“有美一人，清扬婉兮”
他并没有期待过有一天早上会遇到这么一个人，可是就这么发生了，人生就是这样，
相遇和邂逅都是那么奇妙的一件事，我们都没有期待过，可是她就是出现了
相遇和邂逅之所以美丽，就在于它不在我们的计划之内，不是我们的精心设计，不是我们的有意为之
“于千万人之中遇见你所遇见的人，于千万年之中，时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了，那也没有别的话可说，惟有轻轻的问一声：“哦，你也在这里吗？”
“邂逅相遇，与子偕臧” 多么美丽又难得的时刻。
——小破站观高盛元老师讲解《野有蔓草》
他并没有期待过有一天早上会遇到这么一个人，可是就这么发生了，人生就是这样，
相遇和邂逅都是那么奇妙的一件事，我们都没有期待过，可是她就是出现了
相遇和邂逅之所以美丽，就在于它不在我们的计划之内，不是我们的精心设计，不是我们的有意为之
“于千万人之中遇见你所遇见的人，于千万年之中，时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了，那也没有别的话可说，惟有轻轻的问一声：“哦，你也在这里吗？”
“邂逅相遇，与子偕臧” 多么美丽又难得的时刻。
——小破站观高盛元老师讲解《野有蔓草》
#历史[超话]##历史##历史冷知识# 公元700年，武则天知道张昌宗的生母韦氏是个守寡多年的妇人，而且很喜欢李迥秀。所以他把李迥秀叫到身边，说：“昌宗的生母韦氏年纪大了寂寞难耐，要不爱卿你就把她娶了。”
李炯秀想起韦氏已经年事已高，人老珠黄了，可是他不敢违背皇帝的意思，只得答应。李迥秀出身官宦世家，“官二代”的身份，在家族中也是数一数二的。或许是继承了她母亲的美貌，李迥秀一直是身边众人的亮点。
长得好看，对别人是好，但是对李迥秀，那就是一个祸害，几乎要了他的小命。
李迥秀早年考取中进士科，又在相州参军，又改任考功员外郎。他是个不折不扣的应试好手，又是个有学问的人，喝了酒，总能写出一首好诗来。
在张昌宗的母亲韦氏没有看上他之前，他还是一个风度翩翩的绅士。如果一切顺利，他或许会平平静静地度过余生。但，意外总是会发生的，老天爷有没有放过他？你长得再帅，也没用！
一开始，随着年龄的增长，武则天的行动变得更加不便，连走路都需要人搀扶。所以这个老人的圈子就在不断地缩小。人越是年长，越是寂寞，越是恐惧。三年的疗养院，对枕边人的感情，远超孩子。而且伺候武则天的，还是她喜欢的张昌宗和张易之（武则天的男宠）。
所以武则天对这两兄弟，几乎是倾注了所有的感情。武则天对两兄弟都很疼爱，所以对韦氏也很好，所以给了她一个太夫人的爵位。武则天“换位思考”道：“我都七十多岁了，还这么爱帅哥，我想韦老夫人一定也会喜欢的。”
果然，武则天一问，韦氏就不好意思地说：“李迥秀一向风度翩翩，我很喜欢他。”武则天这种女强人，做事向来都是一言九鼎，办事效率也很高。数日后，武则天召见士大夫李迥秀，让其将张昌宗的生母韦氏“服侍”。
李迥秀只觉得自己像是吞了一只苍蝇一样。就算他再不甘心，也要将这件事压在心里。别人都是奉命行事，他却是奉命去泡妞，这女人年纪都快赶上自己的母亲了。
李迥秀在武则天和张易之的逼迫下，不得不同意这桩婚事。
然而，在新婚之夜，李迥秀看着韦氏阿臧那张干瘪的脸上，满是皱纹。再加上儒学在他心中的根深蒂固。他感觉自己就像是被丢进了油锅里，一动不动。每天都要喝得酩酊大醉，叫不醒。
