，右腿筋脉得到滋养，痛感自然消失。
来看看当时方和谦前辈用的配伍——
我觉得，这个配伍，小巧可人，简单实用。
其中，党参、白术、茯苓、甘草，这是模仿四君子汤，用于补气。
熟地、白芍、当归、大枣，模仿四物汤，用于补血。
两者加在一起，有八珍汤的影子。
在这个基础上，加一个肉桂。肉桂，补阳的。它能促进气血的生化、疏布。
这么多滋补的东西，恐滋腻碍胃，所以要照顾一下患者的脾胃。陈皮和木香，理气消胀、和胃消食，这时候就派上用场了。
到这里，患者气血两虚的问题，就得到了根本解决。
随后，加鸡血藤和生薏苡仁。鸡血藤，补血养血，通络止痛，是治疗血虚肢体麻木疼痛的要药。生薏苡仁，祛湿通络除痹。
你看，这么一来，患者的问题就得到全面解决了。
在这里，我想请你将上面方药中，除了薏苡仁和鸡血藤之外的几味药，记住。
这几味药，组成了方和谦老前辈的经验方，叫做“滋补汤”。它在业界是比较有名的。
这个方子，对气血不足的虚损性症候，有较好的治疗效果。这里面，补气靠谁，补血靠谁，文老师方才都讲清楚了。此外，此方还讲究脾肾同补，党参、白术、茯苓，健脾为主。熟地和肉桂，益肾为主。在滋补的同时，不忘行气和胃。它用药相对简单、质朴，思路缜密，临床运用很广泛。脾肾不足、气血两虚者，用它很好。
医案里头，因为治疗的是气血不足所致痹症，故而加鸡血藤和薏苡仁，增强疗效。这就是在随证加减。它的内核，依然是补益气血和脾肾。
说起来，在上了年纪的人群里，由于气血不足所致的健康问题，数不胜数。
有的人，由于气血不足，导致肢体疼痛乏力。
有的人，由于气血不足，导致神疲嗜睡，记忆力衰退。
有的人，由于气血不足，弄得身体皮肤瘙痒。
还有的人，因为气血不足，到最后连眼皮都睁不卡，落得眼肌无力、眼睑下垂。
患者舌脉，往往是舌质淡，苔白，脉沉细。
对这样的人来讲，活着，就意味着遭罪啊。
这些时候怎么办？补益气血。方和谦前辈的验方和思路，值得借鉴。我把它解读分享，愿有缘人能从中获益。当然，应用前提，必须是科学辨证。无论怎么说，它还是偏于滋腻的。阴虚火旺、痰湿内阻、肝郁气滞者，不宜用。非专业读者，最好在中医师辨证指导下来借鉴、应用。
总而言之，中医，是有温度的。一代又一代中医大家的心愿，都一样，无非是用简廉便的中药材，让患者少遭罪，多享福。依偎在中医的温暖怀抱中，我们中国人是幸福的。
我常常说，中医，毫无疑问是有温度的。
它就像一个慈祥的老祖母，用延续了千年的智慧之光，温暖照耀着后人。
它的心愿，就是让咱老百姓，少遭罪，多享福。
现在，给你说一张方子。它双补气血，对咱老百姓，是有好处的。
正式介绍它之前，我给你讲一则真实的医案故事。
话说有这么一个女子，当时年纪是53岁。
按说，这个年龄不算大。但是用她的话讲，已经是遭了不少罪。
怎么回事呢？就是右侧腿疼，连续好几个月不见消停。
具体说，是右侧腿痛，向下放射，腰也跟着疼。疼起来，腿脚不敢着地，更别提走路了。
什么时候疼得厉害？就是干活劳累的时候。无奈，她只能全天大部分时间，在床上躺着。
此人曾经到多家医院检查过，诊断结果一致，都是坐骨神经痛。一些活血通络、祛风除湿的中成药，她也吃过，效果不好。
一度，此患心情低落，说自己剩下的小半辈子，可能要瘫痪在床了。才53岁啊，就这样了，家人也跟着受连累。每每思之，此人不禁垂泪。
后来，经人介绍，此患慕名求治于方和谦前辈。
方和谦老师，是我本人非常推崇的国医大家，我国首届国医大师称号获得者。他的许多临床经验，比如“和肝汤”等，在业界广为流传，有口皆碑。
刻诊，见患者脉象沉细，舌苔薄白，舌质淡红，身体倦怠乏力，不爱说话，气短。走路需要人搀扶。看脸色，也不好。
在了解了患者的情况，以及过往的治疗经历后，方和谦前辈给开了一张方子。但见——
党参，白术，茯苓，甘草，熟地黄，白芍，当归，肉桂，陈皮，木香，大枣，鸡血藤，生薏苡仁。
这个方子，患者前后一共服用了28剂。
结果如何？用药之后，患者诸症悉平，右腿疼痛感完全消失，走路干活都不耽误了。
这是在2005年，于《北京中医》上刊发的验案。我觉得它很实用，所以特意收录起来。
这里头的道理，很简单。
患者的主诉，是右腿疼痛，西医诊断为坐骨神经痛。
中医怎么看这个事儿呢？根据舌脉，根据患者的全身状态。
你看，此人脉象沉细，舌苔薄白，舌质淡红，而且少气懒言、乏力倦怠。这给人的印象，是典型的气血两虚，对不对？
