#gai[超话]#心疼盖锅，但是无论盖锅做什么都会有黑子来黑他，或者没有理由的骂他把白说成黑，把善说成恶，所以我也不想去看评论我知道就算我再怎样为他解释也不会改变黑子的想法，自古不就有人吃人血馒头，或者乐于去法场看行刑的热闹，没有同理心的人就像野兽一样在网络这个不用负责人的世界宣泄自己，把他对生活不满的情绪转给完全不想干的人、用暴力的行为去攻击他人却打着正义的旗帜。你无法叫醒装睡的人！但是无论怎样我们对盖锅的爱反而会因为这狂风暴雨更加坚固，用我们的爱给盖锅建一座堡垒，让他去做任何他喜欢的事无条件的支持他，我现在就希望他做好自己，和家人健康快乐的生活，多挣钱，多上节目，上春晚，多出歌出专辑，多开演唱会，世界巡演，不去在乎外界的一切，实力是他回击最有利的武器，我也坚信盖锅过去吃过的苦就是他最好的盾牌，他的未来会越来越光明，最后许个小愿望“希望能快点回国看他的演唱会”！前进吧盖锅，你是最棒的！！！
资溪县大力推进老年友好型社会建设
本地新闻
来源：纯净资溪
资溪县紧邻福建光泽县，是江西省的东大门，现辖12个乡（镇、场），总人口12.8万，其中60周岁以上人口已达20243人，占全县总人口比例达16.75%。近年来，资溪县贯彻落实积极应对人口老龄化国家战略，把积极老龄观、健康老龄化理念融入“美丽幸福的纯净资溪”建设全过程，勇于探索组织网络建设、健身活动开展、骨干队伍组建和宣传鼓劲推动，破人口少、居住散、外出从事面包产业人员多的瓶颈，稳步推进全县老年人体育事业发展，让全县老年人保持健康体魄、晚年生活丰富，以积极人生心态，安享幸福晚年。
出台实施意见，组织网络阵地持续夯实。立足老龄事业新发展阶段，该县县委、县政府以两办的名义制定下发《关于进一步加强和改进新形势下老年人体育工作的实施意见》。通过近三年的实践，全县老年体协组织得到了不断地发展壮大。到目前为止，有县级老年体育协会一个，下设办公室、老年体育科学学会、文体辅导总站、门球、气排球、乒乓球、太极拳、健身气功、郭林新气功、时装模特秀、钓鱼等11个内设组织。全县12个乡镇场、70个村、11个社区、57个村小组、31个县直部门单位都建立了老年体协组织，现有协会会员3100多人，是一个较大的中老年体育群众团体组织，也是该县全民健身活动的主力军和生力军。
改善运动条件，体育健身活动成绩斐然。该县坚持与时俱进，加快推进老年体育事业高质量发展，重投入兴修必要的运动场地，已建一个两连片的风雨门球场、两个风雨气排球场、一个室内乒乓球房，办公面积一层200平方左右；农村老年体育场地设施有所增加，面积达7220平方米。接着，该县各级老年体协组织以“服务老年健身、促进老年健康”为宗旨，抓专训、抓培训、抓经费、抓活动，积极组织广大老年朋友开展丰富多彩的体育健身活动，呈现出“健身场地天天人不断、交流竞赛月月有安排、重大活动年年有重点”的可喜局面，体育健身活动成为了广大老年朋友生活中不可或缺的一部分，成为了资溪一道靓丽的风景线。2019年，该县积极组织参加全市第四届老年体育健身运动会，参加了13个项目的交流竞赛，取得了男女气排球、健身秧歌舞、健身球操、木兰拳等五个项目的冠军，并代表抚州参加了全省第八届老年健身运动会的交流竞赛。2020年，该县举办了全县第四届老年体育健身运动会，全县48支代表队、1000多名老年朋友参加了13个项目的交流竞赛，受到了全县广大老年朋友的高度赞扬和好评。