长久以来的疼痛，让他几乎失去了知觉，不过李迥秀却是幸运的，因为他找到了新机会。自从娶了韦氏，他的仕途就水涨船高，甚至升到了宰相的位置。不过，能让他开心的，并不只是升职，还有一个好处，那就是给他发一顶官帽。
自从李迥秀成为宰相以来，他就一直在做梦，做梦都不敢想的事情，现在却成了现实。络绎不绝的人纷纷将自己的礼物送到了自己的手上，而李迥秀则是将别人需要的官帽送到别人的手上，这可是一笔不小的买卖。
但李迥秀是个文科生，没有任何经济管理经验，就想着干一行，越干越大，死的也就越快。之后，监察御史马怀素拿出了李迥秀的“送官帽子”，在武则天的案头上一放，小李就被抓了起来，小李也被贬到了庐州。
这算不算是“德不配位”，“德”是谁扔出来的，小李的“德”是谁给的？哪怕李迥秀在武则天面前再三地说她是无辜的（难道我不是你下令送到韦氏的吗？现在你却眼睁睁的看着我去送死！”但是，武则天曾经对这样的独断统治持强烈态度。
李迥秀被发配到庐山，本以为自己的运气到头了。可是张昌宗和张易之却以自己的死亡来向李迥秀说：「贼船已上，你还能走？」
长安五年（705）正月二十日，李显同张柬之率人赶往武则天的寝宫，途中击毙了张易之和张昌宗，迫使武则天下台。二张死了，韦氏被没籍，李迥秀也受到牵连，从庐州刺史降为衡州知府。李迥秀的人生，已经跌入了谷底。
公元705年2月15日，李显时于21年重新登上王位。李迥秀被召入朝堂，任将作少监，又做了鸿胪卿、修文馆的学士，又做了朔方道的大总管，又升了兵部尚书。
李迥秀的人生，可谓是跌宕起伏。若不是韦氏夫人发现了他的英俊潇洒，他虽不能大富大贵，却也能过上平平淡淡的日子，说不定还能在诗词上有所成就。然而，命运并没有让李迥秀安稳下来，反而把韦氏也送到了他这里。
得知皇帝已经做出了决定，他的心情很是沉重。他已经有了老婆，却不敢违抗武则天的旨意，会连累家族。在经历了一场磨难之后，天才少年终于变成了一个皮肤黝黑的中年人。
李迥秀的人生，是多少在社会上挣扎、磨砺的年轻人的缩影？就用这位天才少年的一句诗作为结尾。这是为了纪念你，为了一个人，为了一件事情而奋斗，不管是不是后悔。
金榜题名，云雾开，玉笛入天。
莫惊侧弁归途，为平阳歌舞升平。 https://t.cn/z8yZISe
李炯秀想起韦氏已经年事已高，人老珠黄了，可是他不敢违背皇帝的意思，只得答应。李迥秀出身官宦世家，“官二代”的身份，在家族中也是数一数二的。或许是继承了她母亲的美貌，李迥秀一直是身边众人的亮点。
长得好看，对别人是好，但是对李迥秀，那就是一个祸害，几乎要了他的小命。
李迥秀早年考取中进士科，又在相州参军，又改任考功员外郎。他是个不折不扣的应试好手，又是个有学问的人，喝了酒，总能写出一首好诗来。
在张昌宗的母亲韦氏没有看上他之前，他还是一个风度翩翩的绅士。如果一切顺利，他或许会平平静静地度过余生。但，意外总是会发生的，老天爷有没有放过他？你长得再帅，也没用！
一开始，随着年龄的增长，武则天的行动变得更加不便，连走路都需要人搀扶。所以这个老人的圈子就在不断地缩小。人越是年长，越是寂寞，越是恐惧。三年的疗养院，对枕边人的感情，远超孩子。而且伺候武则天的，还是她喜欢的张昌宗和张易之（武则天的男宠）。
所以武则天对这两兄弟，几乎是倾注了所有的感情。武则天对两兄弟都很疼爱，所以对韦氏也很好，所以给了她一个太夫人的爵位。武则天“换位思考”道：“我都七十多岁了，还这么爱帅哥，我想韦老夫人一定也会喜欢的。”
