#心理学# #情绪# 当我们在任务中失败时，如果本来对成功的期望就不高，失败导致的心理创伤就会比较轻。彩票未能中奖，很少会有人得抑郁症；未经训练的业余歌手，如果歌唱比赛失败，也不太可能深感羞愧（当然，他们一定会觉得失望）。然而，当我们具备了获得成功的必要技能和能力，并期望成功时，我们很可能会感到更强大的压力，迫切需要做出良好的表现。一定程度的绩效压力可能是有用的，但当这种压力过大的时候，就具有极端的破坏性，因为它可以加重焦虑和对失败的恐惧。#渡仁心理咨询# #心理学培训#

最近一些奇妙经历
暖水瓶爆炸了，整个潵在我脚面上，人都蒙了，还好水不烫
应急响应一周了，很奇怪，驻楼老师完全不知道有什么通知，只能学生和领导联系，领导说不知道我们在应急相应，整个处于没人管的状态
明显学校的肉越来越少了
昨天让全面消毒，终于把卫生间收拾出来了
不得不说，这次防疫，烂透了

第5种:发红的甘蔗
入秋后，甘蔗渐渐登上舞台，甜甜的汁水让人忍不住嚼了还想嚼。我们在吃甘蔗的时候很少会看着甘蔗咬，一不小心就会把里面发红的甘蔗给嚼了。这个红色的部位很有可能是霉菌，它里面含有节菱孢霉菌，会产生有害的毒素3-硝基丙酸。
我们在买甘蔗的时候，即使表面都是好好的，我们也要把甘蔗掰成几段，看看里面的有没有红色的。甘蔗要在应季时吃最好，储存久的安全系数有待验证。
第6种:未煮熟的豆浆
随着养生被人们重视，好多人早餐会喝一杯豆浆。没煮熟的豆浆中含有的胰蛋白酶和皂角会刺激胃肠道，从而引发身体的不适。我们煮豆浆时一定要煮透，有害物质在加热过程中会消失。打豆浆也不要准备单一的豆子，可以加点小米、红枣、花生、核桃之类的，营养更加全面。