一个快乐浓度很超标的生日
过去的一年，真的做了很多很多的事，非常感谢自己的努力，感谢身边的亲朋好友同学师兄师姐，感谢自己的运气
这一年的实际收获很多，心灵成长也很充足
本来想写一篇公众号理一理，但，今晚被环绕的幸福让我不允许花时间活在自己的回忆里
21岁，希望能更加从容也更加珍惜生活的每分每秒，更加勇敢，更加珍惜和爱护身边的人，感受身边的温暖，很多事情，不是只能想想，也完全可以去做一做！

更好是一场长跑

只要一个人还为自己的命运去指责他人，花费精力和时间去试图改变他人。

这个人就根本不可能在其生活中做出自己所希望的改变。

内心免疫薄弱的人，才会要求别人改变来满足自己强大的需求。而真正的强大，是不带自我价值评判的从容面对与理性回应。

心灵成长像训练肌肉一样，需要不断的修复与滋养。很多人不得其法，总是相信自己，怀疑别人，用自己的方法探索。而得益改变的人，已经享受心理精神的自由。

很多人觉得自我价值肝低，找不到人生方向，找不到自己的使命。哪怕她考上了清华北大，读研读大学，依然很多觉得人生没啥意义。
哲学有终极三问。
我是谁?
我从哪里来?
我要到哪里去?

问题问的好，远比答案重要的多。

还有一个感动六问。看你能找到使命吗？
1这个世界有很多事可以做，你最想帮助哪些人。
客户清晰，精准。
比如一个老师讲心灵成长，她说她想帮助世界百分之十的人心灵成长。

2做什么事让你废寝忘食。
记得一个大叔说他的儿子媳妇在北京搞科研，他们下班后，保姆做什么随便吃点从不挑剔然后各自钻到自己电脑前资料堆里又去研究。这个大叔说儿子媳妇不讲吃不讲穿也不考虑生孩子，心思就在自己的研究课题上。

3你做什么特别感动

4你最让人感动的时刻是什么时刻
5如果没任何经济压力你如何渡余生。
6闲暇时间你最多关注的是什么信息。

以上是有为法。

再说一个无为法。
链接高w.什么都不做。早上刚起床的时候，或者临睡前，头脑清静的时候，做脉轮操，然后静静的进入自己的内在，待在那里。
往内看，有疑问待在一起，我不知道，看看自己的内心深处会浮现什么想法。

让别人心灵成长。追逐不如吸引。

什么叫y.
就是错误的认知。 https://t.cn/R2WxDBw