读书打卡60页左右，第一章读后感，强化自我认知，重新审视自己，认识自己，别拿自己和别人作比较，只做最好的自己，认真思考你认为什么东西才是最重要的？你的价值观是什么？你的目标是什么？目标要具体化，比如我想5年内还掉商贷。只有目标会触动你，才会起作用。
最开始只是觉得不想浪费时间在刷手机上，减少玩手机的时间，4.13下的决定，到现在基本每天空闲了都会至少读书1个小时起步，刷手机的时间也从开始的8-9个小时下降到现在4-5个小时。[哈哈][哈哈][哈哈]
包括运动打卡，重新审视了自己的身体，整体比巅峰状态胖了要10斤，腰围从67涨到了70甚至前一阵72，大腿从49涨到了51，胖了太多，审视之后开始减少晚饭，以及运动，感觉也很好，这个月慢慢在改变，拒绝拖延，说做就做。对自己负责！[心][心][心] https://t.cn/RVJk9aF

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以终为始是一种思维模式，最早出自《黄帝内经》，先人是在告诫后人要在人生的春天就认真思考人生终点的意义和价值。
其引申义有三：一是凡事要有目标；
二是凡事要有计划；
三是凡事要有原则。
正所谓“凡事预则立，不预则废”。
《大学》
知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。物有本末，事有终始。知所先后，则近道矣。
释义：
知道应达到的境界才能够志向坚定；志向坚定才能够镇静不躁；镇静不躁才能够心安理得；心安理得才能够思虑周祥；思虑周祥才能够有所收获。每样东西都有根本有枝末，每件事情都有开始有终结。明白了这本末始终的道理，就接近事物发展的规律了 https://t.cn/Evk4evd

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王老师（女） 钢琴教师
本科毕业 钢琴（武汉音乐学院） 钢琴,普通话,乐理,视唱练耳,英皇钢琴,艺考辅导 正能量、执行力高、逻辑思维清晰的90后。认真、负责、有目标是我的教学态度。教学风格可温柔、可活波、可严肃，因材施教。毕业于武汉音乐学院钢琴系。先后师从于中央音乐学院钢琴系教授、艺术总监、钢琴演奏家由熹；中国青年钢琴演奏家钱程；武汉音乐学院钢琴系副教授祝炼萍；武汉音乐学院钢琴系教研室主任吴怡青。大学期间，多次获奖，任武汉音乐学院青年志愿者协会主席，60周年校庆学生队伍总负责人。