Búgin — Qozy Kórpesh & Baıan Sulý kúni ❤️
Qos ǵashyqtyń atyna kún belgilep, mahabbatty dáripteýdi usynyp, bastama kótergen Darhan Myńbaı atty Ońtústik Qazaqstan oblysynda dúnıege kelgen el aǵasy. Mereke 1999 jyldan beri atap ótilip kele jatsa da, kúshine endi ǵana enip, jastardy qyzyqtyryp, bir oıdyń, bir ıdeıanyń astynda jınap otyr.
Mahabbat — dúıim dúnıeniń eń asyl, jalpaq jalǵannyń eń kirshiksiz sezimi bolsa, uly sezimniń shyrqaý shyńyna kóterilgen sezimge adal, sertke berik Qozy Kórpesh pen Baıan Sulý shynaıy mahabbattyń sımvoly ispetti.
بۇگىن — قوزى كورپەش & بايان سۇلۋ كۇنى ❤️
قوس عاشىقتىڭ اتىنا كۇن بەلگىلەپ، ماحابباتتى دارىپتەۋدى ۇسىنىپ، باستاما كوتەرگەن دارحان مىڭباي اتتى وڭتۇستىك قازاقستان وبلىسىندا دۇنيەگە كەلگەن ەل اعاسى. مەرەكە 1999 جىلدان بەرى اتاپ ءوتىلىپ كەلە جاتسا دا، كۇشىنە ەندى عانا ەنىپ، جاستاردى قىزىقتىرىپ، ءبىر ويدىڭ، ءبىر يدەيانىڭ استىندا جيناپ وتىر.
ماحاببات — ءدۇيىم دۇنيەنىڭ ەڭ اسىل، جالپاق جالعاننىڭ ەڭ كىرشىكسىز سەزىمى بولسا، ۇلى سەزىمنىڭ شىرقاۋ شىڭىنا كوتەرىلگەن سەزىمگە ادال، سەرتكە بەرىك قوزى كورپەش پەن بايان سۇلۋ شىنايى ماحابباتتىڭ سيمۆولى ىسپەتتى.
Бүгін — Қозы Көрпеш & Баян Сұлу күні ❤️
Қос ғашықтың атына күн белгілеп, махаббатты дәріптеуді ұсынып, бастама көтерген Дархан Мыңбай атты Оңтүстік Қазақстан облысында дүниеге келген ел ағасы. Мереке 1999 жылдан бері атап өтіліп келе жатса да, күшіне енді ғана еніп, жастарды қызықтырып, бір ойдың, бір идеяның астында жинап отыр.
Махаббат — дүйім дүниенің ең асыл, жалпақ жалғанның ең кіршіксіз сезімі болса, ұлы сезімнің шырқау шыңына көтерілген сезімге адал, сертке берік Қозы Көрпеш пен Баян Сұлу шынайы махаббаттың символы іспетті.
Qos ǵashyqtyń atyna kún belgilep, mahabbatty dáripteýdi usynyp, bastama kótergen Darhan Myńbaı atty Ońtústik Qazaqstan oblysynda dúnıege kelgen el aǵasy. Mereke 1999 jyldan beri atap ótilip kele jatsa da, kúshine endi ǵana enip, jastardy qyzyqtyryp, bir oıdyń, bir ıdeıanyń astynda jınap otyr.
Mahabbat — dúıim dúnıeniń eń asyl, jalpaq jalǵannyń eń kirshiksiz sezimi bolsa, uly sezimniń shyrqaý shyńyna kóterilgen sezimge adal, sertke berik Qozy Kórpesh pen Baıan Sulý shynaıy mahabbattyń sımvoly ispetti.
بۇگىن — قوزى كورپەش & بايان سۇلۋ كۇنى ❤️
قوس عاشىقتىڭ اتىنا كۇن بەلگىلەپ، ماحابباتتى دارىپتەۋدى ۇسىنىپ، باستاما كوتەرگەن دارحان مىڭباي اتتى وڭتۇستىك قازاقستان وبلىسىندا دۇنيەگە كەلگەن ەل اعاسى. مەرەكە 1999 جىلدان بەرى اتاپ ءوتىلىپ كەلە جاتسا دا، كۇشىنە ەندى عانا ەنىپ، جاستاردى قىزىقتىرىپ، ءبىر ويدىڭ، ءبىر يدەيانىڭ استىندا جيناپ وتىر.
