西药、中药、养生的区别，解释的太到位了
西医重在控制，中医重在调理，养生重在预防，三个领域要有机结合，针对不同的状况区别对待哦!
养生和药物的区别：
1 养生是治本的，药物是治标的；
2 养生用来修补身体受损的组织，药物用来暂时控制疾病的症状，可能造成身体更严重的损伤；
3 假设老鼠在墙上打了一个洞，药就是用来杀老鼠的，老鼠杀掉了，可洞还在，还会有新的老鼠来，那养生就是用来补洞的；
4 养生针对所有人，药物只针对病人；
5 养生谈不上副作用，药物有副作用，用枪打老鼠时又给墙添了一些洞；
6 养生缓解压力，大部分药物造成了压力；
7 养生提升免疫力，多数药物降低免疫力；
8 养生可以提升药物的疗效，药物却增加对养生的需求。
预防胜于治疗。身体就像一台机器，每一天的均衡营养就是保养，不要等机器出现问题才去大修理，机器如此，身体也如此。机器可以换但生命只有一次，善待身体，珍惜生命!今天不养生，明天养医生！
口口相传的“中国医圣”扁鹊小故事~
故事一：《鹖冠子 · 扁鹊之兄善医》
魏文侯问扁鹊曰：“ 子昆弟三人，其孰最为善医? ”
扁鹊曰：“ 长兄最善，中兄次之，扁鹊最下。”
魏文侯曰：“ 可得闻耶?”
扁鹊曰：“ 长兄于病视神，神未有形而除之，故名不出于家，中兄治病毫毛，故名不出闾。若扁鹊者，鑱血脉投毒药，副肌肤间，而名出闻于诸侯。”
魏文侯曰：“ 善。”
翻译如下：
魏文候问扁鹊：你们家三兄弟，谁的医术最好呢 ?
扁鹊说：大哥最好，二哥其次，我最差。
魏文侯说：可以说来听听吗？
扁鹊说：大哥善于望神，在疾病还没有成形的时候就去除了它，可是只有家里人知道他的厉害；二哥也了不起，善于在疾病很轻浅时便发现，可是名气只在乡里流传；我最差，在病情十分严重时针刺放血、投以重剂，大家都觉得我厉害，于是声名远播。
魏文侯说：啊，原来如此。
故事二：《扁鹊见蔡桓公》
扁鹊见蔡桓公，立有间，扁鹊曰：“君有疾在腠理，不治将恐深。”桓侯曰：“寡人无疾。”扁鹊出，桓侯曰：“医之好治不病以为功！”
居十日，扁鹊复见，曰：“君之病在肌肤，不治将益深。” 桓侯不应。扁鹊出，桓侯又不悦。
居十日，扁鹊复见，曰：“君之病在肠胃，不治将益深。” 桓侯又不应。扁鹊出，桓侯又不悦。
居十日，扁鹊望桓侯而还走。桓侯故使人问之，扁鹊曰：“ 疾在腠理，汤熨之所及也；在肌肤，针石之所及也；在肠胃，火齐之所及也；在骨髓，司命之所属，无奈何也。今在骨髓，臣是以无请也。”
居五日，桓侯体痛，使人索扁鹊，已逃秦矣。
桓侯遂死。
翻译如下：
扁鹊见蔡桓公，站了一会儿，扁鹊说：您有疾病在腠理，不治的话恐怕要深入了。蔡桓公说：我没有病。扁鹊走了，蔡桓公说：医生就喜欢治没有病的人，以此为自己的功劳。
过了十天，扁鹊又去见他，说：您的病在肌肤，不治的话会更深入。蔡桓公不理他。扁鹊走了，蔡桓公又不高兴。
过了十天，扁鹊又去见他，说：您的病在肠胃，不治的话会更深入。蔡桓公不理他。扁鹊走了，蔡桓公又不高兴。
过了十天，扁鹊远远望见蔡桓公扭头便走。蔡桓公便派人去问他，扁鹊说：病在腠理的时候可以用烫熨法治疗；在肌肤的时候可以用针灸法治疗；在肠胃的时候可以用汤药治疗；在骨髓就是命该绝了，没办法了。今天病已经深入到了骨髓，所以我不再请他接受治疗了。
过了五天，蔡桓公身体痛，派人请扁鹊，他已经逃到秦国去了。
于是，蔡桓公死了。#陈易玄##中医养生#
西医重在控制，中医重在调理，养生重在预防，三个领域要有机结合，针对不同的状况区别对待哦!