2021年，该县组织参加全市柔力球和钓鱼交流竞赛活动，均取得了第一名的优异成绩，进一步激发了全县广大老年朋友参加体育健身活动的积极性。2021年，该县围绕建党100周年和“九九重阳节”，前所未有地组织开展“千人健步行”活动，为基层起到很好示范带动作用，一举解决有些部门“有体协组织无活动进行、想活动又无牵头体协组织的问题”。老年人集体过“重阳节”，尤其是以节日推动全民健身与全民健康，不仅深度融合，更弘扬中华民族孝老、敬老、爱老传统美德。2021年省、市老年体协领导来资溪县调研，通过实地考察和听取汇报，省调研组普遍认为：资溪老年体协工作成效不一般，迎难而上，从看点到座谈，让人激动、让人感动、让人互动。
组建骨干队伍，运动水平提升示范带动。在组织广大老年朋友广泛开展体育健身的过程中，该县十分注重抓好各项运动项目的骨干队伍建设，充分发挥骨干力量在各项健身活动中的引领带动作用。在每月坚持集中训练若干天的同时，该县先后在门球、广场舞、太极拳、气排球、乒乓球、钓鱼等健身项目中，挑选那些热爱健身运动，运动水平比较高的人员，组成健身项目的骨干队伍，同步邀请柔力球国家级教练、旗袍秀省世界名模导师、门球全市最好教练，气排球全省第一名健将授课指导、培训示范，使协会中的骨干队伍运动水平不断提高。先后该县柔力球协会组队参加中国康乐美体育举办的2021年“康乐美杯”全国柔力球线上交流竞赛活动，全国28个省市，自治区286支代表队，5080名柔力球运动员参赛，该县荣获《中华龙舞起来》A组优胜奖。进步激发了全县广大老年朋友参与柔力球运动的热情。参加市老年体协组织全市老年人钓鱼竞赛活动，该县钓鱼协会代表队组织队员精心准备，刻苦训练，在两天的交流竞赛中，经过奋力拼搏，荣获手竿、抛竿、总重量第一和团体第一名的优异成绩，并将代表抚州参加省老年体协组织的全省老年人钓鱼比赛。参加市老年体协在金溪县举行全市(县)区老年体协主席门球赛，该县队经过顽强拼搏，荣获第五名的好成绩。
积极宣传鼓劲，上下振奋精神再接再厉。激励鼓动，增进奉献快乐。基于老年体育工作无报酬、无提拔、无考核、无晋级的“四无”特点，县老年体协凝心聚力就是靠宣传鼓动，以精神动力促其乐于奉献。一是利用会议、总结、年会等形式，对全县老年体育工作进行总结表彰，表扬先进，激励后进，进一步激发全县各级老年体协组织做好老年体育工作的积极性。二是以办刊交流促进取，仅2021年，编发《资溪老年体育》5期、“七一”特刊1期，反映基层动态60多篇（条），有效引起部门单位重视和支持；县委机关老年体协紧紧围绕“生活奔小康，身体要健康”这个主题，努力体现“老有所养，老有所医，老有所教，老有所学，老有所为，老有所乐”的工作目标，创办了《老干部工作简讯》，全年编印了四期，受到老年朋友的称赞。三是对外宣传提高协会知名度，2021年已被市老年体协刊物釆用信息报道10多篇、被江西省老年人体育协会釆用信息报道14篇、被江西省老干部局《银耀赣鄱》釆用信息报道6篇、被《康乐寿》杂志釆用信息报道4篇、被《中国老年体育报》釆用信息报道6篇、被“人民日报客户端”采用报道1篇。积极宣传资溪老年体育工作，把好典型、好经验、好做法推出去，使奉献有肯定、有荣誉、有奖励、有干头。
（图/文 县老年体协 卢而康）
本地新闻
来源：纯净资溪