果然，武则天一问，韦氏就不好意思地说：“李迥秀一向风度翩翩，我很喜欢他。”武则天这种女强人，做事向来都是一言九鼎，办事效率也很高。数日后，武则天召见士大夫李迥秀，让其将张昌宗的生母韦氏“服侍”。
李迥秀只觉得自己像是吞了一只苍蝇一样。就算他再不甘心，也要将这件事压在心里。别人都是奉命行事，他却是奉命去泡妞，这女人年纪都快赶上自己的母亲了。
李迥秀在武则天和张易之的逼迫下，不得不同意这桩婚事。
然而，在新婚之夜，李迥秀看着韦氏阿臧那张干瘪的脸上，满是皱纹。再加上儒学在他心中的根深蒂固。他感觉自己就像是被丢进了油锅里，一动不动。每天都要喝得酩酊大醉，叫不醒。
长久以来的疼痛，让他几乎失去了知觉，不过李迥秀却是幸运的，因为他找到了新机会。自从娶了韦氏，他的仕途就水涨船高，甚至升到了宰相的位置。不过，能让他开心的，并不只是升职，还有一个好处，那就是给他发一顶官帽。
自从李迥秀成为宰相以来，他就一直在做梦，做梦都不敢想的事情，现在却成了现实。络绎不绝的人纷纷将自己的礼物送到了自己的手上，而李迥秀则是将别人需要的官帽送到别人的手上，这可是一笔不小的买卖。
但李迥秀是个文科生，没有任何经济管理经验，就想着干一行，越干越大，死的也就越快。之后，监察御史马怀素拿出了李迥秀的“送官帽子”，在武则天的案头上一放，小李就被抓了起来，小李也被贬到了庐州。
这算不算是“德不配位”，“德”是谁扔出来的，小李的“德”是谁给的？哪怕李迥秀在武则天面前再三地说她是无辜的（难道我不是你下令送到韦氏的吗？现在你却眼睁睁的看着我去送死！”但是，武则天曾经对这样的独断统治持强烈态度。
李迥秀被发配到庐山，本以为自己的运气到头了。可是张昌宗和张易之却以自己的死亡来向李迥秀说：「贼船已上，你还能走？」
长安五年（705）正月二十日，李显同张柬之率人赶往武则天的寝宫，途中击毙了张易之和张昌宗，迫使武则天下台。二张死了，韦氏被没籍，李迥秀也受到牵连，从庐州刺史降为衡州知府。李迥秀的人生，已经跌入了谷底。
公元705年2月15日，李显时于21年重新登上王位。李迥秀被召入朝堂，任将作少监，又做了鸿胪卿、修文馆的学士，又做了朔方道的大总管，又升了兵部尚书。
李迥秀的人生，可谓是跌宕起伏。若不是韦氏夫人发现了他的英俊潇洒，他虽不能大富大贵，却也能过上平平淡淡的日子，说不定还能在诗词上有所成就。然而，命运并没有让李迥秀安稳下来，反而把韦氏也送到了他这里。
得知皇帝已经做出了决定，他的心情很是沉重。他已经有了老婆，却不敢违抗武则天的旨意，会连累家族。在经历了一场磨难之后，天才少年终于变成了一个皮肤黝黑的中年人。
李迥秀的人生，是多少在社会上挣扎、磨砺的年轻人的缩影？就用这位天才少年的一句诗作为结尾。这是为了纪念你，为了一个人，为了一件事情而奋斗，不管是不是后悔。
金榜题名，云雾开，玉笛入天。
莫惊侧弁归途，为平阳歌舞升平。 https://t.cn/z8yZISe
这种癌症不痛不痒，一旦发作就是晚期，其实10年前就发出了救命信号
原创/文泉杰/文小叔说
没有人愿意得这种癌症，它太可怕了，每一个被检查出得了这种癌症的人等于马上判了死刑，最近的明星师胜杰、臧天朔就是得这种癌症死的。
它就是肝癌。
肝癌不痛不痒，隐蔽性非常强，普通人几乎察觉不了，一旦发现就是晚期，存活率几乎为零，只有半年多的时间在这个世上苟延残喘。