养生和药物的区别：
1 养生是治本的，药物是治标的；
2 养生用来修补身体受损的组织，药物用来暂时控制疾病的症状，可能造成身体更严重的损伤；
3 假设老鼠在墙上打了一个洞，药就是用来杀老鼠的，老鼠杀掉了，可洞还在，还会有新的老鼠来，那养生就是用来补洞的；
4 养生针对所有人，药物只针对病人；
5 养生谈不上副作用，药物有副作用，用枪打老鼠时又给墙添了一些洞；
6 养生缓解压力，大部分药物造成了压力；
7 养生提升免疫力，多数药物降低免疫力；
8 养生可以提升药物的疗效，药物却增加对养生的需求。
预防胜于治疗。身体就像一台机器，每一天的均衡营养就是保养，不要等机器出现问题才去大修理，机器如此，身体也如此。机器可以换但生命只有一次，善待身体，珍惜生命!今天不养生，明天养医生！
口口相传的“中国医圣”扁鹊小故事~
故事一：《鹖冠子 · 扁鹊之兄善医》
魏文侯问扁鹊曰：“ 子昆弟三人，其孰最为善医? ”
扁鹊曰：“ 长兄最善，中兄次之，扁鹊最下。”
魏文侯曰：“ 可得闻耶?”
扁鹊曰：“ 长兄于病视神，神未有形而除之，故名不出于家，中兄治病毫毛，故名不出闾。若扁鹊者，鑱血脉投毒药，副肌肤间，而名出闻于诸侯。”
魏文侯曰：“ 善。”
翻译如下：
魏文候问扁鹊：你们家三兄弟，谁的医术最好呢 ?
扁鹊说：大哥最好，二哥其次，我最差。
魏文侯说：可以说来听听吗？
扁鹊说：大哥善于望神，在疾病还没有成形的时候就去除了它，可是只有家里人知道他的厉害；二哥也了不起，善于在疾病很轻浅时便发现，可是名气只在乡里流传；我最差，在病情十分严重时针刺放血、投以重剂，大家都觉得我厉害，于是声名远播。
魏文侯说：啊，原来如此。
故事二：《扁鹊见蔡桓公》
扁鹊见蔡桓公，立有间，扁鹊曰：“君有疾在腠理，不治将恐深。”桓侯曰：“寡人无疾。”扁鹊出，桓侯曰：“医之好治不病以为功！”
居十日，扁鹊复见，曰：“君之病在肌肤，不治将益深。” 桓侯不应。扁鹊出，桓侯又不悦。
居十日，扁鹊复见，曰：“君之病在肠胃，不治将益深。” 桓侯又不应。扁鹊出，桓侯又不悦。
居十日，扁鹊望桓侯而还走。桓侯故使人问之，扁鹊曰：“ 疾在腠理，汤熨之所及也；在肌肤，针石之所及也；在肠胃，火齐之所及也；在骨髓，司命之所属，无奈何也。今在骨髓，臣是以无请也。”
居五日，桓侯体痛，使人索扁鹊，已逃秦矣。
桓侯遂死。
翻译如下：
扁鹊见蔡桓公，站了一会儿，扁鹊说：您有疾病在腠理，不治的话恐怕要深入了。蔡桓公说：我没有病。扁鹊走了，蔡桓公说：医生就喜欢治没有病的人，以此为自己的功劳。
过了十天，扁鹊又去见他，说：您的病在肌肤，不治的话会更深入。蔡桓公不理他。扁鹊走了，蔡桓公又不高兴。
过了十天，扁鹊又去见他，说：您的病在肠胃，不治的话会更深入。蔡桓公不理他。扁鹊走了，蔡桓公又不高兴。
过了十天，扁鹊远远望见蔡桓公扭头便走。蔡桓公便派人去问他，扁鹊说：病在腠理的时候可以用烫熨法治疗；在肌肤的时候可以用针灸法治疗；在肠胃的时候可以用汤药治疗；在骨髓就是命该绝了，没办法了。今天病已经深入到了骨髓，所以我不再请他接受治疗了。
过了五天，蔡桓公身体痛，派人请扁鹊，他已经逃到秦国去了。
于是，蔡桓公死了。#陈易玄##中医养生#
花30秒测测你的肝！
✦食欲不振、口苦口干、便秘、不喜油腻、咽部有异物感；
✦眼睛发红、容易上火；
✦晚上失眠、白天困倦、睡着以后多梦；
✦急躁易怒、情绪抑郁、常常觉得焦虑；
✦女性出现经期推迟，血量减少，痛经，甚至闭经。
如果上述情况你中了一半，那你可得好好养肝了。
俗话说：“春季不排毒，一年都淤堵”。肝作为我们人体的“排毒工厂”，不及时排出身体垃圾，各器官都会遭到毒素攻击，很容易引发失眠，腹胀、胃痛、湿疹等疾病。并且，肝也是唯一没有痛感神经的器官，无论它累成什么样都不会喊疼。