资溪县紧邻福建光泽县，是江西省的东大门，现辖12个乡（镇、场），总人口12.8万，其中60周岁以上人口已达20243人，占全县总人口比例达16.75%。近年来，资溪县贯彻落实积极应对人口老龄化国家战略，把积极老龄观、健康老龄化理念融入“美丽幸福的纯净资溪”建设全过程，勇于探索组织网络建设、健身活动开展、骨干队伍组建和宣传鼓劲推动，破人口少、居住散、外出从事面包产业人员多的瓶颈，稳步推进全县老年人体育事业发展，让全县老年人保持健康体魄、晚年生活丰富，以积极人生心态，安享幸福晚年。
出台实施意见，组织网络阵地持续夯实。立足老龄事业新发展阶段，该县县委、县政府以两办的名义制定下发《关于进一步加强和改进新形势下老年人体育工作的实施意见》。通过近三年的实践，全县老年体协组织得到了不断地发展壮大。到目前为止，有县级老年体育协会一个，下设办公室、老年体育科学学会、文体辅导总站、门球、气排球、乒乓球、太极拳、健身气功、郭林新气功、时装模特秀、钓鱼等11个内设组织。全县12个乡镇场、70个村、11个社区、57个村小组、31个县直部门单位都建立了老年体协组织，现有协会会员3100多人，是一个较大的中老年体育群众团体组织，也是该县全民健身活动的主力军和生力军。
改善运动条件，体育健身活动成绩斐然。该县坚持与时俱进，加快推进老年体育事业高质量发展，重投入兴修必要的运动场地，已建一个两连片的风雨门球场、两个风雨气排球场、一个室内乒乓球房，办公面积一层200平方左右；农村老年体育场地设施有所增加，面积达7220平方米。接着，该县各级老年体协组织以“服务老年健身、促进老年健康”为宗旨，抓专训、抓培训、抓经费、抓活动，积极组织广大老年朋友开展丰富多彩的体育健身活动，呈现出“健身场地天天人不断、交流竞赛月月有安排、重大活动年年有重点”的可喜局面，体育健身活动成为了广大老年朋友生活中不可或缺的一部分，成为了资溪一道靓丽的风景线。2019年，该县积极组织参加全市第四届老年体育健身运动会，参加了13个项目的交流竞赛，取得了男女气排球、健身秧歌舞、健身球操、木兰拳等五个项目的冠军，并代表抚州参加了全省第八届老年健身运动会的交流竞赛。2020年，该县举办了全县第四届老年体育健身运动会，全县48支代表队、1000多名老年朋友参加了13个项目的交流竞赛，受到了全县广大老年朋友的高度赞扬和好评。2021年，该县组织参加全市柔力球和钓鱼交流竞赛活动，均取得了第一名的优异成绩，进一步激发了全县广大老年朋友参加体育健身活动的积极性。2021年，该县围绕建党100周年和“九九重阳节”，前所未有地组织开展“千人健步行”活动，为基层起到很好示范带动作用，一举解决有些部门“有体协组织无活动进行、想活动又无牵头体协组织的问题”。老年人集体过“重阳节”，尤其是以节日推动全民健身与全民健康，不仅深度融合，更弘扬中华民族孝老、敬老、爱老传统美德。2021年省、市老年体协领导来资溪县调研，通过实地考察和听取汇报，省调研组普遍认为：资溪老年体协工作成效不一般，迎难而上，从看点到座谈，让人激动、让人感动、让人互动。
组建骨干队伍，运动水平提升示范带动。在组织广大老年朋友广泛开展体育健身的过程中，该县十分注重抓好各项运动项目的骨干队伍建设，充分发挥骨干力量在各项健身活动中的引领带动作用。在每月坚持集中训练若干天的同时，该县先后在门球、广场舞、太极拳、气排球、乒乓球、钓鱼等健身项目中，挑选那些热爱健身运动，运动水平比较高的人员，组成健身项目的骨干队伍，同步邀请柔力球国家级教练、旗袍秀省世界名模导师、门球全市最好教练，气排球全省第一名健将授课指导、培训示范，使协会中的骨干队伍运动水平不断提高。