昨天晚上做了一个梦，不是很好的感觉，外婆最近又生病了，有点担心，昨天晚上就做梦梦到她了，梦里她骨瘦如柴，走路都是摇摇晃晃的那种，然后她说她要去找姨婆，也就是她的妹妹，（现实生活中她的妹妹已经去世好几年了）叫我送她去，我就搀扶着送她去了，走到门口，她都差点儿摔到，我还笑她，我说你都走不稳你还去，好像门口还有几条大狗，特别凶，我就不敢进去了。后来我就坐地铁准备走了，然后好像是火车南站18号线，一边线路停运了，从一个商场绕道到另外一边上车，商场里面开了一个很有意思的店，画画的那种，像一条流水线一样的画画，每个人画一部分，很多人，我当时在想很有意思下次我也要去玩玩！

【如果我以“切开空气向前奔跑”为题目，八成你会打开文章】火车是英国人发明的，从1830-1860的30年里，英国人建造了3万公里铁路，后来的人都称那个年代是铁路时代。一位英国小姑娘这样描绘铁路时代，“你难以想象切开空气向前奔跑的感觉是怎样的？”
有趣的是，那时候的火车时速只有20公里，硕大的火车头也不像现在高速的设计，像一把刀子一样。

就这个标题，已经足够让你好奇到打开文章去了解究竟了，这就是好奇心标题的魅力。

同样，我的一篇短文，是写杨绛回忆钱钟书临终场景的，“他已骨瘦如柴，我也老态龙钟。他没有力量说话，还强睁着眼睛招待我……”。我干脆用“他强睁着眼睛招待我”做标题，结果数据证明，文章的打开率奇高。有网友直接留言，钱先生一点力气也没有了，但还是要迎接杨先生，只剩下眼神的“招待”了……。

现在有许多传授如何写标题的诀窍，我觉得首要的，就是找到好奇的开口。因为，好奇心害死猫。#标题党##标题##标题鬼才##好奇# https://t.cn/z822O2C

不重视体育锻炼的后果有多严重，作为家长应该提前知晓。
每次做完核酸，我都会带着娴娴在附近的单杠那吊一会儿。
娴娴看着有趣，也要玩。我就试着让她吊着。
左手上面护着肚子，右手下面护着pp，一边数着数，有时能到 十几，大多数时候数十个数就下来了。

有一个路过的小孩子，跟娴娴差不多大，也要上去玩。
爸爸看上去就不太敢放手，果然，一个数没数完，就掉了下来，吓了一跳。

我观察了一下这个孩子，身高比娴娴还高一些，但是真的很瘦。
骨瘦如柴，放到一个生活条件那么好的深圳小孩身上，居然恰如其分。

跟这位爸爸聊了一会，了解了一些情况：
1、不爱吃饭，三餐不规律，然后就只能用零食补，恶性循环。
2、没有锻炼意识，经常走一会儿就要父母抱，父母宠爱，也从来不拒绝。
3、晚睡晚起，早上睡到 10 点，中午吃完饭，午睡到 4 点，这样下来，户外接触阳光的时间也短。

娴娴之前一直有上体能课，跟着高年级的一起，也能坚持下来。
我平时去广场跑步，就会带上她骑车，这样速度差不多，还能晒晒太阳。

现在公共锻炼设施很多，特别是深圳，很多公园都有儿童游乐设施。
对于孩子来说，秋千、单杠、平梯、山洞、滑梯、荡绳、攀登架，孩子们可以多参加攀登，滑滑梯网绳爬行等活动。

至于单杠，有些家长可能担心悬吊动作会使孩子肩关节发生脱臼和肌肉扭伤。
实际上并不会，这类活动有利于锻炼的臂力，也很受幼儿喜爱。

重视体育锻炼，增强幼儿体质。
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我是父婴博主娴爸，专门分享奶爸育儿的那些事。
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#育儿避雷指南##家庭教育说##幼儿园开设网课有必要吗#