☃️大连也下雪了,昨天晚上下的还挺大的,但今天早上出门发现都已经化了
一回学校动态就发賊多
[奥特曼]✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨[奥特曼]
①老了一定会很喜欢药房满一百送鸡蛋的活动
②二楼阳台的飞翔大鹅
③今天超冷
④游戏里的漂亮小树林
⑤别人的花园
⑥和多多一样的太空人
⑦关于回族同学买到含猪肉提取物的牛肉粒
⑧快乐要听快乐崇拜,不快乐更要听快乐崇拜
⑨封校的第四天,出了躺着就是吃饭
一回学校动态就发賊多
[奥特曼]✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨[奥特曼]
①老了一定会很喜欢药房满一百送鸡蛋的活动
②二楼阳台的飞翔大鹅
③今天超冷
④游戏里的漂亮小树林
⑤别人的花园
⑥和多多一样的太空人
⑦关于回族同学买到含猪肉提取物的牛肉粒
⑧快乐要听快乐崇拜,不快乐更要听快乐崇拜
⑨封校的第四天,出了躺着就是吃饭
检查结束,就是普通胃炎,也没有幽门螺杆菌,慢慢养就好。
做了无麻醉胃镜,三五分钟的样子,呕得厉害其他还好,拔出胃镜瞬间,就没有不适了,大脑会自动抹掉不愉快的记忆吧。
连续几天牛奶麦片粥的饮食,睡梦中竟遇见许多美食,都是别人在吃!
中午做了一点龙须面,能正常吃饭是件多么美好的事情!
胃镜检查之前,我在听《快乐崇拜》,也算是个乐观的人吧。
做了无麻醉胃镜,三五分钟的样子,呕得厉害其他还好,拔出胃镜瞬间,就没有不适了,大脑会自动抹掉不愉快的记忆吧。
连续几天牛奶麦片粥的饮食,睡梦中竟遇见许多美食,都是别人在吃!
中午做了一点龙须面,能正常吃饭是件多么美好的事情!
胃镜检查之前,我在听《快乐崇拜》,也算是个乐观的人吧。
听什么音乐可以缓解焦虑?
虽然专门的音乐治疗需要专业的治疗师进行,但平时听一些合适的音乐,也能缓解焦虑情绪。不同类型音乐的作用也各不相同:
运动的时候,可以听与自己运动节奏相同、轻快有力的音乐,例如《快乐崇拜》、《直到世界尽头》等;
失眠的时候,可以听《心经》或有大自然因素的音乐,例如班得瑞的《月光》等;
感到焦虑的时候,可以听舒缓的音乐,例如轻音乐《天空之城》、《风之丘》等。
共勉#狂想游乐园#
虽然专门的音乐治疗需要专业的治疗师进行,但平时听一些合适的音乐,也能缓解焦虑情绪。不同类型音乐的作用也各不相同:
运动的时候,可以听与自己运动节奏相同、轻快有力的音乐,例如《快乐崇拜》、《直到世界尽头》等;
失眠的时候,可以听《心经》或有大自然因素的音乐,例如班得瑞的《月光》等;
感到焦虑的时候,可以听舒缓的音乐,例如轻音乐《天空之城》、《风之丘》等。
共勉#狂想游乐园#
✋热门推荐