#宜宾华肤专业祛痘# 【明明是干皮，为啥也长痘？】并不是说干皮就不会长痘的，只是说油皮长痘的概率可能更大一点，致痘因素其实是非常复杂的，除了护肤品上的不适合、使用不当，还与日常环境卫生，紫外线，饮食上摄入大量甜食，碳酸饮料、乳制品等都可能致痘；作息不规律，通宵熬夜也会有影响；同时和内分泌体内激素等内源性因素或者和一些其他疾病都相关。
2022书单
14. 许子东重读鲁迅
严格来讲，这不是一本书，倒是真希望许教授能结集出版。这是一部有声作品，是一部让人可以一个通宵不睡，一边想尽办法提神，一边还要做笔记的作品。当然啦，也是因为它是喜马拉雅VIP的作品，而这个VIP资格需要连续7天签到才能得到一天，原来我是一个舍不得买会员的听众。
哎呀，不知道许教授知道了这个事情会不会帮我充一个会员呢？嘿嘿，开玩笑的啦。我是连艾特一下许教授都不敢的啦。
鲁迅说，事到如此，才知你竟畏于艾特一下许教授。
14. 许子东重读鲁迅
严格来讲，这不是一本书，倒是真希望许教授能结集出版。这是一部有声作品，是一部让人可以一个通宵不睡，一边想尽办法提神，一边还要做笔记的作品。当然啦，也是因为它是喜马拉雅VIP的作品，而这个VIP资格需要连续7天签到才能得到一天，原来我是一个舍不得买会员的听众。
哎呀，不知道许教授知道了这个事情会不会帮我充一个会员呢？嘿嘿，开玩笑的啦。我是连艾特一下许教授都不敢的啦。
鲁迅说，事到如此，才知你竟畏于艾特一下许教授。
最近翻看旧照片，朋友说我一点都没变，还是那张娃娃脸！我说真的吗，我也不知道为什么，他说一定是因为你是睡神，每天睡觉那么多，还睡的好。哈哈哈，有道理，我从来不失眠，不通宵，就算事情做不完，我也一定要睡觉…所以以前考试的时候，其他考友考前冲刺，不眠不休，我即便觉得自己考不过也要睡觉
以前老是看到成功人士精力旺盛，不需要很多睡眠，觉得我这辈子没希望成功了，因为我特别爱睡觉，直到出现了谷爱凌，哈哈
专注，高效，比低效的熬夜更重要，但专注和高效要靠很强的自制力，该做什么的时候就做什么，不拖拉，很多人做不到这一点，我自己也经常做不到
以前老是看到成功人士精力旺盛，不需要很多睡眠，觉得我这辈子没希望成功了，因为我特别爱睡觉，直到出现了谷爱凌，哈哈
专注，高效，比低效的熬夜更重要，但专注和高效要靠很强的自制力，该做什么的时候就做什么，不拖拉，很多人做不到这一点，我自己也经常做不到
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