减脂与减重的3大区别

1.体重没变，不代表没瘦，减肥不是减重，是减“肥”，肥就是油，是脂肪，很轻不压秤，但是占地方。
2.不要对体重太执着，关键还是看围度及体脂，如果围度变了，说明真的瘦了。
3.减肥内行看围度，外行看斤数，平衡期斤数不减，但体积缩小了，说明皮肤紧了，是在塑形当中。#健康养生##医学科普##忆果缘1971#

成长与成功的衡量标准不一样。

想要成功一定要关注成长，因为成长和成功的关系，这就像十月怀胎，跟生一个健康宝宝的关系。你想在事业上成功，就像你想要一个健康的宝宝是一样的，你的注意力一定要放在十月怀胎上，这十个月就是你的成长。
也就是你只有关注了成长，成功这个结果才会给你满意的答案。所以说，没有成长的成功是昙花一现，这就像很多早产和流产是一个道理。
当你明白了这个道理，你就知道定目标不应该定在结果，也就是业绩目标上，而应该定在自己的成长目标上。你应该给自己三个月或半年成长的过程，也就是从外行变内行的过程。
这个成长过程应该跟收入、业绩无关，而是跟你是否与大量的顾客能打成一片，从顾客那里获得经验，获得口碑。
总结，成长和成功的衡量标准是不一样的。衡量成长，是看你帮助了多少顾客；而衡量成功，是看多少顾客帮助了你。
如果用二八比例来衡量，也就意味着你帮助了100个顾客改变了生活方式、心态、人际关系，可能有20个顾客愿意来找你咨询调理身体。
所以，想要在健康行业成功，一定先要定成长的目标，也就是你要帮助多少个顾客获得健康、幸福的能力。

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#郑州大学[超话]##红旗之下，向阳而生#
陈右铭，1922年6月生，湖北武昌人。1938年参加抗日救亡活动，1940年参加新四军，1942年加入中国共产党。在抗日、解放战争中，参加多次战斗，曾三次受奖，五次负伤。历任班长、团长。1952年，他调任海军某快艇大队长，1955年任支队长。1958年被确认为海军第一位过技术关的支队长，《人民海军》报1958年2月27日长篇报导“苦学五年，外行变内行”介绍他的事迹。