蛤蟆先生去看心理医生：爱笑热心的蛤蟆先生抑郁了，之后见到了苍鹭咨询师（苍鹭问：你感觉怎么样。蛤蟆沉默了，对，我感觉？一个从小就被教育把体察别人情绪和感受放在第一位的蛤蟆无语了，对，你感觉怎么样。不能准确细致的讲出自己处在何种负面情绪里就是问题所在，只有问题被看到才能被解决，认识到问题在哪才是解决问题的第一步，抑郁不是矫情，学会自我休整，而不是一味的愧疚式自我怀疑，重视自己的情绪爱自己才能疗愈和改变……生活能治愈的是愿意自愈的人

#泽书而读##读书笔记# 【墨子】——兼爱2

译文
圣人以治理天下为已任，不能不考察混乱的起因。试考察混乱的起因是什么呢？起于不相爱。臣不孝君、子不孝父，这就是乱。子只自爱而不爱父，所以损害父亲而自利；弟只自爱而不爱兄，所以损害兄长而自利；臣只自爱而不爱君，所以损害君王
而自利，这就叫乱啊。即使是父亲不慈爱儿子，兄长不慈爱弟弟，君王不慈爱臣子，这也是天下所谓的乱。父亲只自爱不爱子，所以损害儿子而自利；兄长只自爱不爱弟，所以损害弟弟而自利；君王只自爱不爱臣，所以损害臣子而自利。这是什么原因呢？都是起于不相爱。即使是天下做盜贼的，也是这样。他们只爱自己的家而不爱别人的家，所以偷窃别人的家以利自己的家；他们只爱自己的身体而不爱别人的身体，所以残害别人的身体以利自己的身体。这是什么原因呢？都是起于不相爱。推而至于大夫侵夺封邑、诸侯侵夺别国，也是这样。大夫各爱自己的封邑，而不爱别人的封邑，所以去抢夺别人的封邑而利自己的封邑；诸侯各爱自己的国家，而不爱别人的国家，所以去攻打别的国家而利自己的国家，天下的乱事都尽于此罢了。考察这些起于何因？都是起于不相爱。

#祝卿好花灯许愿# 屋顶吻的花絮看得我飞起来了[抱一抱]。那么好的台词，两位演员那么到位且有效和高级的情感处理，看哭了[泪]
沈宴对刘泠温柔又坚定地问：“不喜欢吗？”一个成年男子对心爱的人充满着占有欲和宠溺的灵魂叩问。刘泠因为激动而略带哽咽与呻吟的回应：喜欢，我好想你。
一个因为曾经遭遇蚀骨伤痛被世人如随手尘埃般的漠视，用游戏人间决裂凉薄的姿态对待世人的女子，愿意把自己交给一个看透人心险恶，刀尖上行走，从地狱修罗场出走半生的不想入爱河的智者煞星。这是怎样一种无比契合，唯一排他的真情真意。
爱上一个人不是以单方付出，为了让对方疼惜自己去索取情感价值，而是学会更好的爱自己。自我灵魂的自愈才是爱情基础，让对方知道自己是值得被爱的人，才是爱情的意义。
沈宴和刘泠的爱情，不是情感寄托，这是一种双向奔赴的互相滋养。
这才是：人间有真情，人间有真爱，速度与激情，马上生三胎！！！
郑业成、袁冰妍，你们无论是原声台词还是表演节奏，这段是真的顶，瑞思拜[跪了][作揖]