先后该县柔力球协会组队参加中国康乐美体育举办的2021年“康乐美杯”全国柔力球线上交流竞赛活动，全国28个省市，自治区286支代表队，5080名柔力球运动员参赛，该县荣获《中华龙舞起来》A组优胜奖。进步激发了全县广大老年朋友参与柔力球运动的热情。参加市老年体协组织全市老年人钓鱼竞赛活动，该县钓鱼协会代表队组织队员精心准备，刻苦训练，在两天的交流竞赛中，经过奋力拼搏，荣获手竿、抛竿、总重量第一和团体第一名的优异成绩，并将代表抚州参加省老年体协组织的全省老年人钓鱼比赛。参加市老年体协在金溪县举行全市(县)区老年体协主席门球赛，该县队经过顽强拼搏，荣获第五名的好成绩。
积极宣传鼓劲，上下振奋精神再接再厉。激励鼓动，增进奉献快乐。基于老年体育工作无报酬、无提拔、无考核、无晋级的“四无”特点，县老年体协凝心聚力就是靠宣传鼓动，以精神动力促其乐于奉献。一是利用会议、总结、年会等形式，对全县老年体育工作进行总结表彰，表扬先进，激励后进，进一步激发全县各级老年体协组织做好老年体育工作的积极性。二是以办刊交流促进取，仅2021年，编发《资溪老年体育》5期、“七一”特刊1期，反映基层动态60多篇（条），有效引起部门单位重视和支持；县委机关老年体协紧紧围绕“生活奔小康，身体要健康”这个主题，努力体现“老有所养，老有所医，老有所教，老有所学，老有所为，老有所乐”的工作目标，创办了《老干部工作简讯》，全年编印了四期，受到老年朋友的称赞。三是对外宣传提高协会知名度，2021年已被市老年体协刊物釆用信息报道10多篇、被江西省老年人体育协会釆用信息报道14篇、被江西省老干部局《银耀赣鄱》釆用信息报道6篇、被《康乐寿》杂志釆用信息报道4篇、被《中国老年体育报》釆用信息报道6篇、被“人民日报客户端”采用报道1篇。积极宣传资溪老年体育工作，把好典型、好经验、好做法推出去，使奉献有肯定、有荣誉、有奖励、有干头。
（图/文 县老年体协 卢而康）
一个人真正成熟的开始：不给人添麻烦
01
与贤者处，如沐春风。
老刘是写材料的高手，也乐于助人。
前天，我接到一个紧急任务，绞尽脑汁写出了个初稿，请他帮忙修改。他很忙，但架不住我再三请求，他还是答应晚上帮忙改一下。
我如释重负，老刘却因此忙到凌晨三点。
第二天一早，我们又在办公室碰面。老刘告诉我，原来是十一点半就改好了，可由于下载了我之后发给他的一个同名文档，导致替换了他已经改得差不多的文稿，只得重头来过。
我不禁羞愧至极：我写的第一版和第二版，没有更改文件名，而恰好老刘使用的新电脑，又默认为替换原文档。
见我愧疚难当，老刘一再说着：“没事没事”，交流的主题还是不离这个材料是如何改的，我如同醍醐灌顶，更是对他的为人敬佩不已。
反观自己的肤浅与毛躁，我愈加体会到，一个人真正的成熟，是不给人添麻烦。
02
不给别人添麻烦，是一种能力。
人在职场，一个萝卜一个坑，看似不起眼，但只有每个人都恪尽职守才不至于“掉链子”。
比如流水线上的工人，只有熟手才能上线，没有掌握操作规程的生手，非但自己有受伤的风险，还极有可能导致整条生产线出现故障，甚至停产。
“工欲善其事，必先利其器。”不管是技术工人，还是综合管理岗位，只要是“上岗”了，就必须百分百熟悉自己的职能职责，以最快的速度、最优的服务，让与自己搭档的人，能够感受到舒适与可靠。
所以，职场中，人们常说：“不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友”。
