[兔子]姐妹问我刚健身完可以吃什么作为下午茶搭配？这种现场发挥的事情再适合我不过啦~
赶上最近Tims风好大，作为专业营养师的我推荐你一个训练后快速恢复体能又健康的#tims搭配攻略#

[微风]布蕾燕麦拿铁：搭配意式浓缩咖啡、燕麦奶、焦糖碎。燕麦奶给原本的拿铁增加了不少风味，合理增加了膳食纤维的摄入。
[微风]燕窝银耳风味奶茶：茉莉花白毫绿茶，燕窝、银耳三重组合。燕窝可提供人体所需的胶原蛋白，营养健康，与淡淡的茉莉花相得益彰，清香可口。
[微风]奇亚籽软贝果：杂粮贝果上铺满了亚麻籽，补充膳食纤维，又可以饱腹，稳稳的训练后低卡加餐。
[微风]小草莓：迷你甜甜圈，它只有女生手掌心大小，粉色外表下是非油炸的蛋糕体，内里松软香甜。

[赢牛奶]趁着春天，和姐妹来一次悠闲的下午茶聚会吧！
#COTD[超话]##Tims咖啡[超话]# https://t.cn/A6U4D1od

最近[微风]
1.慢下来来看了很多春色，万物生长的季节，真是让人充满期待和力量。
2.我们种下了小草莓，每天看上很多遍，期待它开花结果
3.看了一本绘本，学到一句话：有时候，我们一往无前的向前走时，也可以回头看看，说不定你想到的东西就在眼前
4.拆了个让人觉得很用心不舍得退掉的快递～ https://t.cn/RynbzsF

#2022种植日记本#
3.11本年度的种植正式开始啦！

番茄的浸种催芽
柠檬罗勒的种子看起来好像奇亚籽哦…

蛭石扔在快递点四天竟然还没丢，编织袋外包装果然一看就不是什么值钱东西[单身狗]

希望我的无花果枝条能够顺利的接回家[苦涩]
希望再过一段时间快递能顺畅一点让我把f12和绿博士也接回家

准备把我的宝贝金秋分一下盆，把小草莓也移入盆里让它冬天进屋，-30度实在是