入过心的人，你以为忘了，某个点，某件小事，才下眉头，他却又上了心头，总觉得自己会忘记，但不知需要多久。
倘若时光可以倒流，我宁愿，不见，不念，惟愿他一世平安。
不想送别，再见的话说不出口，有时想想，可能很长时间看不到他了，想哭，但转念一想，他从此自由了，又觉得，多好。

我在最好的时候碰到他，是我的运气，我心里有过他，喜欢人不犯法，可我也只能到喜欢为止了。
人有退路，就有些许安全感，等到哪一天，当真没了退路， 就会发现，眼前哪条路都能走， 都能通。 ​​​每一个不起眼的日子，都是反败为胜的资本，人生没有无用的经历，所以只要一直走，天一定会亮。 ​​​

从未后悔喜欢过，真情实感爱了三年的人，希望他在我们看不到的地方，平安顺遂，过自己想要的人生。也许不能再见，但是只要健康，快乐，幸福就好。
也许未来的某一天，他会突然出现在街角路边，像照片里这样，口罩下带着明媚如初的笑容。我们也怀着欢呼雀跃的心情，知道这是上天让我们攒够了思念，送我们的见面礼。

如果你能记得“一切都是梦，一切都是幻相”，那么即使只是假装这么认为，即使并非由衷相信，也会具有极大的利益。你可以每天念诵、思惟：“我眼睛所见只是一场梦，只是我的幻觉，只是我自己的投射。”

也许早上做一次，中午做一次，晚上做一次。倘若想要更盛大地进行，你可以面向菩提迦耶，礼拜三次，同时作此思惟。

如果对你有帮助，你甚至可以铺开一张小地毯，结各种具有异国情调的手印，那也行，只要你思维“一切都是梦”，并且随即自问：“是谁在思惟一切皆幻?” 如果每天好好地做，两三年之后，你看待世界的方式会改变。

就像成人不会再为海浪冲走沙堡而哭泣，以往经常惹你生气的事物或许也不会再让你那么生气，那就已经是相当好的成就了，胜于头上有个光圈，光圈毫无用处，你要光圈做什么?

尤其是你需要隐姓埋名的时候，带着光圈四处走动没什么帮助，而改变后的心态却很有用，人们会注意到你变得十分稳重。

还有额外的好处：你会变成一个好的领导者、好的经理、好的配偶，不过这些是额外的好处，不是我们的目标，我们的目标是更远大的愿景：证悟实相。

一一一 宗萨仁波切

如果你能记得“一切都是梦，一切都是幻相”，那么即使只是假装这么认为，即使并非由衷相信，也会具有极大的利益。你可以每天念诵、思惟：“我眼睛所见只是一场梦，只是我的幻觉，只是我自己的投射。”

也许早上做一次，中午做一次，晚上做一次。倘若想要更盛大地进行，你可以面向菩提迦耶，礼拜三次，同时作此思惟。

如果对你有帮助，你甚至可以铺开一张小地毯，结各种具有异国情调的手印，那也行，只要你思维“一切都是梦”，并且随即自问：“是谁在思惟一切皆幻?” 如果每天好好地做，两三年之后，你看待世界的方式会改变。

就像成人不会再为海浪冲走沙堡而哭泣，以往经常惹你生气的事物或许也不会再让你那么生气，那就已经是相当好的成就了，胜于头上有个光圈，光圈毫无用处，你要光圈做什么?

尤其是你需要隐姓埋名的时候，带着光圈四处走动没什么帮助，而改变后的心态却很有用，人们会注意到你变得十分稳重。

还有额外的好处：你会变成一个好的领导者、好的经理、好的配偶，不过这些是额外的好处，不是我们的目标，我们的目标是更远大的愿景：证悟实相。

一一一宗萨仁波切