为什么？
因为肝癌是哑巴器官，它没有痛神经，即便肝已经很受伤了，它依然会保持沉默，让你感觉它好端端的。不像别的五脏六腑，比如胃，稍微不舒服了就会有反应，要么疼要么胀要么呕吐等等，比如肺稍微不舒服了就会咳嗽或者胸闷呼吸急促，再比如大肠稍微不舒服了就会反应在大便上，腹泻或者便秘或者腹痛。
但是肝是一个沉默的老好人，不到万不得已的时候它是不会告诉你它不行了，因为肝的代偿能力超强，即便你70%的肝已经受伤，剩余的30%依旧可以照常工作。直到突破极限值，肝的大小已经发生改变，不断长大的肿瘤刺激到了包裹在肝周围的外膜，此时你才会感觉到肝区疼痛，遗憾的是，这个时候已经晚了，大限来临。
问题来了，对于咱老百姓来说到底如何预防肝癌？难道就没有一点办法提前预知肝癌的发生吗？如果是西医会告诉你每年去检查，但每年去检查的人很少，也太折腾，更何况很多人完全不觉得自己肝有问题，更别说每年去检查了。
中医呢？中医怎么预防肝癌？中医在预防肝癌方面的优势是巨大的，因为中医不会等你肝功能已经受损才告诉你怎么做，而是当你肝这个系统出现了偏差就会告诉你，你该好好养肝了。
其实肝癌在发作前早就给了我们强烈的信号，只是我们并没有把它当回事，比如今天文小叔要重点谈到的脂肪肝——肝癌的使者。
很多人以为肝癌的发作规律应该是这样的：乙肝-肝硬化-肝癌。事实上乙肝演变为肝癌只占8%，最有可能演变成肝癌的是丙肝，占到了48%，脂肪肝占到了26%，酒精肝占到了14%。而脂肪肝与酒精肝通常合并在一起，也就是说脂肪肝发展成肝癌占到了40%。
这是一个可怕的数字，脂肪肝到肝癌只需要四步：脂肪肝 - 脂肪性肝炎 - 肝硬化 - 肝癌。
事实上根本不需要四步，只要两步，脂肪性肝炎几乎可以忽略不计，长年的脂肪肝直接发展成肝硬化，一旦肝硬化就很难逆转了，等待你的只有肝癌。
所以，文小叔提醒，千万不要把脂肪肝不当病，不要以为它是病猫，掀不起大风大浪，它发起疯来依然是一只凶猛的老虎。
所以，要想预防肝癌，从脂肪肝酒精肝开始，就要好好养肝护肝了。
今天文小叔就告诉小伙伴们如何从中医角度来调理脂肪肝。
导致脂肪肝的罪魁祸首是什么呢？
估计小伙伴们第一时间会想到肥胖，没错，脂肪肝，脂肪肝，就是肝里的脂肪太多了嘛，哪类人肝里面的脂肪太多呢？首推肥胖的人。
中医把这种类型的脂肪肝叫做痰湿。西医认为我们的脂肪需要肝来代谢，中医把这种功能叫做疏泄，肝的疏泄能力降低多余的脂肪就会凝聚在肝里，形成脂肪肝。肥胖的人吃了太多的肥甘厚腻，又不运动，这些肥甘厚腻会产生痰湿，导致脾胃运化不力，这些痰湿慢慢汇集在肝脏，越聚越多，超出肝脏的疏泄能力，就会形成脂肪肝。
痰湿是引起脂肪肝最大的原因，其实痰湿不仅仅会引发脂肪肝，痰湿堵在脸上就是座疮，堵在喉咙就是梅核气，堵在皮肤就是各种脂肪瘤、囊肿，堵在脖子就是淋巴结结节、甲状腺结节，堵在肺里就是肺结节，堵在血管就会出现血栓……
看到这估计瘦的人松了一口气，还好我比较瘦，应该不会有脂肪肝吧？
是不是瘦人就一定没有脂肪肝呢？那可不一定，脂肪肝没说只找胖的人，瘦的人如果有脂肪肝可能最大的原因就是肝气不舒，肝气郁结。
没错，肝气郁结是脂肪肝第二大原因，多发于瘦人和女士身上。
肝的本性是要条畅，是要舒展的，就像天真无邪的小孩子，没有多大的情绪压力，想说就说想吃就吃想睡就睡想哭就哭，肝的本性也是这样的，不喜欢藏着掖着。你想要肝给你好好干活，你一定要顺着肝的性子，不要压抑它，不要与它唱反调，你一旦抑郁、生气尤其是生闷气或者郁郁寡欢，这都是给肝套上紧箍咒，给肝安上牢笼。
