我觉得我已经失去表达的能力了……

看了这么多新闻，想说很多，却一个字说不出来

人是向往自由的，如今在布满锁链的生活上又紧紧地扣上了一把大锁。

不仅仅是行为，言语，好像是所有…

能够让人动弹的只有方寸之地。可笑的是，方寸之间的自由，又会被自己的内心所监视，而自己的内心，布满了斑斑点点的铁锈

[太阳]执念太深，
是种怎样的体验？
心中犹如藏着一口锅，
火煎油炸，
那叫一个里焦外嫩，
这种日子不好过。
其实，
人这一生中，
大多数的痛苦，
都是在和自己较劲。
很多人喜，
欢把一件事情的失败，
归咎于自己身上。
对自己期待太高，
却又事与愿违，
最后陷入无谓的痛苦与自我指责中。
人生就是不断选择与放弃的过程，
很多时候，
你以为的执着，
只是人生的一段经历。
将苦难清零，
学会与自己和解，
放过自己，
善待曾经奋斗，
为之努力自己，
虽然没有好结果，
也去犒劳一下已竭尽全力的自己，
才是对过去最好的弥补。
人的痛苦，
其实就像一把盐，
你把它放到多大的容器中，
就会拥有怎样的感受。
人这一生，
总会遇见各种各样的苦难，
试着将它放下，
人生会有更多惊喜。
人生路漫漫，
别将自己锁在苦难的方寸之地，
别让自己陷入过去的困局。
手握温暖与知足，
往前走，
总有一片光明在等你。[太阳][太阳][太阳]

新的一年，讓心歸零。時光荏苒，轉眼虎年已經到來。過去一年，每個人的生活都經歷過許多難忘時刻，對人生多了幾分見解，對生命也有了新的認知。也許曾為了某個人、某件事，而感到疲憊；那麼在新的一年，放下這些人和事，讓生命輕鬆上陣。也曾經歷過他人無法想像的艱難；那麼在新的一年，放下曾經的難過，讓人生輕鬆前行。

將煩惱清零，輕鬆生活。很多時候，生活中大部分的煩惱，其實都是自尋煩惱。因為人這一生， 都會經歷無數磨難，也會遇到許多不公。如果事事煩惱，時時在意，只會讓人生越活越累。往後餘生，學會將煩惱清零。別把不開心的事，放在心裡；別為了不痛快的事，浪費精力。把時間花在值得的人和事上，生活才能輕鬆。

每個人的生活正如這堆柴火，在不斷解決問題的同時，又會生出新的煩惱。既如此，又何必讓自己太過陷入其中。說到底，這世上沒有什麼真正值得自己煩惱之事。一念放下，萬般自在。清空煩惱，才能以更好的姿態，去面對新的生活。

將苦難清零，善待自己。人這一生中大多數的痛苦，都是在和自己較勁。就像很多人喜歡把一件事情的失敗，歸咎於自己身上。對自己期待太高，卻又事與願違，最後陷入無謂的痛苦與自我指責中。可人生，就是不斷選擇與放棄的過程。很多時候，你以為的執著，也只是人生的一段經歷。人這一生，我們總會經歷各種各樣的苦難。當你試著將它放下，人生才會有更多驚喜。

人生路漫漫，別將自己鎖在苦難的方寸之地，別讓自己陷入過去的難題。新的一年，不與自己較勁，走出曾經的執著。一個人只有學會清空過去的苦難，才是善待自己的開始。將過往的不甘清零，過好當下。也許你曾做過很多的事，擁有很多的成就，但仍然覺得沒有達到自己的期望，而心有不甘。

其實，人這一生總會留有遺憾，那些未完成的事，也總會在某個時刻繼續完成。事事追求完美，只會給自己增加無謂的壓力，讓自己陷入精神內耗。學會放下，敢於清零，才能更加從容地過好自己的生活。生活中，很多人總在糾結於一時之過，總是為了暫時沒有做到的事而心懷不甘。可是人生本就沒有十全十美，任何事物也都會留有“缺口”。所以很多事情根本不必勉強，順其自然，就是最好的結果。放下不甘，捨棄執著。讓自己盡力而為，就是對生活最好的回饋。

過去的終將會過去，我們也不必將自己束縛在過往之中。珍惜現在，過好未來，人生之所以擁有無限可能，正是因為每個人對命運的頑強，對生命的不屈。清零過去的所有，為自己開拓一個新的將來。只有自己願意告別，未來才會可期。[虎爪比心] （照片係爹哋3年前拍嘅[心]） https://t.cn/RU1yXtO