想要站稳脚跟，赢得领导和同事最便捷有效的做法，便是不断提升自己的能力水平，成为那个有能力解决难题的人，成为那个随时都能站出来撑住场面的人。
一旦做到了这一点，自然也就再需要麻烦别人，反倒能成为其他人的一种依靠，名誉和地位自然也就水到渠成了。
03
不给别人添麻烦，是一种分寸。
人与人之间的交往，最初都是客气、礼貌的，谁也不希望一上来就闹得脸红脖子粗，下不来台。
但“路遥知马力，日久见人心”，最初的好印象最后消磨殆尽，除去一些“自然损耗”之外，更多的是，其中有人不“识相”，常常做出“越界”的举动，让人不得不敬而远之。
比如，相识不久的新同事，突然找个借口，问你借钱。你们的关系还没有好到那种毫无保留、二话不说的程度，自然是委婉拒绝，或者出于同情，送个红包当作慰问。
但对方却以此“黑化”你，明里暗里表示出对你的不满，那么，原本还有可能进一步的“友情”也只能止步于此了。
再比如，面对心急火燎的重病患者，主治医生尽早安排了手术，患者家属却以手术当天是节日而拒绝，理由是节日值班人员不充足，万一出现意外怎么办。
结果，已经做好手术准备的医生、护士，不得不重新排班，很多人为此又失去了一个正常的休息日。虽然也会尊重患者的决定，但每个人心里或多或少都会埋怨几句：这个患者可真难缠。
上幼儿的小朋友，从入园的第一天起，就会被教导：自己的事情自己做，自己的东西自己保管好。
这种清晰的分寸感和界限感，是一段关系能够顺利走下去的重要保证。即便在别人看来，在力所能及范围内帮助你，是“举手之劳”，但你千万不能错认为“真的很轻松，”一有什么事，就都往别人身上推，嘴上说的是求教，实际上是偷懒，是对他人劳动的“巧取豪夺”。
04
不给别人添麻烦，是一种善良。
从前很羡慕一种人，走到哪里都有朋友请他吃饭，陪着他东游西逛，简直是风光无限。
如今，却觉得，越是关系好，越是不会给别人添麻烦，这是一种源自骨子里的善良。
大学毕业之后，有人在大城市落脚，有人回十八线小县城安家。多年之后，差距自然不言自明。但仗着同学情谊深，每次去从乡下去城里，都要叨唠老同学，由对方包吃包住，还嫌弃对方没有时间陪自己，就显得太不地道了。
人到中年，谁不是扛着家庭的重担，如履薄冰。也许人家收入比你高很多，但开支也是你无法想象的。
哪怕真的要麻烦对方，比如，看病住院。也要慎之又慎，毕竟，网络无处不在的当下，预约挂号根本不需要到现场去排队。至于是否有人看护，找个护工便能解决大部分问题。仅剩下情感上的孤寂和担忧，也不必将低沉的情绪传导给对方。
每个人的日子，都有不为人知的心酸，很多都自顾不暇，各自安好，互不打扰，其实就是最好的祝福。
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01
与贤者处，如沐春风。
老刘是写材料的高手，也乐于助人。
前天，我接到一个紧急任务，绞尽脑汁写出了个初稿，请他帮忙修改。他很忙，但架不住我再三请求，他还是答应晚上帮忙改一下。
我如释重负，老刘却因此忙到凌晨三点。
第二天一早，我们又在办公室碰面。老刘告诉我，原来是十一点半就改好了，可由于下载了我之后发给他的一个同名文档，导致替换了他已经改得差不多的文稿，只得重头来过。
我不禁羞愧至极：我写的第一版和第二版，没有更改文件名，而恰好老刘使用的新电脑，又默认为替换原文档。
见我愧疚难当，老刘一再说着：“没事没事”，交流的主题还是不离这个材料是如何改的，我如同醍醐灌顶，更是对他的为人敬佩不已。