肝一旦不给你干活了，即便你肝里的脂肪不多，也会慢慢凝聚成脂肪肝，因为肝根本没有心思给你疏泄或者代谢脂肪。
如果你很瘦，又是女人，还检查出脂肪肝，一定要考虑你是不是肝气郁结了。
除了痰湿、肝气郁结，导致脂肪肝还有一大原因就是气滞血瘀，这个应该好理解，这是连带的，也就是说不论你是痰湿於阻，还是肝气郁结，本质上就是一个於堵。久病必瘀，脂肪肝就是一个瘀滞，是一个孤立的小岛，与世隔绝，气血都过不来或者说过来得不顺畅，时有时无。
当然也有外伤导致气滞血虚的，比如发生车祸撞坏了肝脏，或者打架伤了肝脏，不过这种情况不多。
知己知彼百战百胜，对脂肪肝的病因我们已了如指掌，接下来就该治疗了。
跟文小叔一起来开一个方子吧。
既然痰湿是脂肪肝的主因，我们就用化痰鼻祖方二陈汤来化痰，我们可以用上陈皮与半夏。痰的来源是湿，先有湿再有痰，湿气的来源又是什么？是脾胃。诸湿肿满皆属于脾。所以我们要从根本解决痰湿就要健脾祛湿，让脾胃的升清降浊能力得到加强，用什么呢？用白术与茯苓。白术健脾，茯苓祛湿，一升一降，妙哉。
既然肝气郁结，那我们就疏肝理气呗，顺着肝的性子，让肝高兴起来，用什么药呢？不用多想，柴胡是不二之选，因为柴胡是疏肝理气第一药，而且柴胡还有一个好处，能够把药性引到肝里。当然，你也可以用郁金、木香、香附，这些都是疏肝理气的药，但总觉得差那么一丢丢，没有柴胡好使。
气郁会化火，痰湿久了也会化火，如何把肝火去掉呢？龙胆草是首选，不仅能够去肝火还能去肝胆的湿热。不过龙胆草是猛药，这里只少少用一点就可，毕竟清肝火不是治疗脂肪肝的主要任务。
不是还有瘀血吗？这个好办，来点丹参就可以了。
最后无论治疗什么疾病都不要忘记了扶正，正气足了邪气更容易被驱除，所以我们要把肝血养起来把肝阴补足了，肝体阴而用阳，肝阴足了，肝的功能就强大了，等于给煤油灯加满了油一样，灯光自然明亮璀璨。
养肝血用什么最好呢？用当归最好，当归是四物汤最重要的一味药，是养肝血最不可缺的圣药。
好了，综上所述这个调理脂肪肝的方子就诞生了：
柴胡9克陈皮12克法半夏9克丹参9克龙胆草3克白术9克茯苓12克当归6克甘草6克
文小叔将这个方子命名为消脂九味汤。基本上可以把所有的脂肪肝一网打尽，如果你信任文小叔可以服用一下。不要问要服用多久，因为每个人的情况不同，文小叔只能说，一般的汤药服用七天是一个疗程，一般要服用三个疗程。先服用一个疗程看看身体反应。
如果你不信任文小叔也没关系，文小叔教你如何用中成药来调理：
如果你是痰湿型脂肪肝可以用加味保和丸与香砂六君丸。
如果你是肝气郁结型脂肪肝可以用柴胡疏肝散与加味保和丸。
如果你是血瘀型脂肪肝可以用加味保和丸与三七粉。
另外你还可以用荷叶陈皮山楂泡茶喝，荷叶健脾祛湿，陈皮化痰疏肝理气，山楂消食消脂化瘀，每天随手抓一小把泡茶喝就可。
对喽，请把耳朵伸过来，让文小叔悄悄告诉你，文小叔大理有一个朋友，自己做酵素自己喝，喝了三月，把自己的脂肪肝喝没了！这种方式最简便，小伙伴们完全可以尝试一下哦。#陈易玄##中医养生#
原创/文泉杰/文小叔说
没有人愿意得这种癌症，它太可怕了，每一个被检查出得了这种癌症的人等于马上判了死刑，最近的明星师胜杰、臧天朔就是得这种癌症死的。
它就是肝癌。
