我认为减肥这件事，要么说了能做到，自律到每一天每一顿饭到每一周每一月每一年一直坚持下
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#你减肥失败的原因# 很励志。常年减肥常年失败，从未坚持过三个月。从65公斤减到89.5公斤。一边大嚼着肥硕的羊肉一边说：我刚开始减肥一个月急什么。哪是不到一个月？不是常年喊减肥吗？曾经对我产后肥胖的嘲笑全都加倍回到他身上了。我认为减肥这件事，要么说了能做到，自律到每一天每一顿饭到每一周每一月每一年一直坚持下去。要做不到就别说。绝不是春夏天减，秋冬弹回去更猛。 https://t.cn/R2WxT6z

最近有人会问到腹部为什么会长脂肪，那就是因为腹部脂肪主要为内脏脂肪，当人体摄入热量大于消耗的热量时，多余的热量会转化为脂肪，暂存在腹部，等热量不足时可快速燃烧提供能量。如果一个人长期摄入热量过多，腹部脂肪只存不取，就容易引起腹型肥胖，腹部常年堆积的脂肪是很难减下来的，能一劳永逸的方法就是#吸脂#

#景色撩人# 白沙湖南北长约800米，东西宽约600米，形似豌豆荚，东面凹进，西面鼓起。白沙湖是沙漠中独生的一池深水，无论春秋冬夏，湖水始终不增不减，不凝不浊，此水来自何处，又为何能常年保持常态？这是缠绕在人们心中的一个疑问，至今没有一个明确的答案，但这也正是白沙湖充分魅力的一个重要原因。


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