#蒋舒婷[超话]# #亭亭玉立蒋舒婷#
【口袋搬运 一只百灵鸟 4.19-20日常】
1⃣️练舞
2⃣️[可怜][可怜][可怜][可怜]
3⃣️一开门看见hxh在我房间里抓猫&为了晚上的minilive开嗓
4⃣️新房间名的由来
5⃣️直播

今天minilive的cut还有谁没看[憧憬][憧憬]
明天下午小蹄是中心食堂小志愿者，记得到时候看直播哦！

#yoo酱的洗护日常#
通过这三个月搬运+翻译护发视频，我的护发知识也在逐渐更新。部分经过实践后得到了认可，2018年写的手法微博看来也要更新了，先聊聊我新认知到的点：
1.湿发梳头：
曾经我以为湿发的情况下一点都梳不得，除非是标注可以湿发用的梳子，不然一律不能梳。湿发时毛鳞片会打开，头发变得脆弱是没错，但也不会脆弱到一碰就坏，选择正确的梳子（图1）+在正确的场合+正确的方法梳，可以发挥更好的效果。
①涂抹护发素后（使用粗齿梳，让护发素更均匀地附着到每一根头发上）
②.毛巾擦干滴水后，使用吹风机吹干前（使用粗齿梳或者气垫梳，让毛鳞片统一方向，同时梳掉头上剩余的水滴，为接下来的吹干做好准备工作）
③.涂抹完免洗产品后（使用粗齿梳，让免洗产品更均匀地作用到每一根头发上）

2.护发素的涂抹方式：
比起护发素停留时间的长短，停留时的行为更重要。
护发素抹到头发上后，不要以为放置一会儿万事大吉了。得先梳发梢，让护发素均匀分布到头发上（图2）然后用手轻轻地去揉，促进渗透。这样一套下来，即使不需要停留太久也会很有效果。
（图3是把涂完护发素的头发给盘起来，我个人并不推荐这样，护发素很容易滴到头皮上，而且放置太久效果也不会加倍）

3.手持花洒：
我看了眼日本那边的洗头教程，几乎都是手持花洒，这样的好处是距离近，更灵活，冲洗更方便。但这个取决于日本的浴室设计，国内大环境不同，不能适用大众。尤其有些家庭是不可拆卸的花洒，只能靠自己动。
所以之前手法中写的“把头发剥开露出头皮在花洒下面冲洗”就很重要，距离远水流肯定会弱，冲洗能力变弱还不仔细冲的话，洗发水就很容易残留从而引发头皮问题。
当然如果有家庭是可以手持花洒的话，我其实更推荐手持，之前我都偷懒不手持，冲洗真的挺累，而且感觉不低头冲不干净，手持的话基本全程抬头洗就可以了～

4.抬头or低头洗：
以前我一直遵循着不管抬头还是低头洗，只要能洗干净就行。但看了很多讨论总结下来还是抬头洗更好。
最主要的一点是防止肌肤下垂，长期低头容易有抬头纹之类的，并且对颈椎和腰都有负担。如果是手持花洒的话，的确不需要低头洗。跟着那些教程实践了一段时间后，我已经基本不需要低头洗了，仅仅在冲洗发水、护发素的时候为了确保冲洗彻底，会低个头换个方向冲一会儿。

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