肝癌不痛不痒，隐蔽性非常强，普通人几乎察觉不了，一旦发现就是晚期，存活率几乎为零，只有半年多的时间在这个世上苟延残喘。
为什么？
因为肝癌是哑巴器官，它没有痛神经，即便肝已经很受伤了，它依然会保持沉默，让你感觉它好端端的。不像别的五脏六腑，比如胃，稍微不舒服了就会有反应，要么疼要么胀要么呕吐等等，比如肺稍微不舒服了就会咳嗽或者胸闷呼吸急促，再比如大肠稍微不舒服了就会反应在大便上，腹泻或者便秘或者腹痛。
但是肝是一个沉默的老好人，不到万不得已的时候它是不会告诉你它不行了，因为肝的代偿能力超强，即便你70%的肝已经受伤，剩余的30%依旧可以照常工作。直到突破极限值，肝的大小已经发生改变，不断长大的肿瘤刺激到了包裹在肝周围的外膜，此时你才会感觉到肝区疼痛，遗憾的是，这个时候已经晚了，大限来临。
问题来了，对于咱老百姓来说到底如何预防肝癌？难道就没有一点办法提前预知肝癌的发生吗？如果是西医会告诉你每年去检查，但每年去检查的人很少，也太折腾，更何况很多人完全不觉得自己肝有问题，更别说每年去检查了。
中医呢？中医怎么预防肝癌？中医在预防肝癌方面的优势是巨大的，因为中医不会等你肝功能已经受损才告诉你怎么做，而是当你肝这个系统出现了偏差就会告诉你，你该好好养肝了。
其实肝癌在发作前早就给了我们强烈的信号，只是我们并没有把它当回事，比如今天文小叔要重点谈到的脂肪肝——肝癌的使者。
很多人以为肝癌的发作规律应该是这样的：乙肝-肝硬化-肝癌。事实上乙肝演变为肝癌只占8%，最有可能演变成肝癌的是丙肝，占到了48%，脂肪肝占到了26%，酒精肝占到了14%。而脂肪肝与酒精肝通常合并在一起，也就是说脂肪肝发展成肝癌占到了40%。
这是一个可怕的数字，脂肪肝到肝癌只需要四步：脂肪肝 - 脂肪性肝炎 - 肝硬化 - 肝癌。
事实上根本不需要四步，只要两步，脂肪性肝炎几乎可以忽略不计，长年的脂肪肝直接发展成肝硬化，一旦肝硬化就很难逆转了，等待你的只有肝癌。
所以，文小叔提醒，千万不要把脂肪肝不当病，不要以为它是病猫，掀不起大风大浪，它发起疯来依然是一只凶猛的老虎。
所以，要想预防肝癌，从脂肪肝酒精肝开始，就要好好养肝护肝了。
今天文小叔就告诉小伙伴们如何从中医角度来调理脂肪肝。
导致脂肪肝的罪魁祸首是什么呢？
估计小伙伴们第一时间会想到肥胖，没错，脂肪肝，脂肪肝，就是肝里的脂肪太多了嘛，哪类人肝里面的脂肪太多呢？首推肥胖的人。
中医把这种类型的脂肪肝叫做痰湿。西医认为我们的脂肪需要肝来代谢，中医把这种功能叫做疏泄，肝的疏泄能力降低多余的脂肪就会凝聚在肝里，形成脂肪肝。肥胖的人吃了太多的肥甘厚腻，又不运动，这些肥甘厚腻会产生痰湿，导致脾胃运化不力，这些痰湿慢慢汇集在肝脏，越聚越多，超出肝脏的疏泄能力，就会形成脂肪肝。
痰湿是引起脂肪肝最大的原因，其实痰湿不仅仅会引发脂肪肝，痰湿堵在脸上就是座疮，堵在喉咙就是梅核气，堵在皮肤就是各种脂肪瘤、囊肿，堵在脖子就是淋巴结结节、甲状腺结节，堵在肺里就是肺结节，堵在血管就会出现血栓……
看到这估计瘦的人松了一口气，还好我比较瘦，应该不会有脂肪肝吧？
是不是瘦人就一定没有脂肪肝呢？那可不一定，脂肪肝没说只找胖的人，瘦的人如果有脂肪肝可能最大的原因就是肝气不舒，肝气郁结。
没错，肝气郁结是脂肪肝第二大原因，多发于瘦人和女士身上。