气血，是人体自觉状态良好的物质基础。气血不足，无法濡养筋脉，所以患者会出现右腿的顽固疼痛。
由于劳作以后，气血被耗伤，所以濡养之能更加不及，患者腿疼就会加剧。
所以说，眼下这个患者，没有淤血的问题，用不着活血通络。没有风寒湿邪，所以用不着祛风除湿。关键问题，在于养。养什么？养她的气血。气血充足，右腿筋脉得到滋养，痛感自然消失。
来看看当时方和谦前辈用的配伍——
我觉得，这个配伍，小巧可人，简单实用。
其中，党参、白术、茯苓、甘草，这是模仿四君子汤，用于补气。
熟地、白芍、当归、大枣，模仿四物汤，用于补血。
两者加在一起，有八珍汤的影子。
在这个基础上，加一个肉桂。肉桂，补阳的。它能促进气血的生化、疏布。
这么多滋补的东西，恐滋腻碍胃，所以要照顾一下患者的脾胃。陈皮和木香，理气消胀、和胃消食，这时候就派上用场了。
到这里，患者气血两虚的问题，就得到了根本解决。
随后，加鸡血藤和生薏苡仁。鸡血藤，补血养血，通络止痛，是治疗血虚肢体麻木疼痛的要药。生薏苡仁，祛湿通络除痹。
你看，这么一来，患者的问题就得到全面解决了。
在这里，我想请你将上面方药中，除了薏苡仁和鸡血藤之外的几味药，记住。
这几味药，组成了方和谦老前辈的经验方，叫做“滋补汤”。它在业界是比较有名的。
这个方子，对气血不足的虚损性症候，有较好的治疗效果。这里面，补气靠谁，补血靠谁，文老师方才都讲清楚了。此外，此方还讲究脾肾同补，党参、白术、茯苓，健脾为主。熟地和肉桂，益肾为主。在滋补的同时，不忘行气和胃。它用药相对简单、质朴，思路缜密，临床运用很广泛。脾肾不足、气血两虚者，用它很好。
医案里头，因为治疗的是气血不足所致痹症，故而加鸡血藤和薏苡仁，增强疗效。这就是在随证加减。它的内核，依然是补益气血和脾肾。
说起来，在上了年纪的人群里，由于气血不足所致的健康问题，数不胜数。
有的人，由于气血不足，导致肢体疼痛乏力。
有的人，由于气血不足，导致神疲嗜睡，记忆力衰退。
有的人，由于气血不足，弄得身体皮肤瘙痒。
还有的人，因为气血不足，到最后连眼皮都睁不卡，落得眼肌无力、眼睑下垂。
患者舌脉，往往是舌质淡，苔白，脉沉细。
对这样的人来讲，活着，就意味着遭罪啊。
这些时候怎么办？补益气血。方和谦前辈的验方和思路，值得借鉴。我把它解读分享，愿有缘人能从中获益。当然，应用前提，必须是科学辨证。无论怎么说，它还是偏于滋腻的。阴虚火旺、痰湿内阻、肝郁气滞者，不宜用。非专业读者，最好在中医师辨证指导下来借鉴、应用。
总而言之，中医，是有温度的。一代又一代中医大家的心愿，都一样，无非是用简廉便的中药材，让患者少遭罪，多享福。依偎在中医的温暖怀抱中，我们中国人是幸福的。
#海底诗社#
写给你的十四行诗：骑鲸渡海（七十六）
长调 我偏要写十四行
就像我喜欢 海天相接处那一片洁白的帆
就像我喜欢 湛蓝星空下一树花开的彼岸
就像我喜欢 你伫立孤岛拨动着谁的琴弦
你的歌声我们听得见 我们的爱你看得见
你的心愿回荡天地间 我收集一片做成帆
微风吹皱天上的繁星 她们说要送你一程
月华笼罩着你的身影 像令人陶醉的美梦
那么爱丽丝 就在月光下和我一起启程吧
骑着鲸渡过这片海 到达繁花盛开的彼岸
骑着鲸渡过这片海 到达我们约定的地方
骑着鲸渡过这片海 到达安放心灵的故乡
海妖在海面上歌唱 但我们不会迷失方向
核废水在必经海域 爱丽丝换我来托举你
写给小鲸鱼的十四行诗，完成度：9/10。
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就像我喜欢 海天相接处那一片洁白的帆
就像我喜欢 湛蓝星空下一树花开的彼岸
就像我喜欢 你伫立孤岛拨动着谁的琴弦
你的歌声我们听得见 我们的爱你看得见
你的心愿回荡天地间 我收集一片做成帆
微风吹皱天上的繁星 她们说要送你一程
月华笼罩着你的身影 像令人陶醉的美梦
那么爱丽丝 就在月光下和我一起启程吧
骑着鲸渡过这片海 到达繁花盛开的彼岸
骑着鲸渡过这片海 到达我们约定的地方
骑着鲸渡过这片海 到达安放心灵的故乡
海妖在海面上歌唱 但我们不会迷失方向
核废水在必经海域 爱丽丝换我来托举你
写给小鲸鱼的十四行诗，完成度：9/10。
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