【刚刚，普京祝贺导弹试射成功！】当地时间4月20日，俄军从普列谢茨克航天发射场的发射井成功试射“萨尔马特”洲际弹道导弹。

俄罗斯国防部介绍，“萨尔马特”导弹飞行的各个阶段的设计特点已经得到确认。先进导弹的飞行测试使俄军有可能评估这一武器系统开发过程中制定的设计和技术解决方案的正确性。“萨尔马特”导弹的制造采用的全部是俄罗斯国产部件，这使得向俄军部队的交付速度得以加快。“萨尔马特”导弹增强了俄罗斯的战略核力量，该导弹能够确保躲避现有的所有先进防空系统的拦截。

这次发射是“萨尔马特”国家测试计划中的第一次。在完成全部测试任务后，“萨尔马特”导弹系统将进入战略导弹部队服役。

#俄罗斯成功试射洲际弹道导弹#

详情见.>>https://t.cn/A66e17ZJ

【这5类人更易缺钙】
人体99％以上的钙集中于骨骼、牙齿中，其他游离存在于软组织和体液中，骨骼可以说是个“钙库”！生活中，这5类人更易缺钙！
1、婴幼儿：钙是参与婴幼儿生长发育的重要元素。缺钙易影响抵抗力、智力发育等。
2、儿童青少年：骨骼发育需要大量的磷和钙，对于处于生长期的孩子，其体内的钙质每2年就会更新换代一次。
3、孕产妇：怀孕后期, 胎儿长得特别快 , 每天要向妈妈“索取”400mg的钙。
4、绝经期妇女：女性绝经期前后，雌激素水平低，加速骨质流失。
5、老年人群：约在35-40岁左右，人达到峰值骨量，此后骨质逐渐丢失，易出现骨质疏松。（来源：北京健康教育）

#大坂直美#大坂直美虽然出身在日本，但父亲是海地人，成长在美国，是具有黑人血统的混血儿。不仅拥有结实健康的身体和与生俱来的良好运动素质，而且勤奋刻苦。在赛场上极具进攻力。在比赛中拥有强大的心理调控能力，临危不惧，沉稳应战、回球有力，气势如虹。凭借着训练得来的高超技能和顽强拼搏精神，在赛场上纵横四海、所向披靡，屡获大奖。