肝的本性是要条畅，是要舒展的，就像天真无邪的小孩子，没有多大的情绪压力，想说就说想吃就吃想睡就睡想哭就哭，肝的本性也是这样的，不喜欢藏着掖着。你想要肝给你好好干活，你一定要顺着肝的性子，不要压抑它，不要与它唱反调，你一旦抑郁、生气尤其是生闷气或者郁郁寡欢，这都是给肝套上紧箍咒，给肝安上牢笼。
肝一旦不给你干活了，即便你肝里的脂肪不多，也会慢慢凝聚成脂肪肝，因为肝根本没有心思给你疏泄或者代谢脂肪。
如果你很瘦，又是女人，还检查出脂肪肝，一定要考虑你是不是肝气郁结了。
除了痰湿、肝气郁结，导致脂肪肝还有一大原因就是气滞血瘀，这个应该好理解，这是连带的，也就是说不论你是痰湿於阻，还是肝气郁结，本质上就是一个於堵。久病必瘀，脂肪肝就是一个瘀滞，是一个孤立的小岛，与世隔绝，气血都过不来或者说过来得不顺畅，时有时无。
当然也有外伤导致气滞血虚的，比如发生车祸撞坏了肝脏，或者打架伤了肝脏，不过这种情况不多。
知己知彼百战百胜，对脂肪肝的病因我们已了如指掌，接下来就该治疗了。
跟文小叔一起来开一个方子吧。
既然痰湿是脂肪肝的主因，我们就用化痰鼻祖方二陈汤来化痰，我们可以用上陈皮与半夏。痰的来源是湿，先有湿再有痰，湿气的来源又是什么？是脾胃。诸湿肿满皆属于脾。所以我们要从根本解决痰湿就要健脾祛湿，让脾胃的升清降浊能力得到加强，用什么呢？用白术与茯苓。白术健脾，茯苓祛湿，一升一降，妙哉。
既然肝气郁结，那我们就疏肝理气呗，顺着肝的性子，让肝高兴起来，用什么药呢？不用多想，柴胡是不二之选，因为柴胡是疏肝理气第一药，而且柴胡还有一个好处，能够把药性引到肝里。当然，你也可以用郁金、木香、香附，这些都是疏肝理气的药，但总觉得差那么一丢丢，没有柴胡好使。
气郁会化火，痰湿久了也会化火，如何把肝火去掉呢？龙胆草是首选，不仅能够去肝火还能去肝胆的湿热。不过龙胆草是猛药，这里只少少用一点就可，毕竟清肝火不是治疗脂肪肝的主要任务。
不是还有瘀血吗？这个好办，来点丹参就可以了。
最后无论治疗什么疾病都不要忘记了扶正，正气足了邪气更容易被驱除，所以我们要把肝血养起来把肝阴补足了，肝体阴而用阳，肝阴足了，肝的功能就强大了，等于给煤油灯加满了油一样，灯光自然明亮璀璨。
养肝血用什么最好呢？用当归最好，当归是四物汤最重要的一味药，是养肝血最不可缺的圣药。
好了，综上所述这个调理脂肪肝的方子就诞生了：
柴胡9克陈皮12克法半夏9克丹参9克龙胆草3克白术9克茯苓12克当归6克甘草6克
文小叔将这个方子命名为消脂九味汤。基本上可以把所有的脂肪肝一网打尽，如果你信任文小叔可以服用一下。不要问要服用多久，因为每个人的情况不同，文小叔只能说，一般的汤药服用七天是一个疗程，一般要服用三个疗程。先服用一个疗程看看身体反应。
如果你不信任文小叔也没关系，文小叔教你如何用中成药来调理：
如果你是痰湿型脂肪肝可以用加味保和丸与香砂六君丸。
如果你是肝气郁结型脂肪肝可以用柴胡疏肝散与加味保和丸。
如果你是血瘀型脂肪肝可以用加味保和丸与三七粉。
另外你还可以用荷叶陈皮山楂泡茶喝，荷叶健脾祛湿，陈皮化痰疏肝理气，山楂消食消脂化瘀，每天随手抓一小把泡茶喝就可。
对喽，请把耳朵伸过来，让文小叔悄悄告诉你，文小叔大理有一个朋友，自己做酵素自己喝，喝了三月，把自己的脂肪肝喝没了！这种方式最简便，小伙伴们完全可以尝试一下哦。#陈易玄##中医养生#
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