反观自己的肤浅与毛躁，我愈加体会到，一个人真正的成熟，是不给人添麻烦。
02
不给别人添麻烦，是一种能力。
人在职场，一个萝卜一个坑，看似不起眼，但只有每个人都恪尽职守才不至于“掉链子”。
比如流水线上的工人，只有熟手才能上线，没有掌握操作规程的生手，非但自己有受伤的风险，还极有可能导致整条生产线出现故障，甚至停产。
“工欲善其事，必先利其器。”不管是技术工人，还是综合管理岗位，只要是“上岗”了，就必须百分百熟悉自己的职能职责，以最快的速度、最优的服务，让与自己搭档的人，能够感受到舒适与可靠。
所以，职场中，人们常说：“不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友”。
想要站稳脚跟，赢得领导和同事最便捷有效的做法，便是不断提升自己的能力水平，成为那个有能力解决难题的人，成为那个随时都能站出来撑住场面的人。
一旦做到了这一点，自然也就再需要麻烦别人，反倒能成为其他人的一种依靠，名誉和地位自然也就水到渠成了。
03
不给别人添麻烦，是一种分寸。
人与人之间的交往，最初都是客气、礼貌的，谁也不希望一上来就闹得脸红脖子粗，下不来台。
但“路遥知马力，日久见人心”，最初的好印象最后消磨殆尽，除去一些“自然损耗”之外，更多的是，其中有人不“识相”，常常做出“越界”的举动，让人不得不敬而远之。
比如，相识不久的新同事，突然找个借口，问你借钱。你们的关系还没有好到那种毫无保留、二话不说的程度，自然是委婉拒绝，或者出于同情，送个红包当作慰问。
但对方却以此“黑化”你，明里暗里表示出对你的不满，那么，原本还有可能进一步的“友情”也只能止步于此了。
再比如，面对心急火燎的重病患者，主治医生尽早安排了手术，患者家属却以手术当天是节日而拒绝，理由是节日值班人员不充足，万一出现意外怎么办。
结果，已经做好手术准备的医生、护士，不得不重新排班，很多人为此又失去了一个正常的休息日。虽然也会尊重患者的决定，但每个人心里或多或少都会埋怨几句：这个患者可真难缠。
上幼儿的小朋友，从入园的第一天起，就会被教导：自己的事情自己做，自己的东西自己保管好。
这种清晰的分寸感和界限感，是一段关系能够顺利走下去的重要保证。即便在别人看来，在力所能及范围内帮助你，是“举手之劳”，但你千万不能错认为“真的很轻松，”一有什么事，就都往别人身上推，嘴上说的是求教，实际上是偷懒，是对他人劳动的“巧取豪夺”。
04
不给别人添麻烦，是一种善良。
从前很羡慕一种人，走到哪里都有朋友请他吃饭，陪着他东游西逛，简直是风光无限。
如今，却觉得，越是关系好，越是不会给别人添麻烦，这是一种源自骨子里的善良。
大学毕业之后，有人在大城市落脚，有人回十八线小县城安家。多年之后，差距自然不言自明。但仗着同学情谊深，每次去从乡下去城里，都要叨唠老同学，由对方包吃包住，还嫌弃对方没有时间陪自己，就显得太不地道了。
人到中年，谁不是扛着家庭的重担，如履薄冰。也许人家收入比你高很多，但开支也是你无法想象的。
哪怕真的要麻烦对方，比如，看病住院。也要慎之又慎，毕竟，网络无处不在的当下，预约挂号根本不需要到现场去排队。至于是否有人看护，找个护工便能解决大部分问题。仅剩下情感上的孤寂和担忧，也不必将低沉的情绪传导给对方。
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