#哪些人胖了运气更好？#
就现代而言，瘦已经不再是时代的潮流，人们现在的眼光也日渐变得更广，胖也不再是人们所害怕的，反而胖也让人们从另一个角度有了新的认识。
看哪些人胖了反而有好运
一、金型人宜胖不宜瘦
五行属金的人通常脸型方正，脸上饱满有肉，这类人绝对是宜肥不宜瘦，否则大大影响运程。金型人若肥胖一点可使地位提升、贵气随之而来；太瘦则会事事遇阻，身体易有损伤，而且容易招惹是非、官非等。

二、木型人额窄略瘦为好
五行属木的人特征是面色带青，身材高挑，这类体相的人通常都比较瘦，额头宽大的木型人宜瘦不宜胖，额头短窄的木型人则略肥为好，对自己的运程有帮助。

三、水型人越胖越有好运
五行属水的人通常体型偏胖，长得圆滚滚的，无论是脸型、体形、手指，甚至双眼都是圆的。这类体相的人最不怕胖，越胖运气越好。千万不要减肥，越减运气越差，会令其做事辛苦，事业上难创佳绩，在公司中也没什么地位。

四、火型人肥瘦看职业
五行属火的人脸色偏红，而且五官大多带尖。这类体相的人假如从商，越胖财运越好，而且可以使自己处事更加圆滑，与客户保持融恰的关系，对自己的事业很有好处。假如从事纪律部队、运动员等职业，则不能太胖，体形瘦削可令其意志坚强，容易达成目标。不过，即使是瘦也是指肌肉结实那种，不是那种排骨型的。

五、土型人不宜过瘦 
五行属土的人面色带啡，背厚而有肉，身材予人四平八稳的感觉。这类体相的人财运最好，无论从事何种职业都很容易赚到钱。而且这类人对体形最没有要求，或胖或瘦都不会对自身运势产生太大影响。不过，这类人不宜过瘦，否则会向木型人过度，造成木克土，从而影响到自己的人际运势，而且肠胃也容易出问题。

体相特征看你的福气
1、相学家认为人的小腹像悬箕的外形是一种福寿之相，“三国志？管辂传”上也说：“背无三甲、腹无三壬，此皆不寿之验”。因此，在甩掉肥肉之余，不妨留一点小腹来屯积你的运势！

2、臀部大的人，在相学上代表有财运，所谓“十肥九富，不富在没屁股”，有很多人会由于自己的屁股大而去瘦臀，结果瘦的却是自己的荷包。

3、纤细的腿虽然令人赏心悦目，然而相学上有云“腿长脚瘦，奔走不停，辛劳之相也”，假如不想成为劳碌命，就舍弃那双鸟腿吧！

4、脸圆的人在相学上主金水，对人际关系及财运都有加分的作用，但却有很多人想尽办法去瘦脸，除了会影响老运外，也会降低他的社会地位。 

5、下巴饱满（尤其是有双层下巴）的人，千万不要看它不顺眼，这种人通常会拥有多处房产。

《越减越肥？？！真的吗？！[悲伤]》

你可能会说那些先天易胖的人始终在减肥，他们胖了难道不是命吗？怎么就让节食背了锅？

别急，科学家也想到了。

一项芬兰的研究对7000余名中青年双胞胎进行了为期6-15年的随访。

发现：在那些初始体重正常的双胞胎当中，尝试过节食的人体重增加超过10kg（20斤啊！）的可能性要比他们不节食的双胞胎手足高出两倍。

另一项研究对4129名16岁的花季双胞胎进行了长达10年的随访，显示：那些曾刻意节食的少年比他们的双胞胎手足更容易发胖。

并且通过节食减掉超过5kg的次数越多，10年中体重增加得也越多，到25岁时超重或肥胖的风险也越高。

双胞胎研究有力地排除了基因和“体质”的影响，说明节食减肥真可能让人长胖。#越减越肥##代谢综合征##减肥##轻断食##辟谷##胰岛素抵抗##不健康食物#

减肥期间学会这3件事，只减一次肥，既健康又苗条！

一，一定要学会控糖。

平时在看外包装的食物的时候，一定要看到它的配料表有没有，白糖，蔗糖，砂糖，冰糖。如果有且特别靠前，最好不要去吃。

绝大多数人胖，是因为碳水摄入过高，而吃错导致的胖。

二，一定要控主食。

控主食不等于不吃主食，给大家整理一份主食的红黑榜，照着红榜吃，避开黑榜。

1，越吃越瘦主食红榜。

（1）五谷杂粮：燕麦，糙米，藜麦，荞麦。

（2）豆类：红豆，绿豆，鹰嘴豆，小扁豆。

（3）根茎类：红薯，紫薯，土豆，山药，芋头，玉米，南瓜。

（4）全麦类：全麦吐司，欧包，荞麦面。

2，越吃越胖主食黑榜。

白米，白面，白面包，白粥，方便面，米粉，汤圆，水饺类，披萨类。

三，避免错误的烹饪方式。

食物本身没有错，只有错误的烹饪方式，以及错误的量。就拿土豆来举例，土豆当中含有大量的抗性淀粉，饱腹感又强，营养价值也高，把它做成土豆泥或者蒸食的话，完全没问题，但是如果你把它来红烧，或者是油炸的话，它就变成了典型的糖油混合物也就是说，最容易让人长胖的食物。#细胞健康决定身体健康##健康养生知识[超话]##减肥#