养肝，先调脾胃才是关键！添加V：13257146959，教你养肝调脾的正确方法！
#健康养生# #养生#
✦食欲不振、口苦口干、便秘、不喜油腻、咽部有异物感；
✦眼睛发红、容易上火；
✦晚上失眠、白天困倦、睡着以后多梦；
✦急躁易怒、情绪抑郁、常常觉得焦虑；
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如果上述情况你中了一半，那你可得好好养肝了。
俗话说：“春季不排毒，一年都淤堵”。肝作为我们人体的“排毒工厂”，不及时排出身体垃圾，各器官都会遭到毒素攻击，很容易引发失眠，腹胀、胃痛、湿疹等疾病。并且，肝也是唯一没有痛感神经的器官，无论它累成什么样都不会喊疼。
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#健康养生# #养生#
#食疗##饮食养生#每日一膳 | 养生又美味的银耳百合南杏仁红枣羹~补气润肠，宁心安神，赶紧试试吧～
春季失眠（下）
春天是一个容易使人失眠的季节，许多人会出现失眠的现象，或入睡困难，或睡而易惊，或临晨早醒，因晚上睡眠质量下降导致次日精神体力不济，日间昏昏欲睡。
春季失眠人群中，其中有一类中医认为是阴津不足，导致阴不敛阳，阳不入阴，故而不易入睡，这类人群通常还会表现为：口燥咽干、五心烦热、潮热盗汗等。
银耳百合南杏仁红枣羹
材料：
鲜银耳半朵，鲜百合100克，南杏仁5克，红枣（去核）5个，冰糖适量。
做法：
（1）鲜银耳剪开洗净，鲜百合、红枣洗净。
（2）向锅内加入适量清水煮沸，加入银耳、百合、南杏仁及红枣，用小火炖50分钟，最后加入冰糖搅拌，待冰糖融化后即可。
专家点评：
银耳属植物，有“菌中之冠”的美称，历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。中医认为，银耳性平味甘淡、无毒，具有强精补肾、补气润肠、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿之功效。南杏仁、百合润肺止咳，宁心安神。红枣益气养血。本食膳为素食，具有滋阴清润的功效，有助于改善阴津不足导致的失眠。
小贴士：
糖尿病患者少食。体质虚寒的人可加几片生姜。——转自每日一膳
春季失眠（下）
春天是一个容易使人失眠的季节，许多人会出现失眠的现象，或入睡困难，或睡而易惊，或临晨早醒，因晚上睡眠质量下降导致次日精神体力不济，日间昏昏欲睡。
春季失眠人群中，其中有一类中医认为是阴津不足，导致阴不敛阳，阳不入阴，故而不易入睡，这类人群通常还会表现为：口燥咽干、五心烦热、潮热盗汗等。
银耳百合南杏仁红枣羹
材料：
鲜银耳半朵，鲜百合100克，南杏仁5克，红枣（去核）5个，冰糖适量。
做法：
（1）鲜银耳剪开洗净，鲜百合、红枣洗净。
（2）向锅内加入适量清水煮沸，加入银耳、百合、南杏仁及红枣，用小火炖50分钟，最后加入冰糖搅拌，待冰糖融化后即可。
专家点评：
银耳属植物，有“菌中之冠”的美称，历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。中医认为，银耳性平味甘淡、无毒，具有强精补肾、补气润肠、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿之功效。南杏仁、百合润肺止咳，宁心安神。红枣益气养血。本食膳为素食，具有滋阴清润的功效，有助于改善阴津不足导致的失眠。
小贴士：
糖尿病患者少食。体质虚寒的人可加几片生姜。——转自每日一膳
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