好吧都是妹妹跟我的照片 以后跟汤汤一定会多多记录生活 [抱一抱]每一次跟你待在一起的时间总是不够 一点都不开心 玩游戏现在想想你的那个表情我就想笑 真的好可爱啊哈哈哈哈哈哈哈哈 明明就是游戏很简单啊 哈哈哈哈哈 后来还着急了 说不玩了哈哈哈哈哈哈 睡觉也是！好那个！ 想着想着还哭脸 越哭越厉害了 都说了不会跟你分开 现在想想你说的那些话就想笑 一边哭一边说 还一边笑哈哈哈哈 （你怎么这么可爱！真的可爱的想亲死你！[亲亲][亲亲][亲亲]） 我真的好想好想天天跟你待在一起啊[单身狗] 我不是说365天 一三五住回家 二四六天 跟我待在一起也好啊[单身狗]

#汤姆农场[超话]#
韩国风敲大的HBAF汤姆农场坚果～
全智贤女神也在吃的坚果
原来口味有那么多多多多的～
今天就给宝宝们做个评测！
以下是汤汤的不客观排名
1⃣山葵味扁桃仁
山葵味就是芥末味，吃着是一丢丢呛+坚果香，容易越吃越上头但不至于让你泪流满脸
2⃣蜂蜜黄油腰果
经典口味，腰果大大粒特实在，蜂蜜黄油味巨香巨浓郁就连坚果香都要嚼到后面才凸显出来～
3⃣蜂蜜黄油混合坚果
经典口味+2，这个就胜在有扁桃仁、核桃、腰果、夏威夷果总有能满足滴（不过腰果还是yyds～）
4⃣草莓味扁桃仁
外面那层粉有丢丢像芝芝莓莓，草莓味的香甜还蛮浓的是所有味道里偏甜滴～
5⃣海苔味扁桃仁
海的味道吃它就知道，表面那层海苔不是摆设！！入口真的会有浓郁的海苔香！
6⃣烤玉米味扁桃仁
里面除了扁桃仁，还有玉米粒，有烧烤烤玉米内味了
7⃣蜂蜜黄油扁桃仁
经典口味+3，纯粹是觉得腰果的口感更好，介个味道就被我往后排了
8⃣酸奶味扁桃仁
嚼着就是养乐多口味的坚果，酸酸甜甜的，是小孩子喜欢的味道～
9⃣焦糖味扁桃仁
像重口味版的蜂蜜黄油味，坚果版焦糖爆米花的感觉
1⃣0⃣ 火鸡味扁桃仁
入口差点被辣劲震慑住后面有坚果味中和就还好～其实嚼着嚼着会觉得更像麻辣香锅的味～
图via@甜橙本甜
#汤姆农场##汤姆农场神仙坚果#

鸡排鸡蛋煎饼#汤汤小厨#
薄薄的煎饼，配上多多的蛋白质，再炒盘青菜就是非常快手又营养均衡的一餐，实在太方便了，饱腹感贼强！一人餐减脂餐也轻松拿捏[偷笑]
杂粮煎饼上蒸锅蒸1分钟蒸软，鸡排空气炸锅烤熟（换成烤肠、熟鸡胸肉都可以）。
锅里放少许油，倒入蛋液，蛋液凝固成7.8成，用锅铲分成2份，盖上煎饼，翻面烙一下，放上鸡排，用锅铲把煎饼折叠即可。