ماحاببات — ءدۇيىم دۇنيەنىڭ ەڭ اسىل، جالپاق جالعاننىڭ ەڭ كىرشىكسىز سەزىمى بولسا، ۇلى سەزىمنىڭ شىرقاۋ شىڭىنا كوتەرىلگەن سەزىمگە ادال، سەرتكە بەرىك قوزى كورپەش پەن بايان سۇلۋ شىنايى ماحابباتتىڭ سيمۆولى ىسپەتتى.
Бүгін — Қозы Көрпеш & Баян Сұлу күні ❤️
Қос ғашықтың атына күн белгілеп, махаббатты дәріптеуді ұсынып, бастама көтерген Дархан Мыңбай атты Оңтүстік Қазақстан облысында дүниеге келген ел ағасы. Мереке 1999 жылдан бері атап өтіліп келе жатса да, күшіне енді ғана еніп, жастарды қызықтырып, бір ойдың, бір идеяның астында жинап отыр.
Махаббат — дүйім дүниенің ең асыл, жалпақ жалғанның ең кіршіксіз сезімі болса, ұлы сезімнің шырқау шыңына көтерілген сезімге адал, сертке берік Қозы Көрпеш пен Баян Сұлу шынайы махаббаттың символы іспетті.
营养密度高的两种食物
①芥蓝：绿叶菜大多热量较低，是营养素密度较高的一类食物。
100克芥蓝只含22千卡热量，却富含β胡萝卜素、钾、钙和镁等多种营养素。
②贝类：蛤是维生素B12的最佳来源之一。
富含优质蛋白，牡蛎富含锌、铜、维生素B12和维生素D等营养素。
❤️早餐前别忘了
来一杯Fit solution〔大白·细胞营养元素+小红·细胞能量元素〕
①芥蓝：绿叶菜大多热量较低，是营养素密度较高的一类食物。
100克芥蓝只含22千卡热量，却富含β胡萝卜素、钾、钙和镁等多种营养素。
②贝类：蛤是维生素B12的最佳来源之一。
富含优质蛋白，牡蛎富含锌、铜、维生素B12和维生素D等营养素。
❤️早餐前别忘了
来一杯Fit solution〔大白·细胞营养元素+小红·细胞能量元素〕
#叨叨PLOG记# ：先行去爱❤️❤️
：又心动了一首歌，Joshua Radin「I'd Rather Be with You」，很适合婚礼背景音乐，单曲循环了一天，美好～听歌的时候想起钱钱和莫妮卡的婚礼，钱钱深情告白，看一次哭一次，我爱钱钱！
：今解放双手，放了做饭假，中午骑车出逃去吃了「张妈妈春饼」，5个姑娘，7个菜，10张春饼，6对筋饼全吃光了……（菜量巨大）这周真是辛苦我们了哈哈哈～
♀️：今状态不太好，依旧不太好，但有跑步，跑了半小时，虽然配速上不去。想起村上春树说：今天不想跑，所以才去跑。嗯，下班后尽量不摆烂，让运动成为调节状态的方式 https://t.cn/RLlfBm2
：又心动了一首歌，Joshua Radin「I'd Rather Be with You」，很适合婚礼背景音乐，单曲循环了一天，美好～听歌的时候想起钱钱和莫妮卡的婚礼，钱钱深情告白，看一次哭一次，我爱钱钱！
：今解放双手，放了做饭假，中午骑车出逃去吃了「张妈妈春饼」，5个姑娘，7个菜，10张春饼，6对筋饼全吃光了……（菜量巨大）这周真是辛苦我们了哈哈哈～
♀️：今状态不太好，依旧不太好，但有跑步，跑了半小时，虽然配速上不去。想起村上春树说：今天不想跑，所以才去跑。嗯，下班后尽量不摆烂，让运动成为调节状态的方式 https://t.cn/RLlfBm2
✋热门推荐